臉發黃有斑怎麼辦？相信有這個情況的人也不在少數吧，特別是對女人們來説有這個問題真的是挺讓人頭疼的，如果是長在身上還可以用衣服遮，可是長在臉上怎麼辦了？這個簡單啊，有一部分的女性朋友真的就是用遮瑕美白的產品遮着，往往這樣做的結果是越來越嚴重，那麼臉發黃有斑怎麼辦？下面就一起來了解一下吧。
1、，皮膚黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足.多吃黃瓜，草莓，西紅柿，桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力. 水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯.少抽煙，少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
2、因為生完孩子後，女性很容易感染上婦科疾病，一旦出現婦科病，很大成度上會顯示在我們的臉上，出現皮膚暗黃，而且有斑，如果是婦科敲響警鐘，那隻靠單一的外在美容，是不會達到預期效果的，最好的解決辦法是內在和外在兼顧，
3、最重要的：注意生活規律（保持充足睡眠，不要熬夜，每週適當運動），保持心情愉悦
4、皮膚黃有可能是身體的原因 ，你有腸胃或者肝臟方面的毛病 ，或者內分泌紊亂也可能使皮膚髮黃 ， 最要緊就是調理好身體 ，多吃健康有營養的食物， 不要吃胡蘿蔔或者香菜芹菜這種感光蔬菜， 多吃杏仁，珍珠粉，魚 喝牛奶豆漿， 還要注意防曬 ，光抹防曬霜是不夠的 ，最好穿着上多穿長袖衣服 ，出門打傘這樣， 真的會白的 .
上面給女性朋友們説了臉發黃有斑怎麼辦，相信看了之後對自己是有所啟發的，如果通過自己的調整有所好轉的話當然好，如若是沒有，那就是身體的婦科、腸胃、肝臟、或是內分沁出了問題，到這個時候就一定要去醫院看醫生了，千萬不要自己盲目用藥，會有害健康的。
