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中醫藥膳養生 改善老年健忘症

中醫藥膳養生 改善老年健忘症

人一老毛病就開始多了起來,腰腿疼痛、眼花耳鳴……這些小毛病忽然一下子就多了起來,健忘也變得越來越厲害。老年人一健忘愁懷了家人,大家不知道的是健忘也可以慢慢調理改善的。今天就和小編一起來學習一下吧!1、心脾兩虛...

冬季感冒怎麼辦 風熱型感冒藥膳

冬季感冒怎麼辦 風熱型感冒藥膳

感冒是冬季很常見的疾病,尤其風熱型感冒,不僅痛苦難受,還不容易好。朋友有鼻炎,一到冬天就容易感冒,各種痛苦、各種難受。冬季運動少,抵抗力低,稍不注意就會感冒,得了風熱型感冒怎麼辦?今天小編就分享潤肺止咳藥膳和風熱型感冒...

冬季温補藥膳:黃芪童子雞

冬季温補藥膳:黃芪童子雞

當歸20g,生薑30g,沖洗乾淨,用清水浸軟,切片備用。羊肉500g剔去筋膜,放入開水鍋中略燙,除去血水後撈出,切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中,加清水、料酒、食鹽,旺火燒沸後撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛即成。冬季温補藥膳...

糖尿病的藥膳食療

糖尿病的藥膳食療

歷代醫家非常重視糖尿病的飲食治療,創立了大量行之有效的藥膳處方。中醫認為:糖尿病的病機是本虛標實,從本虛辨證,可以表現為陰虛、氣虛、氣陰兩虛、陰陽兩虛四組證候,嚴重者常伴有併發症。一、糖尿病的本虛證候及其飲食治...

女性更年期要注意保養 食療藥膳可緩解

女性更年期要注意保養 食療藥膳可緩解

每一位女性都希望自己一輩子健健康康,且年輕美貌,然而,人的身體和心理以及容顏,都是經不起歲月的摧殘的,女人到了一定的年齡還是得服老,尤其是工作壓力和生活壓力比較大的女性,更容易遇到更年期的到來,容易情緒激動,心慌意亂。...

咽炎食療藥膳 肉片炒捲心菜

咽炎食療藥膳 肉片炒捲心菜

肉片炒捲心菜屬於咽炎食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助,讓美食傑告訴你肉片炒捲心菜怎麼做最好吃!肉片炒捲心菜的做法非常簡單,並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟着肉片炒捲心菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓...

推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品

推薦三款滋陰補腎的藥膳粥品

補腎不是男人的專利,路邊的廣告天天打各種保健品,不如回家吃點藥膳調理,安全健康又養生。腎位於腰部,我們經常聽説腎藏,因為腎臟是臟腑陰陽之本,藏有先天之精,所以養腎護腎很中藥。怎麼樣養腎護腎呢?小編推薦三款滋陰補腎的藥...

七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化

七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化

蘿蔔兔用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,葱頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精、雞清湯適量。製法:公兔宰殺後,剝皮去內臟剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,醃漬入味;山藥、胡蘿蔔、葱頭去皮,一同放入油中炸上色撈出;兔肉放入熱油中,煎...

失眠吃什麼好 治療更年期失眠的六款藥膳粥

失眠吃什麼好 治療更年期失眠的六款藥膳粥

隨着生活壓力的增大,越來越多的人備受失眠的困擾,尤其是處於更年期的女性。那麼你知道失眠吃什麼好嗎?你知道治療失眠的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家治療更年期失眠的六款藥膳粥,一起來了解一下吧!桂圓蓮子粥桂圓肉(龍眼...

男性腎虛吃的藥膳食療 竟然是蝦?

男性腎虛吃的藥膳食療 竟然是蝦?

中醫認為,食補,是不可替代的安全的滋補方式。蝦作為最普通的食物,可以説是老、孕、少皆宜的。其還能增強人體的免疫力,補腎壯陽,抗早衰,可針對腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。蝦還有通乳作用,並且富含磷、鈣、對小兒...

三款夏季養生美味可口又有滋補的藥膳

三款夏季養生美味可口又有滋補的藥膳

盛夏酷暑季節,人們的食慾一般都較差,有些體質本來就比較虛弱的人,很想吃些既美味可口又有滋補治療作用的菜餚。下面是適合夏季食用的三款藥膳,您不妨一試清潤瓜絲用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、...

節後不適怎麼辦 調理節後不適的藥膳

節後不適怎麼辦 調理節後不適的藥膳

馬上又要到中國一年最重大的節日——春節了,每到春節前後,公司裏的各種年會、應酬和春節期間的親友聚餐,大魚大肉放開了肚皮大吃。喝酒盡興、打牌通宵……每日都是這些節目,幾天之後發現上火、消化不良、疲倦,甚至出現胃痛...

