鼻子如何護理
你們知不知道鼻子如何護理嗎？往往在日常生活中，人們往往忽略了鼻子的護理工作，鼻子不需要特殊的去護理,就正常就好了，那麼鼻子如何護理呢？下面就來和小編一起去看一看來護理一下吧。
鼻子如何護理1一、不要經常用手摳鼻子
對策、以潔鼻器清理鼻孔
鼻子是肌膚、用外力導致鼻翼擴大，如、以手指挖鼻屎、或將衞生紙塞入鼻孔，就像用手將眼角往下拉，久了自然會變形。真感覺鼻孔髒，可以紙巾或者棉棒，還比直接用手來的更加衞生。
二、不要對鼻子施力過多
對策、別按摩、輕捏鼻尖就好
保養時帶到鼻子、記得不要按摩，因為此區油脂分泌多、毛孔大，按摩易引發油光、造成細菌滋生，建議輕捏鼻尖10-15下，促進循環的效果相同。
三、知道鼻子的正確運動方法
對策、單邊吸氣鍛鍊鼻肌力
閒暇時，以手指壓住單邊的鼻孔，接着以另一邊鼻孔吸氣，再從嘴巴吐氣，左右各2分鐘，藉此鍛鍊鼻子肌肉，讓其保持彈性、形狀不走樣。
四、時刻注意鼻子的防曬
對策、鼻部的防曬一定要勤補
鼻子相較於整個臉部，是接受陽光最多的部位，同時也是受到紫外線侵害的第一部分，所以對鼻子的防曬一定要更加用心才可以。
五、定期鼻子的角質護理
對策、去角質不能太頻繁也不可偷懶
鼻子的水油平衡最難掌控，常常會有皮脂混合彩粧的殘留物，造成毛孔堵塞，角質堆積。所以一定要根據自己的皮膚情況定期清除角質。但角質清理太頻繁又會造成皮膚抵抗力差，滲透能力減弱，導致鼻部缺水等現象，最後形成粗大毛孔。所以角質護理一定要注意週期。
鼻子如何護理2一、杜絕不良習慣
兒童容易出現鼻出血，多是由於鼻腔黏膜乾燥加之經常挖鼻孔引起的'，尤其是北方的冬季，如果排除了血液等方面的疾病，就不用過於擔心，可以對空氣加濕，鼻腔內噴生理海水，告知孩子一定不能挖鼻。
常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衞生習慣，它能使鼻毛脱落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。
二、經常洗鼻子
無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。
三、避免氣味刺激
應當儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的温度一般在32℃左右，氣温過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。
四、防治粉刺
鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀，同時也會引起鼻部不適。為了防止粉刺的發生，應注意皮膚衞生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時多吃些蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強的食物，更不要喝酒。鼻周圍的粉刺和痤瘡，不能用手擠壓，以免引起不良的後果。
五、用正確方法擤鼻涕
人在感冒之後，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發急性中耳炎。
六、避免引發鼻病
鼻腔的温度一般在32℃左右，氣温過熱、過冷都對鼻黏膜的功能有不良影響，如引起鼻塞、鼻出血等。在寒冷的冬季，除了加強身體鍛鍊、提高自身抵抗力外，外出時可佩戴口罩避免直接吸入寒冷的空氣，進入室內後氣温高、空氣乾燥，多飲水、吃水果、使用加濕器、鼻噴生理海水、避免辛辣刺激食物可改善鼻腔濕度。
