相關銀髮族的精選知識

破壞老年人‘性福’的不是老年人，而是他們的兒女！隨後他指出，有一個嚴重錯誤已經在全世界存在了幾千年：“認為性就是生殖，無需要生殖就無需要性，所以老人不需要過性生活。”“生殖跟年齡有關，而性和年齡是無關的。”阮芳賦對...

高齡社會健康樂活專題之五老年人常見的高血壓、高血脂、高血糖三高問題，有不少的起因都來自過量或者不均衡的飲食，營養師建議，想要遠離三高，先戒掉貪吃，靠均衡飲食才能健康。銀髮族健康養生靠運動與均衡飲食高齡化社會來臨...

七十幾歲的老爸早已退休，常練氣功及打太極拳，休閒嗜好是種花種草。常常一蹲就是一小時，但蹲完後想站卻站不起來。有時候爸爸還會穿着短褲到山上走走，但是最近下山時卻覺得吃力，下階梯時膝蓋也會有痠痛的感覺。偶而與好友打...

一天最好睡足7小時。研究顯示睡眠不足，人體對於瘦體素的敏感性不高，容易有飢餓感、想吃東西，或是身體明明吃飽了，大腦卻沒有辦法下達“不要再吃了”的指令，導致不知不覺吃了太多的食物，造成減肥失敗。5個銀髮族的減肥誤區陷...

隨着冬季的到來，氣温下降會使人體消耗更多的能量來取暖，從而促使人的食慾更加旺盛。需要注意的是，銀髮族進食過量容易出現血糖快速升高的情況，可能誘發心腦血管問題。因此，銀髮族冬季補充能量和營養更要追求科學，合理規劃日...

罹患代謝症候羣，未來出現三高疾病、心臟病和腦中風的風險，是一般人的2至6倍，讓許多準銀髮族對體重和腹部尺寸錙銖必較，但獲得SNQ國家品質標章認證的台北醫學大學體重管理中心發現，臨牀常見準銀髮族在管理健康時，容易掉入減...

希望藉由本文能讓銀髮族的朋友更健康有活力，也讓年輕學子及青壯年者由飲食開始做起身體的健康基礎。首先我們先來探討銀髮族的飲食原則;調味清淡，不攝取太鹹或太甜的食品;避免油煎、油炸等不易消化的食物;食物宜切小塊，...

漢堡商業銀行核心技術資訊，漢堡商業銀行核心技術瞭解到，從前，子女整天沉溺在數碼產品和互聯網世界中，讓上了年歲的父母不解，以至呵斥。往常，“新老年”朋友同樣如此，他們用上了智能設備，不少人同樣沉浸在短視頻中無法自拔。信...

在英國，獨居老人被形容為屋裏的大象，即一種無法忽視的社會現象。很多老人雖然衣食無憂，但常感到很寂寞。英國政府開通的銀髮族熱線，為老人們的生活增添了不少樂趣。據英國老齡化縱向研究中心調查發現，英國的獨居老人一般都...

健全網絡支付四方模式，加快推進移動便民工程建設6月25日，中國銀聯聯合商業銀行、主流手機廠商、重點合作商户及支付機構，發佈銀聯統一收銀台及全新的銀聯手機閃付。中國銀聯執行副總裁胡浩中，多家商業銀行相關負責人，手機...

張獻忠江口沉銀的傳説，一直為人津津樂道，而這首一直在眉山市彭山區江口鎮流傳數百年的童謠，也成為無數人追求張獻忠財寶的“尋銀訣”。去年底，國內10餘名權威專家齊聚彭山，並宣佈：彭山“江口沉銀遺址”經考證為歷史記載的張...

包括衞生健康服務、家政服務、日常生活用品、保險業、金融理財、旅遊娛樂、房地產、教育、諮詢服務等各個領域。銀髮經濟又稱老年產業、老齡產業，指隨着社會的老齡化而產生的專門為老年人消費服務的產業。隨着中國社會...

貴州苗族銀角貴州黔東南苗族婦女的銀飾非常精美，尤其體現在銀帽上的銀角。這些銀角以地域分為三種類型，即西江型、施洞型、排調型。西江型銀角兩角分叉，主紋通常為二龍戲珠形象，龍身、珠體均為凸花，高出底面約一釐米。西江...

