現在年輕人承受的壓力是越來越大了，這樣的壓力來自家庭和工作，不少年輕人在巨大的壓力下生存久了就會發現自己的頭髮在一天天掉落，這樣一方面是會影響到形象，另外一方面會對健康產生極大的影響。那麼青年脱髮該怎麼辦呢？我們來聽聽權威專家的解釋吧！希望大家通過小編的介紹，能夠找到最合適的解決方法。
脱髮分為很多類型，不同的脱髮類型有相應的解決方法
1、脂溢性脱髮：
常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脱髮：
主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脱髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。
3、化學性脱髮：
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脱髮
解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脱髮：
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脱髮。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脱髮：
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脱髮
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱髮：
大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脱髮
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脱髮：
脱髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
解決方法：頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。
青年脱髮怎麼辦？上面文章主要是從不同類型的脱髮給大家介紹了具體的解決辦法，希望脱髮的人首先應當找到自己是什麼類型的脱髮，找到所屬類型下面就知道如何解決了。最後我們還得提醒大家的是不要給自己太大壓力，壓力太大是不利於頭髮重新生長的。
