小孩子發燒是讓家長最焦慮的事情，我們都知道如果長時間的高燒不退的話，對孩子的大腦是會造成傷害的，嚴重的話甚至會導致腦膜炎等。所以當我們發燒的時候，第一步也是最重要的就是快速的降温。那麼13歲的小孩發燒到底應該怎麼辦呢？下面我們就給大家介紹一些降温的方法。
一、不要讓孩子穿太多的衣服，幫助孩子散熱。孩子在發燒之時通常全身都會很熱，而一些人認為説把汗“逼”出來，事實上這樣做是非常容易引起痙攣，不利於寶寶散熱，加重發燒的。
二、讓孩子多喝水，但是一定不要喝飲料，特別是甜的東西，可以適當的水中加些鹽。在提醒一下不要給寶寶喝冷的水，最好是温水以免加重胃腸症狀或者咳嗽等問題。
三、頭部冷濕敷，用冷水浸濕毛巾然後弄乾，置於寶寶的前額，每5分鐘換一次；如果有頭袋的話，也是可以的。
四、用濕水擦試寶寶的身體，用温濕毛巾擦試寶寶的頭部，腋下，四肢等褶皺的地方，促散熱，如果有酒精的話，則可用酒精。
五、注意室內的温度，儘量讓寶寶在24度左右的環境之中。
六、如果寶寶還活蹦亂跳的話，不願意在家呆着的話，則給孩子貼上退熱貼也是不錯的選擇的。
七、食療方法：
1、冬瓜荷葉湯：用冬瓜，荷味一起放入水中煮成湯加點調味品就可。
2、茶葉飲：用新鮮的荷味煮成湯之後，冷切加入蜂蜜就可。
正常情況下，經過這些處理方式之後，寶寶的燒應該都能很快的被退下來的，而如果寶寶的燒沒有退下來，反而更嚴重了，或者孩子不再那麼活潑，而是想睡覺的話，則最好帶孩子到醫院進行檢查一下看下寶寶是否有其它的問題。
當小孩子發燒的時候，家長一定要保持冷靜。時刻關注孩子的温度的變化，如果體温沒有超過39度的話是可以選擇物理降温的方法來進行的。如果體温超過39度，那麼就應該服用藥物或者是直接輸液等來把温度強制性的降下來。以免對腦部造成傷害。
