內置衞生棉條在國外就跟國內的衞生巾一樣，是女性不可少的物品。在國外，使用內置衞生棉條是非常普遍的，但在國內使用衞生巾會更加普遍一些。衞生巾有衞生巾的優缺點，內置衞生棉條自然也有內置衞生棉條的優缺點。下面，我們就以來看看內置衞生棉條的一些優缺點吧！
棉條的優點：
1乾淨：清爽透氣不粘膩，夏天也不會悶熱潮濕
2防漏：媽媽再也不用擔心我早上起來要洗牀單洗內褲了
3便攜：帶出門方便，拿出來不會害羞，也比衞生巾環保多啦
4自由：經期也可以游泳，運動完全沒問題，去海邊玩耍也不怕尷尬啦
5衞生：棉條在接觸空氣，造成異味之前將經血吸收，大大減少細菌滋生的機會
缺點：
塞入拔出會緊張，尿尿總擔心弄濕繩子。第一次使用異物感非常明顯，幾乎不會走路，習慣了就覺得根本就像不存在，感覺毫無束縛。如果有婦科問題，尤其是陰道炎，就不能使用內置衞生棉條。
使用方法：
1洗乾淨雙手，用大拇指和中指握住外導管的握把。
2身體放輕鬆後，將導管往陰道45度上推，直到手指碰觸到陰道口皮膚時停止。
3用食指將內導管推入，直至與外導管重疊。
4將導管整個拉出，避免拉扯到棉線。
如果在使用內置衞生棉條的過程中，覺得非常不適，那就是放置的位置有問題。如果是月經的頭三天，使用內置衞生棉條可能不會難推入。但如果是月經後期量比較少，可能就會比較乾燥難推入，所以後幾天可以使用衞生巾。不管是使用衞生巾還是內置衞生棉條，都要及時更換才衞生。
