頭髮稀少確實是很影響形象的，也是很多人比較苦惱的問題，此時就需要知道使頭髮快速生長的方法有哪些？其實每個人的髮質乃至頭髮的多少受到很多因素的影響，平時既要注意頭髮的護理和保養，還需要從飲食入手，多吃一些補腎的食物，對其他營養的攝入也是不能少的。
1.每隔6-8周就要修剪一次髮尾 儘管把髮尾減掉會影響頭髮的整體長度，但是由於髮梢其實是乾枯分叉現象嚴重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的髮尾是能夠促進頭髮長得更好，而且長得更快一些。
2.早晚梳理一次頭髮 早上起牀後或者晚上睡覺前都應該梳1-2次頭髮，注意不要使用塑料梳子，否則會增加頭髮的毛糙度。適當地梳頭可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊使頭髮長得更快，但要注意不要在頭髮還濕着的時候梳頭，會給頭皮帶來傷害。梳頭髮的梳子應該以寬齒梳為佳。
3.減少使用吹風機的次數 減少使用吹風機的次數，會慢慢地發現頭髮比以前長得更快了。髮尾分叉乾枯，甚至是髮絲毛糙的問題也有所改善。
4.用温熱精油按摩頭皮 將精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温熱一下精油，然後兩手摩擦，揉擦均勻。利用指腹輕輕地按摩頭皮，如此，會發現頭髮變得濃密柔軟而且更具光澤感。
5.保持良好的飲食習慣 (1)多吃蛋白質含量高的食物：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果：其中含有許多構成髮質所必需的微量元素。 (3)多攝入維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生及豬肝等。
通過上面的介紹，大家對使頭髮快速生長的方法有哪些也都心中有數了。其實對頭髮的保養有很多的方法，不管是洗髮護法還是平時的頭髮護理等，都是需要認真對待的，這樣不僅可以讓頭髮變多，還能更加的順滑靚麗，也會改善整體形象的。
