頭髮的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的，燙染髮對髮質的損傷是很大的，所以要注意日常的護理與修護，多使用一些滋養型的護髮素進行護理。一起看看全部的辦法。
怎麼能讓頭髮長得快
關於女孩子而言，都想擁有一頭漆黑的長髮，瀟灑而又誘人，可是由於平時的保養不到位，致使頭髮頻頻的掉落或許頭髮長得格外的慢，那麼，怎樣能讓頭髮長得快呢？就讓咱們一同經過下面的文章來看看有沒有什麼好辦法。
勤整理法
頭髮每天要記住長期的整理，由於整理頭髮可以推進頭部的血液的循環，一起也可以增強頭皮細胞的生機，可以使頭髮到達疾速成長的功用，最佳是用木梳子整理頭髮哦，不要用尼龍梳子整理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良影響;
淘米水洗髮
用淘米水洗頭聽説也可以讓頭髮長的快，傣族女子即是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，參加適當的熱水，將其調温即可，長期運用可以推進頭髮的成長;
堅持傑出的飲食習氣
頭髮主要成份是角蛋白，富含多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及簡單折斷。缺維生素B羣時會呈現脂漏性皮炎及頭髮掉落現象，所以要多吸取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類成品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒護髮
將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有用的營養成分對防止頭髮乾燥掉落有傑出的醫治效果，還可以使頭髮亮光。
多進行頭部按摩
平時空閒的時分，可以運用頭部按摩器來按摩頭皮，可以推進頭部的血液循環，也可以推進頭髮健康而且疾速的成長;
養成傑出的睡覺習氣
充足的睡覺習氣才能堅持身體的正常的推陳出新，搭檔頭髮也可以到達成長的效果;
不一樣牌子的洗髮水換着運用
不要常常運用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最佳是常常換着運用，常常堅持頭髮清潔，常常整理，推進頭皮的血液循環，一起也可以推進頭髮的成長;
防止燙染髮
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化效果，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀況，會使內部的水分和營養成分丟失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮作變性，使頭髮簡單發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
