相關宜多吃的精選知識

1、痛風患者因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。2、出血性疾病患者如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的一種物質，可抑制血小板凝...

不少人都認為冰凍食品的病菌被低温殺掉了，食用更安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌，甚至導致雪糕病的發生，那麼對孕婦來説，孕婦可以吃雪糕嗎？第一點：孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減...

臘肉含磷鉀鈉但臘肉不宜多吃臘肉，相信很多人都不陌生，也十分喜愛吃。但是由於臘肉是醃製品，有很多人在使用時是需要特別注意的。今天為大家總結了臘肉的食用禁忌，快來一起了解了解吧。臘肉的營養價值臘肉中磷、鉀、鈉的含...

富含大量的蛋白質、澱粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸。這兩種好脂肪酸是不愛吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。適當攝入這兩種有益油脂可以幫老年人預防...

入春後，一些慢性病患者食用某種食物後會突然發病，這些食物就是人們俗稱的發物。中醫理論認為，春季誤食以下幾種發物，會令舊病復發，新病加重。羊肉。對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來説，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉時必...

奔三的女人不再像二十多歲小女孩可以隨意的揮霍青春，吃着臭豆腐，享受廉價的幸福。奔三的女人，要學會心疼自己，愛惜自己。奔三的你是否還在為尋找一種更加健康的飲品來代替早晨的咖啡而苦惱？又或是不知道應該吃些什麼才對身...

夏季正是水果盛產的季節，水果品種繁多。營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同。有些水果夏天來吃對身體是有好處的，而專家認為有些水果夏天是不宜多吃的。夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果夏...

水果由於其含有豐富的維生素、微量元素、纖維等。乙肝的飲食非常重要，多種維生素的合理補充，對肝臟的修復可起到保駕護航的作用，水果中富含大量的維生素。下面跟隨本站了解一下吧！乙肝患者幾種不能多吃的水果每天吃水果的...

四類人不宜多吃瓜子吃瓜子要注意什麼瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨着吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、...

對於糖尿病患者來説，一定要儘量少吃，否則很容易引起血糖波動較大。此外，湯圓的外皮是糯米做的，粘性大，不易消化，一些腸胃功能較弱的人羣不宜多吃湯圓。湯圓不宜早餐食用-特殊人羣不宜多吃湯圓湯圓不宜早餐食用湯圓屬於高熱...

飲食小技巧海鮮不宜多吃經常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒，津津有味，樂不可支。殊不知，痛風和膽結石、腎結石的危險就在眼前。海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代...

芒種是二十四節氣之一，芒種到來之際，我們該如何養生呢？我們又該如何選擇食物呢？芒種養生該注意什麼？如果你有着許多關於芒種養生的問題，就跟隨小編去看一看。芒種養生芒種時節，我國長江中、下游地區開始進人梅雨季節，持續陰雨...

這個研究結果是通過對4500名介於60到80歲之間的人進行年齡相關性黃斑變性的篩查時發現的，年齡相關性黃斑變性是一種導致中心視力下降的疾病。在調查中，受訪者要報告他們在過去一年中90多種食物的攝入量。這些食物包括那...

備孕期不宜多吃的五類食物備孕期間不能吃的食物有哪些呢？咖啡咖啡好像成為了現代事業型女性的角色代表，有很多的職業OL，一天不飲咖啡，就覺得心裏像少了什麼似得，其實咖啡就是育齡女性備孕期間不能吃什麼食物之一，有調查顯示...

高血壓是常見的慢性疾病之一，可謂是生命的隱形殺手。對於高血壓患者來説，除了每天離不開的降壓藥外，在飲食方面也可以來調理降壓。今天360csw就給大家推薦幾款降壓的健康食譜，高血壓患者宜多吃，有一定的降壓效果哦！【洋葱炒...

從一天來講，早上吃生薑對身體有易。古人説早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為生薑味辛性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。冬天多...

據《經濟雜誌》報道，美國多所大學和研究機構多年研究顯示，三歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大以後的成績明顯比其他孩子要好。進行該項研究的機構包括國際糧食政策研究機構、美國賓夕法尼亞大學和明德學院等。研究人員1969年...

便祕不宜多吃香蕉便祕的5大飲食誤區便祕是很多人的難言之隱，大多數人都遭遇過便祕，便祕不僅影響身體代謝，而且還會對心理造成一定的影響。許多人相信能通過飲食來緩解，可事實上，卻犯了不少錯。誤區1：不吃肉少吃飯有人認為不...

一般情況下，燉湯講究藥食同源，但藥的數量和種類不能過多，也不主張多用參芪、當歸之類的補劑。相對而言，桂圓、栗子、蘑菇等煲湯更合適。由於產後失血多、體力消耗大，可多吃一些補血活血、補氣健脾的食品，如紅糖、阿膠棗、枸...

服用避孕藥時，為了取得良好效果，減少不良反應，應注意以下幾點：(1)服用各種避孕藥必須養成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意改變或延長服藥時間。不要漏服、遲服，發現漏服應於次日補服，否則易造成不規則出血或避孕失...

建議愛吃鴨脖子的人，不妨在家自己做，把鴨脖子徹底洗乾淨，去除鴨皮和皮下組織，特別要清除淋巴結。滷製過程中把握好作料的量，不要太鹹、太辣，更不要加入亞硝酸鹽，要徹底煮熟。鴨脖美味但不宜多吃-常吃鴨脖的壞處鴨脖美味但不...

據《醫藥養生保健報》報道，皮蛋瘦肉粥因質地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈鹼性，鹼性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥較黏稠，但同時，這些鹼性物質也會使大米和瘦肉中的維生素B1...

1、桔子桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的4個。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸...

生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒發育。下面説説孕婦如何認識和選擇這些食物，特別是孕婦飲食之最。在這裏小編給大家介紹夏季這類水果孕媽不宜多吃，希望可以...

中醫養生講究順應天時，一年24節氣中的每一個節氣都有不同的養生重點。俗話説，一年之計在於春，在這段時間裏，我們應該注意什麼，又該如何順應春季萬物生髮的特點來調養身體，使自己有強健的體魄迎來新的一年呢？今年2月4日是立春...