當歸藥膳抗衰美偏方有哪些?

當歸藥膳抗衰美偏方有哪些?

當歸藥膳抗衰美偏方有哪些?當歸藥膳抗衰老美容民間處方,美容只是個人選擇,許多護膚產品可以改善我們的皮膚,現在很多人想要美容不僅依賴護膚產品這些產品,很多人通過飲食調節皮膚,以下小化粧分享當歸藥膳抗衰老美容民間處方...

唐宋時期飲食中的藥苗 藥膳的觀念逐漸地形成

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唐宋時期,園圃種植業已相當發達,人們開始大量栽培藥材作物,以滿足藥材市場的需求。人們培植藥用植物的同時,發現許多藥用植物的嫩芽和嫩葉可以當作蔬菜食用,於是不斷採摘,用之於飲饌烹調之中,這便是古代史籍中所説的藥苗。在...

女性保健藥膳做法

女性保健藥膳做法

在中醫方面認為,只有血氣足了之後才可以使女性的皮膚變得紅潤和細膩,女性最重要的就是氣血要充足,由於女性每個月經歷了經期,不僅會有好學和失血的情況發生,而且激素的分泌也會受到一定的影響,女性想要自己的身體更加的健康...

8款藥膳提高免疫力

8款藥膳提高免疫力

俗話説“藥補不如食補”,在日常生活中,除了注意我們前面提到的幾點,我們還可以通過食補提高自身的免疫力。以下這幾款菜品的用料大都含有豐富的蛋白質,裏面添加的中藥,無論是平補的還是温補的,都有進補的作用,都能提高機體的...

胃炎怎麼辦 6藥膳緩解

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現在人的壓力越來越大,得胃病的人也就越來越多,你知道慢性胃炎應該如何調理嗎?天天小編就為大家推薦了一些可以緩解慢性胃炎的藥膳,馬上跟着小編去看看吧!1.白扁豆湯白扁豆30克,大棗20克,白芍、陳皮各6克。將白扁豆、大棗洗...

預防夏季疾病 治療高發病5種藥膳調理方

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温度高,也是疾病的高發期,飲食不規律會影響健康,在夏季支氣管,咽喉炎、腸道等疾病,在夏季預防疾病有什麼方法呢?今天小編為大家推薦幾款藥膳調理方,讓身體健康遠離疾病。慢性支氣管炎1、柚子雞原料:柚子1個,公雞1只(大約1000克...

18款中醫藥膳食療方 擺脱痛經度過生理期

18款中醫藥膳食療方 擺脱痛經度過生理期

中醫認為痛經多因氣血虧虛,肝腎虧損,以及肝氣鬱結,寒凝胞宮,邪熱鬱結所致,其主要病位在衝脈。臨牀上本病共分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虛損、濕熱下注等五種類型。食療當以調理衝任氣血為其基本原則,採用具有通...

冠心病的飲食 10大藥膳食療方防治冠心病

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飲食在而我們的生活中是非常的重要的,我們身體所需的各種營養元素都是通過飲食來獲取的,並且很多的飲食是可以有治療疾病的功效的,那麼你知道防治冠心病的藥膳飲食有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一些冠心病的飲食藥膳方。...

男人養生五大元素 養生藥膳效果妙

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想要擁有健康的體魄,注重養生是必不可少的。現在不僅是女人愛養生,男人對養生問題也是十分看重。男人養生有哪些必要的元素?希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!對於男性的身體而言,補什麼營養元素對男人養...

日常養生 6款藥膳有效治療日常小病

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在日常生活中,我們難免會生點小病,對這些小病一無所知的人肯定就會慌了手腳,選擇去醫院,又是一筆不小的開銷啊。今天我們就來看看對待日常小病我們應該怎麼辦吧。日常養生一、山藥苡仁治久瀉用生山藥500克,苡仁1000克,共研...

遺精食療藥膳精選

遺精食療藥膳精選

遺精有夢遺和滑精之分。有夢而遺精的,名為“夢遺”;無夢而遺精,甚至清醒時精液流出者,名為“滑精”。成年未婚男子,或婚後夫妻分居者,每2星期左右遺精1次,屬正常生理現象。過多的遺精如每週2次以上,或清醒時流精,則屬病態。病...

水果藥膳齊上陣 做個健康熬夜族

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熬夜,是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣。熬夜會導致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等,如果長期下去,還會慢性損害身體健康。所以,熬夜一族一定要做好後續的保養工作,保持身...

八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷

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一、玫瑰花紅茶幹玫瑰花5克,冰糖適量,紅茶3克將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中,以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻,即可飲用。有效幫助活血調血,治療冬季手腳冰冷的體虛症狀,也可應對貧血。二、茉莉花雞湯雞胸肉100克,雞湯2碗,太白粉適...