現實中，有許多離婚的女人在遭遇不如意的婚姻之後，多少會對婚姻產生懷疑，留下一時難以消除的心理陰影。離婚的女人應該怎樣做才能自我修復，把自己的傷痛化成昇華和覺醒，成為更有魅力的女人呢？
給悲傷留點時間
心理治療師佛羅倫斯•福爾克説，離婚後，原本被填滿的心靈角落突然變得空虛，即使這個角落裏的經歷並不都是美好的。對於過往，你可能還抱有很多遺憾或懊悔，可以讓自己在這個階段陷入悲傷，但不要一直糾纏不放。
儘快從離婚陰影中走出來
當無力改變婚姻現況時，離婚是個明智選擇，可以給自己個補救的機會。離婚女人最怕生活在過去的陰影裏，只有儘快修復傷痛，才能把握未來生活，尤其要趁着還年輕，好好愛惜自己。離婚後可以去做做美容，改善一下暗沉的皮膚;可以參加形體訓練班，恢復以前的苗條身材;有條件的還可以出去旅行，開闊自己的視野等，這些活動都有助於忘記過去，讓自己重拾自信，迎接新生活的挑戰。
適應身邊沒有他的生活
離婚女人身邊沒有了依靠，大事小情都需要自己張羅，除了夜深人靜孤單寂寞外，生活上也會遇到各種難處，只有接受現實勇敢面對，才能儘快適應沒有他的生活。女人離婚並不可怕，很多離異女性也過得很好，可多跟境遇相同的女性朋友交流，學習借鑑她們好的生活方式。也可做些離婚前想做而沒有時間做的事情，比如參加些社交活動，跟朋友聊天逛街散步，都有益於充實離婚後的生活。
做好獨自撫養孩子打算
把孩子撫養成人是夫妻的共同責任，不管離婚時孩子判給誰，彼此都有撫養義務和探望孩子的權力。但當孩子的監護權判給女方時，男方條件好可多為孩子爭取些撫養費用，像你老公這種情況，指望他支付的生活費用不可靠，現在孩子小還好説，將來的教育費用是筆不小的開支，應做好獨自撫養孩子成人的長遠打算。既使便將來再婚，也不能依懶孩子的繼父，這個道理相信你懂。
