就像很多人吃多了大魚大肉會得脂肪肝疾病一樣，沒有節制的“夜生活”也會產生各種身體不適乃至疾病。近年來因夜生活過度頻繁而患某些疾病的人越來越多，醫療專家稱其為“夜生活綜合徵”。
據介紹，“夜生活綜合徵”有“三多一遲”的特點，而且這些現象都與酒精有關。“一遲”就是就診高峯時段推遲，早些年夜晚就醫高峯一般在10點左右，如今就醫高峯已延至後半夜。“三多”主要體現在：一是酗酒引起的酒精中毒與幾年前相比明顯增多；二是打架鬥毆造成的創傷病人增多；三是交通事故導致的病例增多，不少人夜晚娛樂、喝酒過度，回家路途中因騎車、駕車不慎撞人或被撞。
此外，近年來，“夜生活”過度頻繁的危險因素也明顯增加。在門診急診中常有一些無器質性病變，近期覺得倦怠無力的人前來就醫，他們大多患有神經性失眠及心血管疾病。這些病人中有因商務應酬夜間陪客喝酒的，也有整夜上網的，還有瘋狂迷戀麻將撲克的……這些人夜間活動結束後，精神會長時間處於一種亢奮狀態，難以入睡。睡眠不足，白天自然萎靡不振。對於那些本來就患有心臟病、高血壓的人，無節制的勞累無疑是雪上加霜，會導致心肌梗塞、中風乃至猝死的現象明顯增加。而且，年輕人也不宜無節制地過“夜生活”。長期那樣，將會導致血脂、血糖、血脈增高，對肝的損害也很大。
專家提醒廣大市民，在物質文化日益豐富的今天，要學會過一種文明而健康的現代生活，“夜生活綜合徵”增多的現象應引起充分的重視。
延伸閲讀：夜生活過多的危害有哪些？
(1)神經功能紊亂。劇烈的活動，使人體血液重新分配，造成大腦缺血缺氧，影響神經系統，可突然出現頭暈目眩、面色蒼白、出冷汗、腿軟無力。有時症狀並不劇烈，但持續時間長，使中樞神經高度興奮，會逐漸產生神經的損傷。
(2)視力障礙。舞廳燈光高速變幻、旋轉，令人眼花繚亂，久而久之，超過晶狀體所能承受的調節能力，以致視力減退。
健康小貼士
夜生活都是活動與進食飲酒交替進行，從而影響胃腸的消化、吸收功能，使胃酸分泌節律紊亂，易誘發慢性胃炎、消化道潰瘍或者引起肥胖。
因此，忠告那些熱衷於夜生活的人們，在一邊欣賞優美的樂曲，一邊翩翩起舞時，請一定要注意你的健康。