1、軟牙刷配上牙膏。這是最為簡單的處理方式，不過需要使用270°可刷的軟牙刷，不然的話純銀盃子杯底你是刷不到的。2、白醋清洗法。使用此方法之前需要將白醋稍稍加熱，加熱到六十度即可，將加熱後的白醋倒入純銀盃子中，蓋上...

藏族具有悠久的歷史，藏族的先民們自遠古時就居住在雅魯藏布江中游兩岸。據考古發現，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅魯藏布江流域繁衍生息了。據漢文史籍記載，藏族屬於兩漢時西羌人的一支。當時甘青一帶西羌諸部已與漢朝...

1、把買來的銀耳放在盆子裏。倒滿水，水最好要越過銀耳十釐米，不能用熱水泡，因為用熱水泡發很容易讓銀耳膨脹放大，影響口感。2、泡發時間根據自己的喜好來，一般2-3小時就可以了。冬天泡銀耳，可以用温水，可以縮短時間。在泡的...

苗族尚銀，其銀飾追求多、重、大。逢年過節時，苗族姑娘戴在身上的銀飾有多達十多公斤的。如台江施洞的苗族銀飾，一隻絞藤紋項圈重達1。5公斤;而雷山西江苗族的大銀角，高寬均達80釐米以上。苗家人一生中用銀處極多，尤其女性...

水族銀飾以花絲著稱，其工匠善於花絲點珠，盤龍團鳳，工藝精細至極。水族女子，一身青衣，無繡飾，通身上下以銀飾裝扮，黑白輝映，也能達到至美境界。若論飾銀之風盛行，以苗族為最甚。苗族的銀飾所展現在世人面前的，是一種將民族物質與...

如果時間充足，最好涼水泡發，無論是質地、口感、泡髮量上都是效果最好的。就是直接銀耳根部朝上的放在足夠的涼水裏，水最好要越過銀耳十釐米，等待3-4小時即可。泡發時間根據口感而定，一般2-3小時即可。冬天泡銀耳，可以用温水...

銀耳的冷水泡發時間為3-4個小時，才能讓銀耳慢慢吸水，最大程度將銀耳泡發開，燉煮銀耳的時間會縮短，幫助銀耳煮的更加粘稠。如果用熱水泡發銀耳速度更快，10到20分鐘即可泡發開，但熱水泡發會影響銀耳漲發的數量，也會影響到銀耳...

一、銀頭飾的文化及宗教意義苗族銀頭飾最基本的功能無疑是滿足人們對於美的追求和對自身的展示，人們通過各種各樣的樣式、造型來裝扮自己，凸顯自己。苗族銀頭飾的風格獨特，其銀質飾件和頭帕相得益彰，其中銀簪的位置、銀梳...

銀耳別稱白木耳、雪耳、銀耳子等，營養豐富，有強精補腎、滋陰潤肺、生津目咳、清潤益胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神、嫩膚美容、延年益壽、防癌抗癌的功效，但銀耳的質量尤為重要，而且在食用之前通常都需要泡發，下面就和...

精美絕倫的侗族銀飾文化銀飾在古代非常盛行，在今天的侗族文化中，銀飾文化是不可缺少的一部分。侗族人民的生活離不開銀飾，雖然看起來很普通的銀飾，卻在侗族人民的心裏佔據重要的位子。侗族的婦女和兒童在舉行隆重的節日時...

銀飾作為一種文化現象在歷史上曾被許多民族青睞，成為多元文化交流的載體之一。苗族是中國最古老的少數民族之一，他們有着豐富多彩的服飾文化，其中，苗族銀飾最富盛名。苗族銀飾可分頭飾、頸飾、胸飾、手飾、盛裝飾苗族銀飾...

隴川縣户撒鄉阿昌族農民製作的銀飾遠近聞名。阿昌族號稱“能工巧匠”，以打鐵著稱，打製的户撒刀聞名中外，同時善於製作銀器，已有二百多年的歷史。有的全家是銀匠，有的三代同爐打製銀首飾。户撒銀首飾加工程序複雜，最基本的有...