酒可以説與男人有着不解之緣，老爺們就應該在酒桌上見真章，這是民間流傳的説法。相對啤酒而言，白酒喝起來味道更香醇，而且適當喝白酒還是可以對健康有好處的。不過，男人如果喝白酒喝的太多，就可能帶來很大危害。
白酒喝多的危害：
一、乙醇直接抑制筆丸產生睾酮，從而使男性雄激素(血清睾剛)水平下降，並使睾丸結構和功能受到損害。
二、血液中的乙醇增加了蛋“質與血液循環中血清睾酬的結合，使具有生物活性的血清遊離睾酬數量減少。
三、在乙醇的刺激下，肝臟會加快對血清睾酮的分解，而長期飲酒者往往存在程度不等的酒精性肝硬化，對雌激素的滅活能力下降，從而使得體內雌激素水平相對或絕對上升，於是男性出現鬍鬚減少、睾丸縮小、性慾下降甚至ED等現象。當然，長期飲酒者性慾下降，還與乙醇對陰莖海綿體平滑肌、一氧化氮、膽鹼乙酰轉移酶等產生不利影響有關。
教你如何健康飲酒：
1、白酒、啤酒應注意
喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
2、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、空腹時不要飲酒
一邊喝酒，一邊吃東西，因為酒在胃裏的時間一般比較長，如果一同進食的話胃會分泌胃酸，胃酸就會干擾酒精的被吸收，酒精被吸收的慢了，自然就不容易醉倒了，所以在喝酒的時候一定不能夠空腹。
