相關神清氣爽的精選知識

足浴的優點：改善睡眠、貧血、內分泌不調、疲勞、精神緊張、延緩衰老……數不勝數。民謠有云：“春天洗腳，昇陽固脱；夏天洗腳，暑濕可祛……要知道，臉部肌膚的青春痘、黃褐斑、痤瘡、暗黃無光澤……都是身體內分泌、睡眠不足等...

白領在上班的時候，常常會發困，甚至有想要睡覺的感覺，因而影響到了正常的工作，那麼有什麼辦法來解決呢？食療是一個好辦法，不論是蔬菜水果、含鐵的食物、豆類、香蕉都有很好的療效。一、蔬菜水果可以在日常飲食中多吃一些含鉀...

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。眼瞅着又到了春困的時節，再加上今年冬春換季的時候許多地方出現了大旱，乾燥缺水的環境更容易讓人產生睏乏感。因此，今年就讓我們趁着早春到來的時候一起來破除這個咒語，過個神清氣爽的春天...

在這種早晚涼的氣候，很容易就會引起風熱感冒等小毛病。一般就是吃吃藥掛掛水。但畢竟是生病，胃口總是不好但飯總是要吃的。想知道風熱感冒吃哪些對身體好或風熱感冒不要吃哪些食物嗎？那就一起來看看吧。風熱感冒吃什麼好...

每天早上起牀時，你還在為起不來想賴牀而糾結麼？起牀老半天了還如同夢遊一般無精打采？擁有一個快樂、神清氣爽的早晨是每一個上班族的夢想，其實只要你有心，這個夢想就能成為現實。伸伸懶腰、扭扭脖有醫學專家研究發現，人體早...

夏天到了，我們會動不動地感覺身體的難受。有時候是因為天氣的悶熱造成的，有些則是因為你的扁桃體發炎了，才會導致你的身體會變得難受起來的。今天小編帶來了治扁桃體發炎的偏方，大家去看看吧。目錄1、扁桃體炎的原因2、扁...

五這個數字在中醫裏可謂集萬千寵愛於一身，以至於在中醫看來，世間萬物都可以用五來劃分：五行、五氣、五臟、五味、五色……一個五氏家族。它們也確實是一家人，彼此勾連，相互提攜，偶爾鬧點小矛盾，身體就會遭連累。...

説到減肥每個人都有一些不錯方法，不過在減肥的時候，一定要選擇健康的減肥方式，這樣對自身減肥才會有很好幫助，有很多減肥的時候，都是隨意的選擇減肥方法，這樣對自身脂肪消除是沒有幫助的，那減肥按摩是不錯之選，對減肥按摩手法...

隔離清爽不油膩清爽不油膩的隔離，我相信每個人都想知道這個問題，女孩在化粧前需要使用隔離霜，因為這是為了保護皮膚不直接接觸化粧品.下面跟着小編來看看清爽不油膩的隔離，希望對你有用！清爽不油膩的隔離11、蘇菲娜控油隔...

清爽眼粧清涼一夏清爽眼粧清涼一夏經典媚眼畫法：1、首先用黑色眼線筆沿上眼線仔細描畫，然後用棉籤向外暈染。2、順眉骨輕輕刷上一層灰黑色的眼影。注意在修飾雙眼皮時，應用較深的色彩，使眼影色彩自然過渡。3、順眼線和眼...

生下一個8斤重的胖小子，自己也升級做媽了，望看可愛的小babv，她的幸福之惰溢於言表，不過對於坐月子，她又有些發怵。前段時間，網mei的婆婆特意從老家趕來伺候她坐月子，阿mei呀，坐月子可得當心呀，這可是關係到我們女人一輩子的事...

人們通過睡眠來恢復體力，調節情緒，可是睡眠又非常容易受到影響，天時、地利、人和，哪一樣受到干擾都不行。天時從養生角度講，睡眠應遵循春夏養陽，秋冬養陰的原則，春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起。正常睡眠時間：成人每天8小時左右；青...

涼爽爽的清遠古龍峽漂流清遠古龍峽在哪裏？清遠古龍峽位於廣東省清遠市清新縣，是風景區，擁有國際級別的漂流水道。涼爽爽的清遠古龍峽漂流古龍大峽谷隱逸於粵北茫茫羣山之中。在高差數百米的萬丈寨羣峯的夾峙下，兩岸河谷幽...

