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精子是孕育新生命的主力軍，對下一代的產生有着很重要的作用。但是很多精子是男人重要的生殖武器，只要幾個精子，就能使女人慾罷不能，甚至懷上愛的結晶。然而，有些夫妻同房多年卻不能懷上孩子，去檢查了很久，才發現是男人精子活...

一般人都知道蜂蜜是一種天然食品，也認為它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究，這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖（葡萄糖和果糖）組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人...

玫瑰花茶是女性比較喜歡的一種花茶，味道很是清香，對女性的身體也有一定的好處。那麼玫瑰花茶的功效與作用有哪些?很多的女性都喜歡喝玫瑰花茶，但是孕婦朋友有些茶是不能喝的，那麼孕婦能喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花也可以喝其他的...

飲食是人們常談的一個話題，也是和健康息息相關的，並且現在的人養生意識空前的大，更是深知粗糧的好處，且要粗細搭配着吃，所以説，各種粗糧食物被很多人所追捧着。接下來，小編想和大家推薦糙米，一粒粒尤如珍珠般透白的米粒，吃起來...

現在呀，很多人由於各方面壓力比較大，不注意保養的原因，導致掉髮嚴重，頭髮變得越來越稀疏，嚴重影響到了外在的形象。那麼頭髮脱髮嚴重怎麼辦？在這小編給大家介紹了三種食物，可以防止脱髮問題。希望可以幫助到你想要知道答案的...

失眠患者可多吃蓮子失眠患者可多吃蓮子讀者王女士：我最近工作壓力大，總失眠，在網上看到説蓮子可以緩解失眠，想請專家點評一下有無道理，具體該怎麼使用。中醫認為，蓮子性平，味甘、澀，具有養心安神、健脾補腎的功效，可用於治療脾...

男人如何補腎的話題一直眾説紛紜，關於補腎的食物也説法各一，我們今天就從繁雜的食物中挑選出來幾大肉類推薦給大家，看哪幾種肉類最能補腎，食補是最健康有效的補腎良藥，男人們一定要看一下哦！不要輕信補腎藥。男人如何補腎？男...

燕窩是一種滋補聖品，很多人都知道燕窩是好東西，吃燕窩對身體有很好的作用，那麼燕窩的功效和作用具體有哪些呢?很多人不知道燕窩是怎麼來的，還有人認為燕窩就是燕子的窩，那麼燕窩是怎麼形成的?孕婦吃燕窩對胎兒和自身都有很...

魚是一大補物，孕媽咪吃魚在補充營養的同時，還能預防早產，讓自己心情舒暢，減少抑鬱，更對寶寶的視力和大腦發育有好處。下面就和本站下起來了解一下孕期吃魚的相關知識吧。孕婦可以吃什麼魚孕婦不能吃什麼魚孕婦吃魚有什麼好...

孕期吃魚對孕婦和胎兒都十分有益，孕婦多吃魚既能為胎兒補充營養，還能預防早產、愉悦心情。那麼準媽媽吃什麼魚最好？孕婦吃魚，可多吃5種魚哦！下面跟隨本站了解一下吧！孕媽愛吃魚吃什麼魚對胎兒好？生猛海鮮之中，魚最為常見，也最...

女性朋友多數身體都會有體寒，尤其一到了冬天手腳就會特別冰涼、特別怕冷，嚴重的還會出現宮寒的現象，會影響以後受孕。想要治療好體寒首先要把身體的寒氣清除掉，清除寒氣最好的辦法就是喝一些補的湯，即可以治療寒氣又可以滋...

冬季的飲食對準媽媽來説是個不小的測試，吃太好了營養會過剩，導致肥胖，吃的不好營養會不良，對胎兒健康不利，孕婦冬季飲食注意事項有哪些呢？怎樣做個合格的冬季孕媽呢？下面本站將對此進行解析！孕婦冬季飲食原則選擇時令蔬菜在冬...

老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯，但是並不是所有的湯品都適合老人食用的，因此老人喝養生湯時要多加註意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢？接下來為大家介紹5款適合老人喝的養生湯，家有老人的朋友們不妨都來看看。第一款...

俗話説秋冬進補，來年打虎。立秋過後，氣温逐漸變涼，人的食慾也開始增加，因此，民間常以秋季進補來恢復和調節人體各臟器機能，以達到冬季禦寒的目的，俗稱貼秋膘。但現代社會由於平時飲食就已是大魚大肉，因此並不適宜再進行大補。...

北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳力羣告訴記者，處在生長髮育階段的孩子“肺常不足、脾常不足、腎常虛”，即易得肺系(呼吸系統)、脾系(消化系統)、腎系(泌尿系統)等疾病，年齡越小越明顯。冬天適當調理滋補肺、脾、腎，對促...

早餐是一天中至關重要的一餐，吃的好與不好關乎整天的精神和身體健康，那麼，早餐第一口吃什麼最好？下面跟隨本站一起來了解一下吧。早餐應先喝水人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起牀後處於一種生理性缺水狀態。如果只...

有的孕婦在生育之後會患上產後抑鬱，產後抑鬱症吃什麼食物好？首先糾正一個錯誤概念，產後抑鬱並不是矯情，很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症，除了調整心情、飲食也能很好的幫助預防和調理產後抑鬱。接下來就讓我們看看，產後抑...

想懷孕多吃五類食物健康脂肪類食物：三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，...

專家認為在冬季應該多吃牛肉，因為吃牛肉能夠提高身體的抵抗力和免疫力，同時也能夠促進蛋白質的合成以及代謝，不妨和本站一起順便來了解一下牛肉的營養價值吧。牛肉的營養價值都有哪些?1、富含維生素b6以及維生素b12我們...

橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用，這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。橙子的功效與作用-預防膽結石可多吃橙子橙子...

適量吃水果，可以幫助孕婦提高免疫力，起到預防疾病的作用。但是由於水果的種類太多，並不是每種水果適合所有的人羣。孕婦作為最為特殊的人羣，對於水果的要求更高，否則容易發生妊娠糖尿病。那麼，在這裏小編給大家介紹五種水果...

在日常飲食中，血糖偏高者是可以適當的多食用一些有降血糖作用的食物的，而在常見的降血糖蔬菜中，以下兩種最為常見。黃瓜：黃瓜含水分為98%，並含有微量的維生素C、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素，對...

夏季減肥可多吃白色食物。你正在使用的減肥方法是哪種？減肥對很多人來説成為必須要做的事情，因為不合理的飲食以及飲食習慣導致身體出現肥胖，對正常生活質量造成影響。那麼，哪種減肥方法最安全、可靠？飲食減肥法是相對來説...

春季，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝相當活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，容易導致身體不適，這時飲食調養身體就顯得尤為重要。尤其對於血管而言，更要注意養護。春季養護血管，要注意有些...

我們常常用後宮佳麗三千來形容皇帝妃子眾多，其實在歷史上，有的朝代皇帝的妃子是非常少的，有的卻非常多，可不僅僅只是三千佳麗，有的都上萬了。清朝的皇帝妃子都比較少，最多的就是乾隆帝，一生也只有55個妃子，最少的光緒帝，一後二...