面對“禿”如其來的脱髮問題，令很多人挫不及防，即尷尬又煩惱，生活中脱髮並不只是男性的專利，很多女性也深受其煩，這也就促進了近幾年防脱養髮行業的火爆，在防脱洗髮水的選擇上卻犯了愁，脱髮用什麼洗髮水好呢？很多人會出現選擇綜合症。
首先石上草帶大家認識一下脱髮的概念，根據掉髮的數量每天掉100根以內的基本屬於正常的生理性脱髮，不必過度擔心，但如果是每天掉髮超過100根，持續時間超過一個月的就是比較嚴重的脱髮了，就需要針對原因選擇應對的方法了。
根據石上草用户反饋總結出，排除小部分因某些疾病及治療引起的脱髮外，剩餘多數脱髮人羣跟生活習慣息息相關，也是很多人不重視忽略的原因。跟據案例追訪得出，在使用石上草洗髮水的同時，能夠每晚22點前規律入睡，睡眠時間不低於7小時堅持1-2周的，脱髮問題會有不同程度的改善，為了能更快更好的防脱髮，如果能夠加強以下生活習慣的改良更會事辦功倍:
1、脱髮是由於近期精神壓力大，就要注意勞逸結合，旅遊散心、健身運動等減壓釋放壓力。
2、脱髮與飲食營養不當有關的，要適當補充營養、調理飲食結構，做到葷素搭配。
3、防脱髮，護理最重要，日常生活中可以經常梳頭，每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。
4、洗髮水的選擇，石上草洗髮水(官方客服微信:9918628)，源自綠色健康、植物養護理念，含有側柏葉、何首烏等植物精華成分，通過深層滋養毛囊，平衡油脂，優化發生長微環境，從髮根改善髮質，修護髮絲，養發育發。我國南朝著名文學家江淹曾在《採石上菖蒲詩》中賦到:“冀採石上草，得以駐餘顏”石上草洗髮水也是眾多發友在防脱髮選擇中有口皆碑的。
