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唱歌還是很受觀眾們的歡迎的，年輕人到了年底聚會玩樂也多是KTV一類，不過冬季乾燥季節，可要小心嗓子幹疼，嗓子疼怎麼辦呢？小編教你解決！狀況一：持續高歌可能引發聲帶炎正常情況下，人的聲帶每秒鐘振動約為100至250次，唱歌時則高...

公室裏久坐，看起來腿腳是最為悠閒放鬆的了，但其實久坐依然令它們很受傷。想一想你是否經常出現腳部發麻腿部腫脹雙腳發涼等各種症狀，這些可能都是由於辦公室久坐、高跟鞋伺候帶來的，各位OL一起學習6個健康護腿方法。白領...

護髮素怎麼用必知護髮常識護髮素怎麼用必知護髮常識免洗護髮素免洗護髮素最大的作用是通過防止秀髮毛鱗片受到傷害和防止靜電的產生，他只能被頭髮的表層吸收，而不能起到深入修復受損髮根的作用，與一般護髮素的功效不一樣...

老人護牙必知小常識如果説青少年的牙齒比較柔嫩，未發育成熟，那麼老年人的牙齒就因為缺鈣而變的脆弱不堪了。許多的老年人往往隨着年齡的增大，牙齒的個數也逐漸減少。因此，老年人應該注意日常牙齒的保健。1、避免磨損莫忽...

1、面部防護最重要上網對女性容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不可忽視。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。2、上...

春季來臨，在之前寒冷的冬天想必不少mm都有點倦怠，例如覺得做面膜很冷。現在可要動起來照顧一下美肌了，不用擔心，6大護膚使用技巧可以助你皮膚變得水嫩透明。下面跟着小編一起來看看吧。1.面霜的使用有講究：我們都知道面霜...

當繁忙的時候你會不自覺地減少上廁所的次數，這樣的行為就會迫使我們的身體再度吸收原先要排出的有害物質，傷身又傷腎。除此之外，還有什麼不良生活習慣會危害我們的健康呢？腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節...

該怎麼護髮了？對於美髮護髮，你應該將它安排進你的日程裏了，每天你只需要做好5件很小的事(也是必做的額)，讓你的頭髮光彩照人，百看不厭！梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉着梳理。力道要均勻，...

護膚必知酸一點美多點檸檬檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果，具有防止和消除皮膚色素沉着，使肌膚白皙柔嫩的作用。做飲料時，若在新鮮的檸檬汁裏兑些水，並加白糖、冰糖或蜂蜜，每天堅持飲用，便可使面容變得白嫩。另外，若將1...

我們的頭髮主要成分就是角蛋白，富含了礦物質。想要擁有健康美麗的秀髮，日常的飲食一定要多樣化，不要挑食，主食和副食要均衡搭配，還可以多吃一些肝，雞蛋，海帶或者茶葉。怎樣正確洗臉？必知護膚小知識必知護膚小知識美容護膚其實...

男士護膚，很多人都認為沒有女生那麼的複雜，其實，在你護膚的同時存在着很多你不知道的問題。男人的皮膚和女人的不同，護膚時候注意的東西也是很多的。下面10個男性護膚的常識性問題，你記住了嗎？1.痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎麼...

對於電腦輻射對於皮膚的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施。但是對於電腦輻射造成的皮膚乾燥，我們可以在日常生活中飲食方面加以注意，補充營養來改善皮膚狀態。木耳紅棗湯茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗煮熟後再...

如何有效地美白護膚，不只是護膚品的功效，還要大家注意生活細節。記住美白護膚的一些小常識，可以令皮膚有效變白。下面小編分享一些美白護膚小常識，讓大家的皮膚快速變白。皮膚光潔白皙的女性，總能享有特殊的待遇，因為，均勻白...

老人必知的護牙小常識老人必知的護牙小常識如果説青少年的牙齒比較柔嫩，未發育成熟，那麼老年人的牙齒就因為缺鈣而變的脆弱不堪了。許多的老年人往往隨着年齡的增大，牙齒的個數也逐漸減少。因此，老年人應該注意日常牙齒的...

夏天快要到了，日曬一定會損傷頭髮，讓頭髮掉色。不幸的是，根本沒有什麼護法產品能保護頭髮不被日曬傷害。日常洗護、梳理頭髮和給頭髮做各種造型都會使防曬成分消失或無效。唯一能避免陽光傷害的辦法是戴帽子！下面就是日常...

提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關係。口腔裏面藏着700多種細菌，其中一些就可能與心臟疾病等密切相關。因此，重視口腔問題對身體健康大有益處。近日，美國《悦己》雜...

選擇美白護膚品必知要素一款優質且適合自己的美白產品，在美白肌膚的過程中，佔有重要的位置。合理的美白理念不要相信3-7天美白肌膚的説法。皮膚的代謝週期最少是28天，因為黑色素形成後，要慢慢地向皮膚表層一層層推進。如...

現在的學生們，經常就是面對電腦一整天，少則3、5小時，多則10小時，眼睛長時間面對顯示器，就會出現發乾、發酸、發澀的不良反映，進而導致視力下降，嚴重的還可能引起多種疾病。因此，做做簡單的眼部運動，能有效的緩解眼部疲勞、乾澀...

提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關係。口腔裏面藏着數百種細菌，其中一些就可能與心臟疾病等密切相關。因此，重視口腔問題對身體健康大有益處。以下是10個生活中必須知...

我們多付出的金錢、時間和心血，都是希望能讓頭髮越來越健康，誰知，卻原來一直在傷害着頭髮？！究竟有多少所謂真相其實是謊言？夏季是蓄髮的最佳時期嗎？春季和秋季，屬於頭髮的易掉落期，掉髮量會有所增加，但7~8月則屬於頭髮的生長期，...

洗頭髮的時候頭髮一把一把的掉，睡覺起牀之後枕頭上都會有掉落的髮絲，就算昨晚洗過頭髮了一覺醒來還是會有出油的味道，頭髮變得又枯又少，還有頭皮屑等各種令人頭痛的困擾，不僅會在日常生活中給我們帶來尷尬，還會影響一整天的...

保護陰莖必知五大生理點以下小編就為大家介紹保護陰莖必須要知道的五大生理點。1：陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的勃起。2：通常男...

誰都知道抗老要趁早，但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴難度又極高的事情。其實，抗老沒多難，只要你能從現在起，有意識地在護膚中加入一點兒抗老心思，保證10年後，你的皮膚與旁人大不同！1、愛笑的眼睛，多給它拍點精華最近聽説...

春季必知的護膚小常識春季必知的護膚小常識，春天天氣氣温逐漸上升，空氣濕度逐漸增大，這個時候皮膚表面分泌的油脂開始變得旺盛，肌膚容易出現問題，那麼今天為大家分享的內容是春季必知的護膚小常識，一起來看看吧！春季必知的護...

女孩必須知道護膚技巧女孩必須知道，在日常生活中，很多人會護膚，皮膚護理是為了自己的皮膚變得更好，皮膚護理也有很多地方要注意，下面小邊分享皮膚護理技巧女孩必須知道相關文章，讓我們看看。女生必須知道護膚小技巧1女何護...