現在每個家庭都基本是要一個孩子，所以夫妻在準備懷孕要孩子的時候都會非常謹慎小心，想要做好充足的生育前準備，以保證有健康可愛的孩子出生，達到優生優育的目的。不過對於男性來説，都需要從哪些方面開始做準備呢？那麼接下來就讓小編來詳細的説明一下吧。
1、停止吸煙。研究顯示，吸煙男性的精子數量比較少。而且，戒煙也有助於你的家人遠離吸煙。被動吸煙對你的妻子和未出世孩子的危害更大。
2、壓力。經過有關的研究表明，即使是很小的壓力，也會導致男性睾丸中的激素含量和精子數量大大下降。所以減少壓力能提高男性的性能力。
3、粗魯的運動，例如足球、曲棍球、網球、騎馬甚至粗魯的性生活。粗魯運動可能對生殖器官造成損傷，影響產生精子或者射精的能力。
4、自行車車座。經常騎自行車有一個意想不到的驚人副作用就是陽痿。主要是自行車車座對腹股溝區的持續壓力會破壞這裏的動脈和神經。
5、工作場所中的危險因素。接觸放射物和化學物質會對精子造成破壞、精子數量下降、嬰兒出現基因缺陷。如果你在工作中接觸到任何有害物質，要求暫時調換工作。
6、某些藥物。許多藥物都會導致生育能力和精子數量下降，包括治療高血壓、潰瘍、癌症、心臟病、大腸炎甚至病毒感染的藥物。
小編所提到這六點注意事項對於胎兒的生長發育都十分重要，男性朋友就要仔細的閲讀，以便做好充足的備育工作。小編建議在懷孕前最好是夫妻雙方一起到醫院做相應的檢查項目，在確保身體完全健康的狀況下，再開始生孩子。
