很多人都知道生髮黑豆湯可以養髮，但是卻不知道它具體是怎麼製作的。下面小編就和大家説説生髮黑豆湯怎麼做，希望能對大家有所幫助。
生髮黑豆湯自然缺不了黑豆了。黑豆是豆科植物大豆的黑色種子，又被稱之為黑大豆和櫓豆。它的特性是低熱量和高蛋白。它的外皮是黑色的，但是裏面卻是黃色或是綠色。它性喜温暖，能耐高温。
材料
先準備好枸杞子12g、芝麻30g、黑豆30g和白糖20g等材料。
做法
在鍋中加入適量清水，然後把事先準備好的原材料全部放進鍋中。開火熬煮大約半個小時後關火即可。
服法服量
不僅僅是喝湯，還要連着湯渣一起食用。每天服用一次即可，需連服60天。
功效
具有很好的滋養生發的作用。常用於治療失眠多夢，具有很好的效果。
相信通過上面的介紹，大家對生髮黑豆湯有了一定的認識也知道怎麼製作了。其實它的製作方法是很簡單的，感興趣的朋友可以在家試試。
