Point1. 保濕補水是關鍵
由於秋季乾燥的氣候，完美的皮膚也會出現缺水的狀況，而乾燥的肌膚很容易導致皮膚敏感的發生，因此在秋季最主要的護膚工作就是要做好保濕補水，讓充足的水分滋養着皮膚，自然就能做好秋季護膚防敏感了！
Point2. 使用弱酸性潔面產品
皮膚的酸鹼值對於膚質敏感有很大的影響，秋季是皮膚抵抗力比較差的時候，因此在秋季護膚時，應該選擇弱酸性的潔面產品來洗臉，避免帶來過大的刺激造成肌膚不適，弱酸性比較温和，能夠舒緩肌膚。
Point3. 補充維生素
秋季的皮膚比較乾燥敏感，而維生素對於皮膚有很大的改善作用，能夠增加皮膚的抵抗力，因此在秋季的飲食中要增加維生素的攝入，這就對於護膚有很大幫助了，水果蔬菜是富含維生素的食物，應該多吃才能對皮膚有益。
Point4. 秋季防曬不可忽視
秋季也同樣具有很強的紫外線照射，但是很多人都會忽視秋季的防曬，這隻會造成皮膚乾燥的加重，也是促使皮膚敏感的原因，秋季同樣需要使用防曬霜來保護皮膚，避免紫外線才能更好呵護肌膚。
Point5. 多睡美容覺
皮膚需要休養和自我修復，這些都需要在睡眠的過程中進行，秋季容易乾燥和過敏的肌膚需要更多的修復，因此在秋季不妨多睡睡美容覺，讓皮膚在睡眠的時候更好地進行修復工作，這樣才能讓秋季護膚更加有效。
