長老年斑怎麼辦怎樣有效防治老年斑

長老年斑怎麼辦怎樣有效防治老年斑

長老年斑怎麼辦，怎樣有效防治老年斑呢？人在一老就會出現老年斑，但是老年斑很影響整體美觀，那怎麼才能預防老年斑，當長老年斑怎麼才能去除呢？小編給大家整理了長老年斑怎麼辦怎樣有效防治老年斑的文章，希望對大家有所幫助。

祛老年斑有什麼方法

老年斑的出現是細胞功能衰退的表現，它是細胞在代謝過程中，某些廢物累積而造成的。這些廢物包括“過氧化物質”氨基酸殘基及氨基酸和其它成分組合而成的不溶性淤渣。

老年斑不光存在於肌膚，而且存在於各臟器結構內，影響着各臟器正常功能，假如沉積在血管壁上，會使血管裏發生纖維性病變，引起動脈硬化。

大量存積於腦細胞內時，會引起老年人神經官能不全，引起記憶能力障礙以及抑鬱症，甚至老年性痴呆症。切不可掉以輕心。

對老年斑應防治結合，為防止細胞老化，減輕或推遲出現老年斑，直接要調整食品中脂肪的含量，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，也可進行激光診治，激光診治能很好的防止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。

不光能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不夠、老眼昏花等多種病症。

適當參加體育活動，避免長功夫日光暴曬和異常刺激。還可用激光祛老年斑的方法防止老年斑;傳統的診治方法有：鋭匙刮除、切除、冷凍、藥物腐蝕等。

這些方法均有損傷面大，操作深度不好掌握，易留疤痕等負作用，而採納新型超脈衝CO2激光診治是目前較為安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、無負作用的最佳方法。

老年斑愈來愈引起醫學家們的矚目。希望控制它的出現，使人類的壽命延長。學者們採取添食各種抗氧化劑的辦法進行試驗，結果竟意想不到的好。

避免長功夫日光暴曬和異常刺激

目前研究證明，要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。維生素E是一種較為滿意的抗氧化劑，它能防止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。

從60歲以上健康老人的血漿檢查中發現，維生素E的含量隨年歲的增長而降低，這表明維生素E與化學自由基的活躍有一定關係。

動物實驗證實，維生素E能防止脂褐質生成，並有排除自由基與延長壽命的功能。因而，維生素E自然也就有強烈的抗衰老性能。

要調整好動物脂肪和植物脂肪的攝取比例正常比例為1：2。植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能防止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習性。

此外，身體裸露處要避免紫外線長功夫照射。不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，需要時，可在醫生指導下選擇5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光診治來解除老年斑。

1、檸檬和黃瓜

每年持續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，維持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，祛老年斑結果鮮明。

2、綠葉面膜

綠葉面膜的做法主要是將芹菜葉切碎，同酸奶混合後敷在面部，一天2-3次。

3、胡蘿蔔法

胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-三十分鐘後洗掉，再塗護膚霜。

4、西紅柿汁

在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用此種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性肌膚可塗點護膚霜。

長期運用，老年斑變得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水

準備適量的蒲公英花，將花放在一杯開水中，冷卻後過濾，所得液體存放備用，每日早晚洗老年斑一次。

6、蘿蔔和西紅柿片

將臉洗淨，塗護膚霜，然後在面部放幾塊西紅柿和蘿蔔片，三十分鐘後，再用涼牛奶洗臉。

7、檸檬汁加奶

油性或中性肌膚的.人，偶爾用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白肌膚。

8、益母草

先將益母草搗碎取汁，每日早晚各塗於患處。堅持一個月有效。

9、牛奶祛除法

若面部出現日曬後的老年斑，可將牛奶敷在面部,輕輕按摩，2-3分鐘後肌膚縮緊。

若面部出現日曬後的老年斑，可將牛奶敷在面部。

再用檸檬片敷面，老年斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次後即可解除日曬造成的老年斑。

10、醋泡雞蛋

取新穎雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裏，等差不多一個月的時分，蛋殼就溶化在醋裏了，這樣每日取一湯勺醋蛋液參加温開水中喝下，這樣堅持結果很好的，能夠掃清面部一切的斑。

另外，也是雞蛋泡在醋裏，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每日堅持，聽説比幾百元的去斑霜結果還好。

11、冬瓜醋汁

取冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。

除面部色素斑，把鮮西紅柿汁和蜂蜜按5:1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素合成，肌膚變白紅潤。

12、醋泡黃豆

將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月，每日服用幾粒，堅持一段功夫即可完整消弭。