月經是許多女孩子都會在一起討論的話題，那是因為月經不僅告訴着她們已經快速的長大，還有就是月經也會給她們帶來許多的問題，許多的女性朋友經常會説，來月經胃不舒服或者來月經了，自己的肚子感覺脹脹的，甚至有一點疼痛，因為發生的次數多了，許多的人都不是很在意，那麼到底是什麼樣的情況導致了女性來月經胃不舒服呢？
來月經胃不舒服的原因：
1、飲食不衞生，例如，在食物中有類毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
2、吃的太油膩，會造成胃脹氣，因為過於油膩的食物，不容易消化。會造成腸道有益菌的不存活。
3、生活作息不正常，飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，最後導致胃脹氣。
4、吃的太快，食物不容易消化，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，對腸道造成傷害，所以，細嚼慢嚥是非常重要的。
5.最重要的原因，還是食物的種類的問題，生活中，有許多食物都是容易導致胃脹氣的。一般來説，有胃病的人，不要吃帶粉字的食物，只要是有可能帶粉的，都會導致胃脹氣，導致胃痛。
以上就是導致女性來月經胃不舒服的原因。專家告訴我們説，女性月經胃不舒服，這是因為有可能已經患上了慢性胃炎。我們都知道慢性胃炎是一種常見病，特別是隨着人們工作壓力增大，飲食不規律，慢性胃炎的病患也在逐步的增長，慢性胃炎對於患者的身體傷害比較大，所以一定要及時去醫院接受治療哦。
