相關三高的精選知識

三高人羣，過完難熬的夏天，迎來秋高氣爽的金秋。如果能給吃對食物，那無疑對養生非常有好處。下面五道菜，專為三高人羣準備的。1、苦瓜——降血糖苦瓜，蔬菜王國裏的翡翠，外表晶瑩剔透，口感苦而清新，是夏季必不可少的蔬菜。苦瓜...

三高一般是指高血脂、高血糖和高血壓，人們出現三高的主要原因就是由於不健康的飲食習慣以及缺乏適當的鍛鍊所造成的，因此想要有效地防止這種疾病的發生在平時的生活中需要注意飲食的調理，下面小編就為大家詳細的講解一下...

在大部分人看來，上了年紀最需要防的就是“三高”等常見慢性病。但近日，英國《經濟學人》雜誌刊文指出，中國老人正在面臨痴呆症的威脅，約900萬人患有不同程度的痴呆，但該病卻沒有引起人們足夠的重視。不僅痴呆症，尿失禁、貧...

吃紅薯在冬天吃最好，逛街的時候買一個，捧在手上，把皮剝開，然後吃一口，不僅手上是暖的，心裏也是暖暖的。別人有男朋友或者是女朋友的還可以牽牽小手，咱們還是好好吃手上的紅薯吧。不過很多人都在爭議，説紫薯和紅薯到底誰的營養...

吃什麼可以降血脂呢？下面20種食物是天然的"降脂藥"，能幫你"吃"掉血脂！三高人吃什麼好1、向天果生長在所羅羣島自然野生的向天果富含皂角苷、黃酮和異黃酮這三大活性成分，擁有高效地改善高血壓和高血糖水平的功能。向...

在各種慢對老年（老年食品）朋友情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓（血壓食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人（elder）來説，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質（...

隨着現在社會的進步，改革開放讓大家的生活變得越來越好了。人們的生活水平也有所提高，大家吃的也比以前好很多，但是飲食的進步卻沒有讓大家身體變得好，很多朋友因為不節制的飲食而出現了三高的情況。出現三高之後在飲食方...

黎麥是五穀雜糧的一種，是一種營養價值極高的健康食材，人們使用它以後能預防三高也能減肥瘦身，這種食材特別適合用來煮粥喝，但有一些對它煮粥的方法還不瞭解，下面和本站一起來看看吧。需要注意的是，藜麥的營養特點之一是胚芽...

現在，高學歷、高年齡、高壓力的三高媽媽越來越多，她們期望事業、家庭雙豐收，但在成為媽媽的過程中卻有三怕：孕前怕流產、孕中怕胎兒不健康、產後怕身體恢復不好。我要提醒準媽媽，年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症...

三高不是一種疾病而三種不同的血液疾病，但是這三種疾病卻不會獨立的存在，往往會相互影響，增加彼此的風險性。三高被譽為人類致命的頭號殺手，又常常被稱為富貴病、無聲凶煞等。其特點的是發病率高、致殘和死亡率高、複發率...

三高女性是指哪三高？所謂三高女性，是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現，大家眼中的這些職場精品女人，已經開始出現越來越多的心理危機，其中最為典型的是工作依賴症、強迫症和情感隔離。高...

隨着年紀逐漸變大，人體器官老化，身體漸漸弱了起來，一日三餐飲食方面也要重視起來，許多老年人得了三高，三高老人不能隨便想吃什麼吃什麼，要學會控制，這時三高老人的飲食方面的健康便成為子女最頭疼的問題，那麼如何保證三高老人...

老年人因為身體各項機能有所下降，身體逐漸出現問題，三高一直是老年人的常見病，今天我們我們就來了解其中的一高，高血糖都有哪些治療方法，吃什麼降血糖呢？有哪些降血糖食物呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。降血糖的食物野生...

棗可以提供必需營養素、預防營養相關慢性疾病、改善“亞健康”狀態等，應大力在國民中宣傳和倡導吃棗及喝棗汁，使其充分發揮營養補充、營養平衡的獨特作用。隨着生活方式和食物結構的逐漸變化，我國居民疾病病譜發生了根本...

椰子汁的口感很香甜，而且營養價值也很高，因此不少朋友都鍾愛着椰子汁。專家指出，椰子汁一直都深受着大家的喜愛，還源於椰子汁有諸多的功效，比如，椰子汁對於治療三高患者也是很有幫助，它是三高人羣的福音，但是椰子汁也存在着一...

隨着我們經濟的不斷髮展，我們現在餐桌上面的菜餚是越來越豐富，我們吃得太多，吃得太好不但容易導致我們出現肥胖而且還給我們帶來了三高，何謂三高呢？三高就是高血壓，高血糖和高血脂，既然飲食導致我們出現了三高的症狀，那麼三高...

三高中年男人如何吃出健康身體？如果在本身有三高的情況還不注意飲食調整，那就會引發各種併發症，後果不堪設想。下面我們跟隨本站一起來看看三高男人如何健康飲食吧。三高中年男人如何吃出健康身體？蒸米飯可加三分之一的燕...

三高女性是指哪三高？所謂三高女性，是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現，大家眼中的這些職場精品女人，已經開始出現越來越多的心理危機，其中最為典型的是工作依賴症、強迫症和情感隔離。高...

苦瓜這是一種非常天然的食材，受到了大家的歡迎，特別是在夏秋季節的時候，人們經常食用苦瓜來達到自己清熱解火、祛火去便祕的。苦瓜不只具有這樣的好處，經常吃苦瓜還可以預防痘痘，可以減輕體重，所以説苦瓜就是萬能的，但是你知...

現在生活水平提高了，出現“三高”富貴病的人越來越多了，高血壓、高血脂、高血糖常常會困擾着人們，而且醫生也常常會叮囑患者在飲食上要多多注意，一定要低脂、低糖、低鹽飲食，這樣才不會讓病情更加的嚴重。那麼，三高病人在平...

現代人生活水平提高了，從過去的鹹魚青菜到了如今的大魚大肉，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的富貴病，會引起許多併發症。想要遠離高血脂，降脂的食物一定要加入...

事實上近年來老年人三高疾病的發病率越來越高，嚴重的影響到老年人晚年生活的質量，有的情況還直接威脅到他們的生命健康，所，想要更好的避免這些不良的疾病影響和傷害，那麼就應該注重科學的治療，而下面就是老年人三高疾病的注...

現在每個子女最關心的事情就是老人的健康了，每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年！你們知道老人冬季飲食應該注意些什麼嗎，冬季健康飲食應該怎麼搭配呢？今天就和小編一起來看看適合老人的食物吧，看看冬季老...

早餐不僅要吃，更要吃好，但調查發現，國人普遍不夠重視早餐的營養搭配，吃的內容較單一。教授説，早餐質量差，造成血糖水平相對較低，不能及時為大腦提供充足能量，易出現心慌、乏力、注意力不集中等問題，大大降低工作和學習效率。5...

近年來，很多人吃得越來越好，但是動得也越來越少，於是很多人或多或少都會有點三高煩惱，而因為三高問題引起的心腦血管疾病也成為了危及生命健康的一大殺手。夏季天氣炎熱，其實也正是秋葵上市的好時節，可能不少人沒有聽過沒有...