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健康小常識 五招必殺技讓大腦活力無限

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人體是有若干個器官組成的,每個器官相互作用這樣才能保證生命的繼續,大腦是所有器官中最重要的一個,是思維的控制中心,但是大腦也是會老化的,那我們怎樣才能夠給大腦保鮮呢?如何提高大腦的記憶力呢?下面就由小編給大家介紹下...

夏季養生 五招養生法簡單長壽

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在這個炎炎夏日,人們經常會出現食慾不佳、精神狀態不佳等症狀,這些都是會影響人的健康的。那您知道夏季的五招養生法簡單長壽嗎?您知道有哪些的夏季養生小常識嗎?今天小編就為您介紹一下有關夏季養生的知識,感興趣的朋友們...

職場新媽減壓五招

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對於很多職場女性來説,變身媽咪既是一件讓人興奮的事情,同時也無比憂慮,困惑程度,足以與金融風暴相媲美。生完寶寶後重新回到企業,原有的職位卻被頂替,只得做一些打雜的工作,同時因為長期穩定環境讓很多媽媽失去了重新起步適...

五招預防白領過勞肥

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過勞肥易患羣體據美國求職網站Career-Builder的調查報告,旅行社員工、律師和法官,是最有可能讓人變肥胖的工作。其他職業包括:社工、教師、藝術家、設計師、建築師、行政助理、醫生、警察、消防員、司機、行銷、公關人員...

微笑抑鬱症症狀 五招避免微笑抑鬱症

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抑鬱症可以説是一種高發的心理疾病,抑鬱症的表現主要有煩惱的事特別多,總是高興不起來,整天愁眉苦臉的,一些抑鬱症患者還會有失眠,多夢的症狀,總之抑鬱症對人體的危害是很大的,大多數抑鬱症患者都是沒有什麼笑容的。但生活中...

美國妹子戒酒減掉一半體重 冬天堅持五招減肥效果佳

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酒是不少人喜歡的東西,部分人看到酒就會大喝特喝。但是你知道嗎?等你過足酒癮之後帶來的只有傷害。因此戒酒尤為重要,它可以幫助你減肥,別不信,接下來一起看看就知道了!美國妹子戒酒減掉一半體重一位美國的女性自從大學開始...

想要做個夏季清爽男人 五招教你打造夏季清爽肌膚

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想要做個夏季清爽男人就要學會男士護膚技巧。下面小編就來介紹一些夏季男人打造清爽肌膚的技巧,讓男人在夏日裏只有清爽,不必擔心痘痘問題。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!男人如何打造清爽肌膚一、...

應考前 五招減壓讓考生贏在考場

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隨着中大學聯考的臨近,複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。適...

開車一族五招養生 駕車安全又健康

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開車一族五招養生駕車安全又健康每天開車,不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦,還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒,開車一族每天吃一個橙子,不僅能淨化車廂裏的空氣,還有助排出人體內的毒素。1、飯後一個橙...

學會五招教你消除心理疲勞

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所謂心理疲勞,是指人長期從事一些單調、機械的工作活動,伴隨着肌體生化方面的變化,中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制。致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒;確實,很多時候我們之所以感到累,更多...

五招預防嬰兒肥胖

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隨着生活質量的提高,媽媽們大量地給寶寶補充營養,如果營養過剩的話,就會導致嬰兒肥胖的出現。這對寶寶的健康發育是有很大影響的。所以媽媽們要從下面五點做好嬰兒肥胖的預防工作:1、母親懷孕的最後三個月不要超量進食。...

產後脱髮嚴重怎麼辦 五招幫助改善

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產後掉髮脱髮是很多新媽媽都會面臨的問題,在生完孩子之後,由於寶寶要吃母乳、加之經常睡眠不足、過於勞累等等因素,都會導致掉。那麼,產後掉髮脱髮的問題,該如何來改善和護理呢?新媽媽們不要着急,可以試試下面幾種護理方法。...

五招擊敗所有斑點 斑點統統一掃而光

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五招擊敗所有斑點斑點統統一掃而光每年到了春季,臉上隱藏的各種黃褐斑、雀斑、色斑,以及新增的曬斑就都顯現出來了,似乎每到夏季,我們的臉上都被各種斑斑點點佔滿了,到底該如何趕走這些煩人的斑斑點點呢?懂得保養的美眉們會...

