男性久坐不動，屁股懶了，如果屁股上的皮膚顏色已經是暗紅色、黑色的了，這可能是在提示你已經坐得太久了，已經傷害到臀部健康了或者染上了皮膚病。下面小編就來説説關於男人屁股皮膚變黑，想了解的不妨看看吧。
為什麼屁股膚色容易變黑
厚厚的繭子、雞眼都是人們常見的腳部疾病，殊不知，屁股也會出現同樣的問題，尤其是久坐的人。久坐不動，屁股懶了，如果屁股上的皮膚顏色已經是暗紅色、黑色的了，這可能是在提示你已經坐得太久了，已經傷害到臀部健康了或者染上了皮膚病。
以前男性屁股皮膚變黑多是出租車、火車、長途車司機，但現在來得更多的是小青年、上班族。這主要是因為上班族長期坐着不動，導致臀部局部的循環不暢，外加上20歲~30歲的年輕人皮脂腺分泌旺盛，局部刺激就更加明顯了或者是反覆摩擦刺激，導致皮膚角質層過度增生，同時很多人疏忽對臀部皮膚的護理，皮膚嚴重缺水，所以局部皮膚逐漸粗糙變硬，甚至發黑。
一般人體內大量毒素還是靠肛門外排的，所以時間長了會有黑色素和外毒素的堆積。有些也可以理解為遺傳問題，如果有長一些小疙瘩和癢的感覺，這個主要還是因坐的時間過長導致局部血液循環不浪的原因，建議多運動為好。
食療方法
1、維生素E
維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力，維持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循環，平展硬皺，延緩皮膚衰老。故應補充維生素C、E。富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物，並注意日常生活中的坐行交替，保持情緒穩定。
2、補充維生素C和B6
補充維生素C和B6，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積。富含維C食物如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
