人體健康也是需要各方面日常的保養，尤其是在飲食上，都是不能隨意的亂吃，這樣對身體都是沒有任何好處的，很多人在日常生活中，飲食上都是隨意的進行，這樣很容易引發身體健康問題，所以對食物選擇上，要合理搭配，那內分泌失調是什麼意思呢？也是很多人不太瞭解的。
很多人對內分泌失調是什麼意思並不是很清楚，而且在出現這樣情況後，也不知道該怎麼做好，在有這樣情況後，都是要及時的治療，否則對自身健康的危害都是比較大的。
內分泌失調是什麼意思：
人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨牀表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。
症狀：
1、肌膚惡化：肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化粧品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁：更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。
3、婦科疾病：婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於內分泌失調引起的。
4、肥胖：“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
5、不孕：有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調內分泌。究其原因，是內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。
通過以上介紹，對內分泌失調是什麼意思呢，也是有着很好的瞭解，在對內分泌失調調理的時候，食物也是最佳之選，而且在作息上，也是需要合理進行，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，這點也是要注意的。
