預備分娩的時刻，每個準媽媽都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？怎樣做到順利分娩？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？沉着應對分娩時刻的到來。讓我們一起來學習，怎麼樣順利的度過生命中最重要的這一時刻。
臨產的標誌 在預產期的一個月內，孕婦體內激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕婦會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，並不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸並未開大，這種情況稱“假臨產”。孕婦僅感覺到下腹部的稍微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失，使孕婦睡眠欠安。確認是假臨產就可以回家好好休息，積聚精力。
假臨產雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做預備。 臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續至少20-30秒並有一定的強度。宮縮時，產婦會有腹痛肚子發硬的感覺。隨着產程的進展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴張開，胎兒頭不斷下降。
預備分娩的時刻，每個準媽媽都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？怎樣做到順利分娩？沉着應對分娩時刻的到來 就讓我們一起來學習，怎麼樣更好地度過這生命中最重要的時刻。
温馨提示：正常初產婦預計在14～18小時內宮口開全並分娩。 各位孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安，擔心把握不住住院分娩時間。其實正式臨產有特定的標誌。當你出現下列情況之一，可去醫院待產。 規律的腹痛：當出現規律的子宮收縮即你感覺有規律的腹痛時。或者胎膜破裂均應立即去醫院。
