不容易出汗的原因是什麼?治療有妙招!

夏天天氣熱的時候出汗是很正常現象,很多人明明感覺很熱,卻怎麼也不容易出汗。這是怎麼回事呢?這些不容易出汗的人是什麼原因導致的呢?

不容易出汗的原因是什麼?治療有妙招!

不出汗的治療方法

臨牀對先天性汗腺發育不良的無汗症目前尚無法治療外,若為其他疾患造成的無汗則應積極治療原發(引起無汗的病症)疾病。全身無汗在夏季不能調節體温,身體極端不適者除採取治療外、可遷居低温地區或採取人工降温,如室內安裝空調。

中醫對無汗症的認識和治療

1、腎陽虛:不出汗手腳容易發涼,不管怎麼運動都不出汗,怕冷是身體元氣虛弱的表現,多是腎陽虛,陽氣虛則氣不行血,於是血液無法到達血管末梢,身體的末梢即手腳,於是就會發涼。

2、腎陰虛:無論在任何情況下全身無汗、惟有手足心發熱、微微出汗,形體消瘦、潮熱、五心煩熱、咽乾顴紅等。

(1)內治法

①陰液虧損證:多見於先天不足,或熱病傷陰,盛夏難忍,口乾咽燥,便如羊糞,舌紅少苔,脈象細數。治宜養陰生津,滋益汗源法。

處方:生地30g,麥冬10g,玉竹10g,天花粉10g,黃芪20g,葛根10g,當歸10g,丹蔘10g,五味子10g。

服法:水煎服,每日1劑。

②陽虛氣弱證:常見於先天不足,或久病體弱,汗溢減少,形寒肢冷,腰膝痠軟,肌膚乾燥,舌淡少苔,脈細無力。治宜益氣壯陽,滋潤肌膚法。

處方:肉蓯蓉20g,鎖陽10g,鹿角霜30g,黃芪30g,黨蔘15g,熟地30g,生山藥60g,白朮15g,杜仲15g。

服法:水煎服,每日1劑。

(2)外治法

①夏日炎熱,汗閉不出,可穿着淺色棉織品,寬鬆的衣服;做好其他防暑措施。

②無汗膚熱,盛夏難耐者,可用六一散60g,枯礬15g,冰片2g,研細末,紗布包塊。

③配成5%的甘草酒精,外搽後,可有效降低皮温。

(3)飲食療法(適於盛夏炎熱之時)

①綠豆60g,白米80g,白糖20g,熬粥。

②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g,切片煮水,代茶飲。

③綠茶10g,綠豆衣15g,沏茶。

出汗多和不出汗都是身體不健康的表現,下面的內容就告訴你出汗與健康之間的關係。