胸罩是女性日常一定要穿的一種內衣，如果不穿的話，有傷風雅是一回事，對自己的乳房也會有影響。因為胸罩穿來就是為了保護乳房的。那你知道如果胸罩沒穿好的話會對乳房造成什麼樣的傷害嗎？又該怎麼樣選購胸罩呢？快跟着本站的小編一起來看看吧。
胸罩穿着不當對乳房的傷害
1、壓迫乳腺
不少女人穿胸罩時，總覺得肩膀特別酸，就好像肩膀一直被勒着一樣。一整天下來，肩膀十分的又酸又痛，整個人也變得十分的疲勞，這多半是肩帶過緊導致的。因為肩帶太緊了，就勒住你的雙肩，肩膀所承受的壓力也會更加的大。
此外，肩帶過緊還有一個危害，那就是會壓迫乳腺。因為肩帶過緊的話，會導致罩杯上移，就會使得罩杯的邊緣壓倒乳房，而不是剛好放在乳房邊緣的位置。如果穿的胸罩是有鋼託的，那麼罩杯上移的話，就會壓迫到乳腺組織，時間長了對乳房健康有很大的影響。
2、乳房下垂
胸罩的大小要根據自己的乳房大小來購買，千萬不要買太大的，尤其是生活中喜歡買大一號胸罩，覺得這樣穿更寬鬆一些，不會緊繃的女人們，請儘快糾正這個想法和行為。因為太大了，根本無法貼合乳房，將其托起來。也就是起不到承託乳房的作用，這樣子下去，雙乳就容易下垂，影響你的身材曲線。
還有就是穿罩杯過大的胸罩時，雙乳就無法固定在罩杯裏面，在女人們活動的過程中，就容易左右或是上下襬動，這樣子對於乳房的形狀也是有影響的。
3、容易患乳腺癌
乳腺癌可是很不好的疾病，後期被發現的話，已經很嚴重了，只能將乳房切除保命。甚至還有可能就算切除了乳房，也無法治癒因為癌細胞轉移到其他地方去了。所以説，為了避免患上此種婦科病，請務必要正確穿戴胸罩。比如説不要長時間穿胸罩，適當給乳房放鬆的機會，別一直把它包裹在胸罩裏面。
比如説白天工作的時候要穿戴胸罩，畢竟在公共場合不穿實在是不妥。但是回到了家中以後，就可以將胸罩脱下來了，不用等到要睡覺了才脱掉。這樣子的話，就能夠縮短穿戴內衣的時間，從而降低乳腺癌的發病率。
4、影響乳房美觀
生活中一些女人很喜歡穿比較小的胸罩，因為小一號的胸罩，能夠擠出乳溝，顯得自己更性感一些。但是，這樣子對健康很不利。因為這樣穿會一直擠壓乳房，很容易出現副乳，影響乳房美觀。而且乳房一直被擠壓的話，很容易造成該部位的血管和淋巴管被壓迫，長時間這樣子的話，會引起乳腺疾病的。
女人選擇胸罩的方法
為了乳房健康，務必要穿適合自己的胸罩，因此，選擇購買胸罩的時候，要選擇合適的罩杯，最好是到有試衣間的店鋪，選好款式之後，先試穿一下。看看是否有不舒服的地方，一旦有不適就及時更換號碼，調整肩帶的長度。如果肩帶長度、罩杯大小都沒問題，但是穿着不舒服的話，那麼説明你不適合該款式的胸罩，應該選擇其他的種類的。
還有一點就是請最好不要穿蕾絲的，因為蕾絲更容易刺激乳房的皮膚，讓你的乳房出現瘙癢，致使身體出現各種不適。
女人挑胸罩要參考胸部的樣子選
1、胸部形狀像圓錐的女人
這種胸型就是底部圓盤大，慢慢向外延伸愈來愈小，但是並沒有下垂的跡象。而且這種胸型罩杯一般在C以內，建議穿戴有襯墊的胸罩，也就是那種下厚上薄的款式。這樣的話，下部分的襯墊會將胸部托起來，讓這樣的話，讓女人的胸部看起來比較豐滿。
2、胸部如同半球的女人
這種女人的話，基本上只要戴上胸罩後覺得合身就可以了，不用考慮太多。因為這種胸型算是比較完美的，大多數的胸罩款式都可以穿的。
另外，隆過胸的女人選胸罩是一樣的。她們的胸型都比較挺翹，所以只要戴着胸罩的時候，不會感到被壓迫或者是太鬆，就可以買下來了。
3、胸部平平的女人
這種女人的胸部很平，想要胸部看起來大一點的話，建議買帶有襯墊的胸罩，而且襯墊最好是月牙形狀的，它能夠將胸部託高一些，同時還能將乳房聚攏起來，讓乳房顯得挺拔一些。
4、胸部長得不一樣的女人
胸部不一樣大是不少女人都有的情況，除了是營養不夠沒發育好造成的之外，還有經常右（左）側躺着睡，導致胸部被壓迫了，影響了生長導致的。當然，如果大小的區別不是特別大的話，也不要太緊張了，因為沒有哪個女人的胸部是完全對稱起來的。
如果是這樣情況的女人，買胸罩的時候要一比較大的那隻乳房為參考。最好是買可以自行增加或是減少襯墊的款式。這樣的話，大的那一隻的襯墊就可以拿下來，而小的那一隻則加上襯墊，讓人胸部的大小看起來不會太明顯。
千萬不要以小的那一隻為標準，不然的話，大的那一隻乳房就可能因為胸罩太緊而遭受到壓迫，影響內部養分的供給，血液不流通，不僅會導致這一隻乳房變小，還可能導致它生病。
女人選什麼材質的胸罩才好
選純棉的比較好，這種材質的胸罩，對胸部最好，女人們穿着時也最舒服。
因為它比較柔軟，而且也比較透氣。胸部被棉質胸罩包裹的時候，比較不容易被刺激，而且對胸部肌膚也比較好。可以減少胸部肌膚和胸罩的摩擦，自然胸部受傷的機率也就減少了。
而且純棉的胸罩不會吸附潮氣，也就將降低細菌滋生的可能性，讓胸部減少發炎等生病的可能性。另外，純棉的胸罩也更保暖，在冷得時候穿更加合適。
本站小編提醒，純棉的胸罩因為透氣性比較好，穿起來身體也能感覺到涼爽，所以當身體出汗時，也能汗水更好地被蒸發掉，使得身體皮膚不會濕答答的，以確保胸部保持乾爽。
再者棉質的胸罩是由棉製造而成的，也就意味着它沒有添加其他的化學品，這樣的話，就能減少皮膚過敏的發生。對於皮膚比較脆弱、容易過敏的女人來説，穿着棉質胸罩才是最正確的選擇。
純棉胸罩是胸部最喜歡的材質，想要你的胸部不生病，不過敏，減少傷害的話，建議女人們購買純棉材質的胸罩吧。當然，材質選好了也不能忽略對罩杯的選擇，所以女人選胸罩的時候，一是看材質，二是看罩杯喲。
