雌性激素是女性特有的激素，當然女性體內也是存在雄性激素的，只不過雌激素比雄激素多出很多，一般情況下女性出現比較多的問題是雌性激素過少，導致月經不調等現象出現，但是也有一部分的女性她們的煩惱是雌性激素過多，不管是雌性激素過多還是雌性激素過少對身體都是非常不好的。
雌性激素影響着女性的二次發育，它主要的作用就是控制着女性體內的內分泌，幫助調節女性的月經週期以及使女性擁有生育能力，一旦雌激素出現了異常就要及時進行治療。
雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。女性兒童進入青春期後，卵巢開始分泌雌激素，以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。雌激素還能促使皮下脂肪富集，體態豐滿;乳腺增生，乳頭、乳暈顏色變深，併產生性慾;促使體內鈉和水的瀦留，骨中鈣的沉積等。
可以幫助體內減少雌激素的食物有黃豆和豆製品，黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用，黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃豆會改變體內激素的分泌。臨牀醫學有研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
對於體內雌性激素過高的女性來説要避免飲用咖啡、酒等這些具有刺激性的飲料，容易讓女性的情緒出現波動，另外日常的飲食中要減少食鹽的攝取量，飲食儘量清淡一點。如果食物裏面含有激素的也要減少食用量，容易影響到體內激素的分泌。
