在小編看來，當今社會男性愛美恐怕已經超越了女性，特別是在一些售賣化粧品或者是護膚品的店鋪裏，男性用品的銷量大大高於女性用品的銷量。可見，男人們為了自己的“面子工程”下了非常大的血本。但是，男人使用面膜也要特別注意一些細節，才能讓面膜發揮最好的功效。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
7招教男人如何高效用面膜護膚
1、男人在使用面膜前，一定要比平時更仔細地清潔自己的臉部皮膚。最好採取温水清潔，用深層潔面的化粧品。
2、洗完臉後，不要用毛巾擦，最好讓臉部皮膚自然風乾後，再開始使用面膜。記得，如果是天氣太涼，面膜最好可以過一下熱水，這樣，使用起來效果更好。
3、男士使用面膜的次數不建議過多，最好一個禮拜保持2次就可以，如果你的時間不足，可以減少到一次。不建議你隔一天用一次，女性可以隔一天用一次，因為她們化粧的原因。
4、男士在使用面膜的時候，不建議走來走去，最好是能安靜地躺在牀上或者是沙發上。而且在用面膜的時候，也不要打電話，堅持使用面膜20分鐘左右為最佳時間。
5、男士的面部問題主要體現在有痘痘或者是出油兩方面，所以，建議男士在選擇面膜的時候，可以選擇針對你皮膚問題的面膜。當然，如果你在使用面膜一段時間後，發現皮膚問題有改善了的話，建議你可以兩個星期使用一次面膜，不要給皮膚帶來負擔。
6、如果你選擇的是那種藥性，又是針對性非常強的面膜的話，那麼建議你使用的頻率要減下來。例如，油質類皮膚過多的男性，一個禮拜需要用一次清潔的面膜就可以了。而痘痘或者是黑頭的男士，則可以建議兩週使用一次面膜就可以。
7、男士在使用完面膜後，記得要過兩分鐘後再用清水清潔一下自己的臉部皮膚。如果你想讓效果更好的話，建議你這個時候，可以給自己的皮膚噴一些保濕水。
一些男性總是喜歡在睡覺之前敷面膜，認為這樣可以在睡眠的時候讓肌膚修復能力更強，第二天起來的時候面色會更好，皮膚不會缺水。但是，這種做法其實是錯誤的，面膜不要天天使用，如果天天用面膜的話反而會對皮膚造成傷害，建議最好一個禮拜使用2次，讓肌膚也有休息的時間，掌握正確的面膜使用方面，我們的肌膚就能好的出乎我們的想象，男性朋友們學到了嗎？
男性夏季吃什麼能補氣血？
1、西洋參和黃芪
夏季新陳代謝速度快，而且容易消耗能量，易出現氣虛，每天可把10克西洋蔘放在杯子裏面代茶飲用，能幫助補氣血。黃芪具有利水退腫以及補氣補血的功效，特別適合於夏季補氣，因為炎熱的夏季出汗比較多，容易出現氣虛無力以及四肢疲軟的問題。
2、桂圓和莧菜
桂圓屬於滋補的良品，具有安神助眠以及補益氣血的功效，能輔助治療心煩意亂、失眠健忘及身體虛弱等。每天堅持用開水來沖泡能輔助治療氣血不足。莧菜歸大腸經，具有除濕止腹瀉和清熱解毒的功效。另外，裏面含有人體所需要的氨基酸、礦物質及維生素，容易被身體吸收以及利用。夏季出汗比較多，多吃莧菜，能夠提高體質以及免疫系統，同時，也具有補血補氣的功效。
3、山藥和牛肉
山藥特別適合於夏季，具有健脾益氣的功效，防止因為吸煙所引起的肺部傷害，具有補腎補氣的功效，同時，提高免疫系統。牛肉能夠補脾胃，強筋骨和補益氣。在吃牛肉的時候，儘量切成小塊或者肉絲，一星期吃一兩即可。
4、黃鱔和紅薯
黃鱔具有很強的滋補性，在夏季濕氣比較重，適當的吃黃鱔，能夠改善不良的體質，具有提升陽氣的功效。紅薯裏面含有豐富的鉀鎂及b族維生素，具有補中益氣的功效，能夠預防身體肥胖。