五招快速甩掉水桶腰 喝足一定量水

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腰部的線條對於很多女性來説都是一個非常頭疼的部位,脂肪太容易囤積,而且非常難減,那麼應該採用什麼樣的腰部減肥的方法呢,趕緊來看看吧。1、一天一定要有一餐正常吃飯剛開始減肥,因沒有減肥教練,所以自己都盲目地減。以能...

老年人養生 巧用五招幫你緩解口腔潰瘍

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隨着年齡的增加,老年人就會很容易受到一些疾病的侵襲。口腔潰瘍又叫做口瘡,其發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍,會對患者的日常生活造成影響,尤其是老年人口腔潰瘍十分痛苦。患上口腔潰瘍後會難以飲食,進而影響身體健康。所以...

學會五招讓上班狀態立刻“脈動”回來

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很多上班族在生活中總是會表現的無精打采,或者提不起精神這樣的情況,有人對於這情況毫不在意,認為對於身體的健康沒有絲毫的影響,但是你知道嗎?人經常無精打采,這本身就是一種身體不健康的表現!那麼在生活中要如何做才可以有...

老人頭疼就用這五招

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老人頭疼就用這五招隨着生活節奏的加快,工作壓力越來越大,頭痛成為一種十分常見的老人疾病,尤其是中老年人經常性的出現頭痛。由於出現頭痛的原因多種多樣,也不好根治,嚴重的影響了頭痛患者的身心健康和正常的生活與工作。...

長假綜合症 五招來應付

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長假綜合症五招來應付長假綜合症五招來應付症狀一:全身乏力疲憊症昨天,李先生看着日曆有點沮喪,他説假期過得太快,還沒休息夠就要上班了,感覺全身乏力,一點精神都沒有。春節期間,不少人晝夜顛倒、四處拜訪親友,即使沒有出門旅...

五招成功擺脱生活空虛感

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生活空虛,是很多人常常感歎的內容之一,雖然工作、學習都很緊張,但依然感到生活空虛無聊,內心十分寂寞。空虛即無實在內容、不充實的意思。當社會價值多元化導致人們無所適從時,就容易產生這種空虛感。怎麼才能擺脱空虛呢?第...

戴笠使用哪“五招”討好上級蔣介石?

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蔣介石用人的兩條原則蔣介石一生善於搞特務活動,同時,他控制手下特工的辦法也很多,其中最主要的辦法就是對特工授予大權,但不給高位,以防他們在政治上坐大。戴笠任軍統頭目十多年,始終是副局長,只給了一個少將軍銜,還是拖到19...

收買未來婆婆的必備五招

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面對愛心氾濫的未來婆婆,扮豬吃老虎,你必須收斂一身無意,壓抑真氣,裝無助扮可憐,讓她來照顧你、指點你,讓她繼續發揮母愛的光輝,讓她感覺到自己非常重要,那你接下來的日子就能風平浪靜。女人最大的敵人,仍是女人,任你有多精明能...

小編教你五招避免婆媳矛盾

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就算老公和婆婆不是很親密,但是婆婆還是會站在老公身邊的,所以媳婦們一定要搞好婆媳關係,今天小編就和主婦們來分享一下如何避免婆媳矛盾吧。招數一:禁大搬救兵在事情處理上,出現不一樣的態度時,一定要不大聲嚷嚷,進行吵鬧,更...

五招對抗痘痘肌膚:利用修正型化粧品遮瑕

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五招對抗痘痘肌膚:利用修正型化粧品遮瑕五招對抗痘痘肌膚1、使用適合自己皮膚的護膚品注意,如果使用不適合自己皮膚的化粧品,可能達不到期望的效果。事實上,去污能力太強的化粧品將會產生反效果。遭到過度清潔的皮膚為了...

五招緩解不良情緒

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情緒不好,壓力過大的時候,最好不要強行忍耐,因為經常承受過大壓力會導致心理出現亞健康的狀態。心情不好的時候,最好學會正確疏導。下面為你介紹舒緩不良情緒的5個竅門。1、能睡就睡和不消氣不上牀。以前,夫妻倆吵得不可開...

趕走秋乏養生五招

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俗話説,春困、秋乏、夏打盹。秋季,天氣由熱轉涼,很多人都會有懶洋洋的疲勞感,也就是秋乏。秋乏是指人體要休整暑天結束後一般早晚的温差增大,且秋高氣爽,人們會感覺比較舒服。此時人們為什麼還會感覺乏呢?這是因為在炎熱的夏...