媽寶男，顧名思義就是什麼都聽媽媽的，什麼都以媽媽是對的，什麼都以媽媽為中心。媽寶男，在中國，是一種很普遍的存在。表面上，這樣的男子很聽媽媽的話，對媽媽很好，但其實，這只是他們的一個表面現象，而內心深處，他們有不為人知的陰影。
用心理學術語講，他們有一個嚴重的分裂——將媽媽的形象分裂成“好媽媽”與“壞媽媽”，將好媽媽投射給真實的媽媽，而將壞媽媽容易投射給妻子。
因為這種心理機制，他們不能對真實的媽媽表達壞的情緒，但可以將壞的情緒投射給妻子。他們絕對不能疏遠媽媽，但卻可以看似毫無理由地疏遠妻子。所以，女性在找戀人時，千萬不能使用僵硬的邏輯——一個人對媽媽好，對妻子也會好。如果這種好是流動而自由的，這是真的，如果這種好像是一種教條，那麼對媽媽越好，對妻子會越不好。以上是對媽寶男特徵的認識的一個常見誤區。
對於媽寶男形成原因上，我們也有一個常見的誤區。大家很容易會認為，媽寶男之所以這麼粘媽媽，是因為媽媽對兒子很好。其實，媽寶男的形成是因為兩個很不美好的原因：第一，在嬰幼兒時嚴重沒有得到母愛，而對母愛的渴求是所有人的頭號渴求，所以媽寶男會一直執着於母愛上；第二，大一些後發現，可以通過對媽媽言聽計從而得到媽媽的關注，於是形成對媽媽的極度服從，但這樣做的同時，他們勢必壓抑了對母親的不滿和攻擊性。通常，他們對母親的不滿和攻擊性之嚴重，會到了把他們自己都嚇到的地步。這讓他們害怕和愧疚，為了防禦這份害怕與愧疚，他們更加不能將這一點表現出來。然而，對於妻子，他們卻很可能不再壓抑，於是，他們對妻子容易有莫名的怒火，並且與妻子保持很隔離很疏遠的關係，稍強勢一點的媽寶男，還可能對妻子非常鄙視。可以這樣理解：他們對妻子或其他女性有多鄙視多疏遠或多憤怒。
媽寶男因為和媽媽關係太過於親密，這會引發他們的性羞恥感，導致他們的性生活有問題。不過，千萬不要以為，他們就是沒有性能力。他們常常是和妻子沒法很好地過性生活，但在其他性活動中卻可以有很好的性能力。其中的原因是，在性中，妻子像媽媽一樣，會喚起他們的性羞恥感。
此外，他們和媽媽多親近，他們就有多強的動力，渴望背叛媽媽。所以，他們對背叛妻子有時會有莫名的強烈衝動。背叛並非僅僅是為了背叛，而是為了尋求一種感覺——我可以離開媽媽，我渴望那種自由。......所以，若攤上一個媽寶男，女人最後會覺得像是噩夢。因而，中國女性雖然説起媽寶男來狠得牙癢癢，發誓不和這種男人攪在一起，可這種男人一開始有一種好處對缺乏安全感的中國女人有致命吸引力——好控制。他們在戀愛中，會使用對媽媽的同樣的着數——順從、言聽計從，一切都圍着戀人的感覺轉，這也讓缺愛的中國女性覺得很美好。雖然她們很難欣賞媽寶男，但這份過分的順從讓她們割捨不下。
並且，媽寶男，不就是中國女人制造的？所以，比遠離媽寶男更重要的，是不要製造媽寶男。
當然，你不能就這麼以為媽寶男就是個乖寶寶，孝順男人。“我聽過有劈腿男以“媽寶”形象作為擋箭牌，每次都説“對不起，我媽要我陪她”。所有劈腿對象的來電顯示都是“媽媽”，你以為他們母子倆感情真是好，其實你也只不過是他另—個媽媽。所以各位姐妹，千萬別誤把“媽寶”當孝順。
案例1、跟父母在一起的時候還完全像個小孩子一樣，嬌滴滴萌兮兮地撒嬌，尤其在媽媽面前。2、稱呼和行為親暱、與母親互相親臉。3、30歲出頭，與母親睡在一起如何識別非常聽父母的話。如果你們的談話過程中穿插了無數個“我媽媽”、“我媽説”表面上，這樣的男子很聽媽媽的話，對媽媽很好，但其實，這只是他們的一個表面現象，而內心深處，他們有不為人知的陰影。
對於男人而言，若發現自己是媽寶男，一定要意識到，這是一個很大的問題，並且，要從媽媽的乖寶寶變成一個真正的男人，需要走很長一段路。這是必須的，否則你的生命會有極大的空虛感，你還會覺得，自己內心有一個很大的黑洞。
