女人就是愛美的物種，女孩隨着年齡越來越大，也會越來越在乎自己的外表。大家都喜歡去做指甲，覺得這樣更美，但是美麗的代價就是會對身體產生不好的影響，即使廠家説這是植物煉成的，毫無化學產品，但是這只是促銷的手法，難道真的無害麼？指甲油還是要少塗，不僅對指甲傷害很大，而且對身體也不好。
普通化學指甲油含有大量的化學溶劑-(通常佔70%)，如甲苯、甲醛、乙酸乙酯(香焦水)、鄰苯二甲酸酯、鄰苯二甲酸二丁酯（DBP）及其衍生物等，對健康產生諸多危害。其中鄰苯二甲酸酯和DBP會妨礙正常的荷爾蒙平衡、導致癌症、嚴重的生殖損害和其他健康問題，而苯類和醛類則均是致癌物質。
1、有害物質被人吸收，鉛和汞就堆積體內，苯中毒，導致再生障礙性貧血(即白血病)，只要是指甲油都會的不管是優是劣，和油漆一樣會有併發症，孕婦使用就會導致胎兒流產，輕的話就是指甲斷啊，變黃變薄啊。嚴重一點的話就是生不了孩子，而且還致癌。 因為有些不法商家在指甲油內加一些劣質化學物品來保持光澤 且指甲油會堵住指甲上的透氣孔 對指甲危害蠻大的。
2、指甲油都是難聞的、刺鼻的，那些指甲油的危害很大，含有化學物質的，氣味吸入肺部無法排出，進入血液，有致癌的威脅的。它的腐蝕性很大，塗在指甲上會腐蝕指甲的，而且指甲得不到呼吸，指甲還會變黃，普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質，這一點不為一般人所知。其中最厲害的，應該是鄰苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。鄰苯二甲酸酯會妨礙正常的荷爾蒙平衡，導致嚴重的生殖損害和其他健康問題；而苯和甲醛均是致癌物質。還有報道認為指甲油中的一些成分可能對胎兒的健康產生影響，因而要引起高度注意。
雖然在這個看臉的時代，大家會重點看外表，但是美還是要適可而止的。平時儘量少做些對身體有害的東西，指甲油還是要少塗。自然有時候也是一種美，不需要外表那些浮華的裝飾，心靈也要做到和外表一樣美。
