現在的女性身體都比較嬌弱，尤其是懷孕之後，更是嚴重，有些女性在懷孕之後，各種毛病都上身了，這個時候如果不好好的注意一下飲食，還隨隨便便的亂吃東西，嚴重的時候會導致流產的，今天，小編就為大家好好的介紹一下孕婦不能吃哪些食物，孕婦不能吃的東西，好了，下面就隨小編一起來看看到底孕婦不能吃什麼吧！
孕婦有哪些食物不能吃
孕婦是受到關注的特殊人羣，在飲食上一定要特別注意，很多食物往往都是她們不能吃的，所以，在懷孕的同時也應該引起注意，對於不該吃的食物堅決不要吃，因為一旦吃了對胎兒將會導致不利的影響。
1、最應該禁止的就是酒精
不管是什麼樣的同類物質，哪怕是飲料酒精都要拒絕，這些酒精往往會讓胎兒導致發育不良，影響胎兒的健康，胎兒甚至生出來會智力低下，這些都和酒精脱不了關係。
2、孕婦在懷孕的過程中不要吃一些有刺激性的食物
各種調味品儘量也不要吃，因為這些食物當中對人體的刺激性會讓人體內的便便次數增加，對孕婦來講同樣，會影響孕婦的消化，所以儘量還是避免。
3、含糖的東西孕婦不要吃
因為糖類在人體內需要消化，就必須要消耗人體內各種不同的鈣，孕婦身體內部本身的鈣物質就不多。
如果在這個時候被消化掉，就沒有充足的鈣供給兒童，那麼胎兒在體內所需要的鈣就會減少。
這個時候往往會對胎兒的牙齒，或者是骨骼的發育造成不良影響，孕婦一旦懷孕最好還是不要吃含有糖分的東西。
4、桂圓和人蔘
孕婦認為桂圓和人蔘是具有滋補作用的東西，所以不少孕婦喜歡吃有這種功能的食物。
大家對這些東西一定要注意，越是補的東西對孕婦來講越不好，桂圓，孕婦吃多了容易造成滑胎，人蔘孕婦吃多了容易造成水腫，引發高血壓等等，所以，儘量的不要吃這些補的東西。
5、不要喝含有各種因子的飲料
往往都是有刺激作用的，比如説咖啡，或者是茶，這些飲料都不利於孕婦的生理變化，而且在一定程度上會讓孕婦身體內的子宮受到影響，孕婦儘量不要喝這種東西。
孕婦早期不能吃哪些食物
懷孕的過程中是需要注意很多的問題的，特別是在女性懷孕的初期就更需要去注意了，懷孕的初期還不怎麼穩定，多注意才能夠更順利的度過懷孕的過程，對於孕婦早期不能吃哪些食物大家應該多瞭解。
孕早期(懷孕前三個月)不能吃什麼
動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝，每100克含維生素A的平均值為正常每日規定飲食量所含維生素A值的4～12倍。
研究表明，維生素A過量會引起發育異常，很可能由於它干擾神經上皮細胞內的DNA合成，使細胞分裂週期延長，導致細胞增殖速度減少，從而表現出各種組織生長、分化異常。
有人認為過量維生素A阻礙了齶的生長髮育，使兩側齶葉未能及時吻合形成齶裂。孕早期這樣吃易流產。
油炸、油煎、燻烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高温煎炸的食物往往含有一些致癌物質，對母體及胚胎有毒性作用。
動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕後想多吃動物肝臟，以補充營養，有利於胎兒的生長髮育。
可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。
醃製的食物，如香腸、火腿、鹹肉、醃萊等：肉類在醃製的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負擔。
如食用了沒醃製透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白髮生化學反應，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導致母體缺氧。
黴變、腐敗的食物，如發黴的穀類、花生、擺放過久的蔬菜等。黴變的食物含有致癌的黃麴黴素，可導致母體的肝臟病變。
刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的飲料：辛辣食物可刺激腸胃，造成黏膜水腫，還會加重孕婦的痔瘡。而酒精可造成低體重出生兒，甚至造成胎兒的畸形。
含較多食品添加劑的速食食品，如快餐面、罐頭等。這類食品含有較多的鹽分及味精，而維生素及礦物質含量極少，屬垃圾食品，常食可引起脱水和頭痛。
孕婦早期不能吃哪些食物，女性是要特別注意的，很多女性在懷孕的初期不重視飲食方面的護理，就很容易出現流產的現象，特別是體質虛寒的女性，就更要注意了，不要為了一時的貪嘴引起了一些不必要的危害，特別是一些保健食品就更不要吃了。
孕婦不能吃的酸性食物有哪些
所謂的“酸兒辣女”，從醫學的角度上講，孕婦出現食慾和味覺方面的變化，如食慾下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣。
甚至想吃一些平時並不喜歡吃的食物等，都屬於正常的妊娠生理反應。
這是由於孕婦的內分泌活動較平時有所改變，新陳代謝活動也隨之發生變化，繼而對消化系統產生了影響所致。
這與胎兒的性別根本沾不上邊。
孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響。
比如南甜北鹹、川辣西酸等，這均與各地孕婦所生的新生兒的性別比率並沒有顯着的差異。
由此也可以看出，僅從孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是絕對站不住腳的。
不過，懷孕期間吃些酸東西既能抵制懷孕初期的早孕反應，又能增進食慾，加強營養。
但是孕婦吃酸也要講究科學性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬。
但一定不要吃醃製的酸菜或者醋製品，人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味。
但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡。
而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
另外，對於酸酸的山楂，雖然其富含維生素C，但是無論是鮮果還是乾片，孕婦都不能多吃。
因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分，有可能引發流產和早產，尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。
結語：上面就是小編為大家帶來的關於女性在懷孕的時候不能吃些什麼的介紹，相信大家看過以後一定都有所瞭解了吧，如果還沒有看過的MM，那就趕緊去看看吧，千萬不要誤食一些不該吃的東西，讓自己留下不可彌補的遺憾哦！
