武漢的天氣非常的多變，一般夏天喝冬天的時間的最長的，對於身處於武漢的小夥伴來説，武漢的冬天什麼時候來呢，下面就跟本站一起看看2018年武漢變冷時間。
2018武漢什麼時候開始變冷
武漢4月開始變熱，可以穿長袖長褲（稍薄一點的），5月天氣不定，有些年會很熱，有些年又不熱，6、7、8個月比較熱，7、8月最熱
9月開始降温，1`0月天氣最乾燥，11月開始變冷，次年3月開始回暖
至於空調和暖氣，那要看你在哪，一般在高校的寢室教室裏都有
2018年武漢冬天最冷多少度
一般武漢在11月下旬開始就很冷了一直大概要到第二年的2月中旬左右（幾乎過完春節就暖和了）很少在0度左右以下所以武漢一年之中大概也就下23場雪一般都是5度左右天晴的話會在10度以上衣服最多就是保暖內衣然後上身一件毛衣一件厚羽絨服下身一條羊毛褲一條牛仔褲就可以瞭如果實在怕冷可以穿2件毛衣棉被的話一般一牀8斤的棉絮就可以瞭如果是羽絨的被子一牀一般可以的也可以再加牀小被子。
武漢的冬天注意禦寒
增加禦寒食物的攝入
在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷.因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行温補和調養，以起到温養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持機體組織功能活動、抗拒外邪、減少疾病的發生.祖國醫學認為，在冬季應吃性温熱禦寒並補益的食物，如羊肉、狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等.可能學校不比家中，但還是要學會照顧自己喲！
增加產熱食物的攝入
由於冬季氣候寒冷，機體每天為適應外界寒冷環境，消耗能量相應增多，因而要增加產熱營養素的攝入量.產熱營養素主要指蛋白質、脂肪、碳水化合物等，因而要多吃富含這三大營養素的食物，尤其是要相對增加脂肪的攝入量，如在吃葷菜時注重肥肉的攝入量，在炒菜時多放些烹調油等。
補充必要的蛋氨酸
蛋氨酸可通過轉移作用，提供一系列適應耐寒所必需的甲基.寒冷的氣候使人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內氧化釋放出的熱量都需要甲基，因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花籽、乳製品、酵母、葉類蔬菜等。
多吃富含維生素類食物
由於寒冷氣候使人體氧化產熱加強，機體維生素代謝也發生明顯變化.如增加攝入維生素A，以增強人體的耐寒能力.增加對維生素C的攝入量，以提高人體對寒冷的適應能力，並對血管具有良好的保護作用.維生素A主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等食物，維生素C主要來自新鮮水果和蔬菜等食物。
