隨着大多數男人知道了出軌的代價後，從身體行為的出軌轉變成精神出軌，這種出軌方式讓不少男人看到了希望，下面小編就教你幾招挽回精神出軌的老公，想了解的可以進來看看。
老公精神出軌怎麼辦
1、共同營造家的温馨
經常改變一下家居，如窗簾、沙發罩、牀罩等。你當然不必獨自像傭人一樣做完這些。你可以和老公一起佈置家裏，一起做一頓飯。一起談談未來的目標、孩子幼兒園或學校的趣事。當有了共同的目標和話題，夫妻間的親密度也會上升很多。
2、用温暖喚回真情
從今天起回憶談戀愛時你的樣子，温柔，美麗或是性感，找找自己原來的影子，因為從老公出軌的表現中的出來結論是，很多男人找的出軌對象其實很象當年的你。温暖的關懷是會喚回男人心的，每天發個温馨的短信，用來取代電話騷擾，不要再追問他在哪和誰在一起怎麼不回來，不如發條信息“老公，你胃不好，多吃菜少喝酒，湯在鍋裏，我在牀上，等你回。”
3、女人當自強
總結反思自己，不要讓自己和社會脱節，男人在進步而自己在退步，説是為家犧牲了，可是思想觀念不能落後，女人最重要的一點必須把自己打扮的乾淨漂亮，注意提高自身修養，要有自己的事做，就算全職太太，看書，健身，美容，有自己的愛好，一樣也不能少。
4、少提或別提這件事
老公出軌能原諒嗎？如果不想離婚，那麼你只能原諒，並且少提最好不提這件事，不管是在老公面前或是朋友面前，都別提，爛在肚子裏好了。如果心中煩悶，要不就找個沒人的地方大聲的罵，要不就找嘴嚴實的朋友或心理諮詢師傾訴。