輕鬆掌握修眉技巧臉部清爽好神氣修眉是一門技巧性很高的技術，既要掌握操作技術，又必須認真仔細，才能做出理想的眉形。好的眉形不光可以賞心悦目，還可以給你帶來好的運氣。只要掌握好修眉的技術，就能輕鬆修出漂亮的眉形了。...

清爽不脱粧的技巧你們知不知道清爽不脱粧有什麼技巧嗎？清爽不脱粧需要持續及時正確的補粧，很多MM都有過脱粧的煩惱，那麼清爽不脱粧有什麼技巧呢？下面就和我們一起去看一看了解一下不脱粧的技巧吧。清爽不脱粧的技巧1肌膚...

如果你頭髮天生愛出油，夏天你可以省略護髮素這一步。另外，如果你的頭髮隨後要進行蓬鬆造型的話，也可以省略掉護髮素這一步，因為它讓頭髮垂順，所以會增加造型難度。護髮素的使用方法和洗髮水一樣，不過注意避開發根，否則會引起...

口腔有些老人會告訴你，月子裏刷牙會使牙齒鬆動，實際情況是：一個月不刷牙，牙齒肯定要得病，口腔衞生更是無法保證。新媽媽當然要刷牙，但刷牙時一定要用温水，牙刷也不要太硬，可使用硅膠的指套牙刷，或者產後軟毛牙刷。Tip：如果新媽...

善用夏日燦爛陽光，打開窗户，讓陽光充滿整個衞浴間，這樣，每天做好保潔之餘還能擁有明亮清新的衞浴間。10個妙招讓衞生間清清爽爽衞浴間，家裏重點清潔的地方，各種異味都能從這產生。平時多消毒之餘，還要留意潔具，角落的清潔，這樣...

冬天寒冷乾燥，容易感冒，是鼻炎患者比較痛苦的季節。相信鼻炎患者都是用藥物在治療鼻炎，不喜歡吃藥的親們肯定感到很難受，今天就為大家介紹一些食療的方法來輔助治療鼻炎。鼻炎怎麼治秋冬季節，天氣寒冷乾燥，是鼻炎高發的季節...

陽光、汗水、粘膩感讓本來光澤感十足的肌膚變得不再清爽，膚色晦暗，痘痘瑕疵通通不請自來，讓人顯得更加萎靡不振，面對這令人煩躁不堪的種種，怎樣才能一一擊破讓肌膚重拾淨透光澤？肌濁表現1：油田井噴氣温升高，荷爾蒙水平異常，皮...

京城的第一場雪遲遲未來，但空氣寒冷乾燥，加上室內暖氣、空調的使用，很多人都出現了口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。我們從多家醫院的呼吸科瞭解到，目前正是上火病人的高發季節。多家醫院的呼吸科都人滿為患，病人都是口乾舌...

西瓜中所含的氨基酸能夠幫助排毒素，消解脂肪。而且還囊括了人體所必需的很多營養，如維生素、鈣等，是不可多得的營養減肥食品。人一旦走上減肥之路，就會變成了苦行僧。其實，減肥不一定要那麼辛苦。就像夏天來了，我們不妨嘗試...

處暑的到來，意味着我國許多地區將陸續開始了夏季向秋季的轉換。秋高氣爽是我國大部分地區秋天的一大特色，是黃金的季節。據氣象資料顯示，北京、上海、武漢、廣州、蘭州、烏魯木齊和拉薩等地，9、10月間平均5天僅有1天有雨，...

炎熱季節，皮膚油脂分泌較盛，過多的汗水與出油造成頭髮黏膩，再加上經常出入乾燥低温的冷氣房與濕熱的户外，容易造成“頭髮水分不均衡”與“造型不易維持”的問題。怎麼讓頭髮清爽有型，以及如何慎選洗潤產品與造型品，成為髮絲...

3步化清爽粧節日出遊顯氣質小長假你也計劃出遊嗎？出門當然要漂漂漂亮的，不妨化個出遊粧。出遊的粧容不宜太濃，乾淨清爽的底粧搭配素雅的眼粧會顯得你更加氣質哦。下面，我們一步步來學習如何化出遊粧容。3步化清爽粧假日出...