陰道內癢怎麼辦 六招告別陰道內癢

陰道是女性最為私密也最為脆弱敏感的部位,一不小心可能就是發生陰道瘙癢的問題。陰道內癢的原因很多,常見有陰道黴菌、陰道滴蟲感染,或是糖尿病等疾病誘發瘙癢。那麼有什麼方法可以治療陰道內癢呢?

陰道內癢怎麼辦 六招告別陰道內癢

一: 陰道內癢怎麼辦

1:飲食上多吃粗糧,如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麪包等,可以補充B族維生素,堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用,可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液,加重皮膚乾燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢,建議少吃或者不吃。

2:穿寬鬆棉質、絲質的衣服,避免化纖衣物與皮膚的摩擦,避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的內衣建議清洗後再穿,防止製衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。

3:保證睡眠,放鬆心情,適度運動

積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。

注意經期衞生,保持陰道清潔乾燥,切忌搔抓。不要用熱水洗燙,忌用肥皂。有感染時可用高錳酸鉀溶液坐浴,但嚴禁局部擦洗。衣着特別是內褲要寬適透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。

內褲的洗滌最好以温和的肥皂手洗,不要用強效的洗衣粉或洗衣機。

二: 請穿棉質內褲,儘量不

要穿尼龍、合成纖維的質料,才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿,多穿裙子或是西裝褲。