相關年末的精選知識

目錄：第一章：健康生活教你5個靠譜的減壓法第二章：4招讓你輕鬆面對職場壓力第三章：教你如何宣泄你的情緒快樂你的心情第四章：教你職場自我息怒的小妙招身處職場，每個白領都是壓力山大，面對工作和生活的壓力很多人都覺得自己喘...

搶修攻略高壓人羣年末護膚搶修攻略高壓人羣年末護膚，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，以下是搶修攻...

年末派對季快速祛痘的小妙招年末派對季快速祛痘的小妙招。在生活當中，作息時間不規律，飲食的不恰當是或者皮膚愛出油都容易長痘痘，痘痘是非常讓人苦惱的，下面跟着小編一起看看年末派對季快速祛痘的小妙招。年末派對季快速...

轉眼之間已經快到過年了，在這個時間，很多人都忙着年末聚餐，有的是家庭聚餐，享受其樂融融的家庭氛圍;有的是同學聚會，回憶當年的青春歲月;有的則是公司年會聚餐，慶祝一年來的收穫。不管是什麼樣的聚餐，總是少不了酒的助興，然而...

年末朋友上司的邀約一個接一個，滿足了嘴巴，卻苦了腸胃。大餐晃花了眼，但健康意識卻不能被矇蔽。在吃前吃後給腸胃一些保養，即使不能完全零傷害，至少也能將傷害程度降到最低，即使腸胃沒假期放，也要讓腸胃跟人一樣，不用揹着太多...

馬上就到年底了，就要回家見家長了，同學聚會也在所難免了，肯定會見到同桌的他了，減肥任務也開始變得緊急，那麼如何在春節之前瘦到自己想要的效果？趕快找到最簡單科學減肥法才是最重要的。那就跟着小編一起來看看吧1.關於吃不...

年末了，想在過年的時候，變身一個瘦美人嗎？如果你2011年的計劃之一是減肥，希望你在1號的時候沒有滿腦子想着從明天開始減肥沒有捷徑，但是可以有jumpstart，就是一個見效快的開始。那些常年減肥的女性朋友們，都應當知道減肥最難...

白領年末應酬多警惕4大年終病年關將至，白領的應酬增多，飯局頻繁，工作壓力加劇。此時身體容易出現不適，進而引發各類疾病，需要時刻注意自己的身體狀況，對症下藥。痛風歲末年初突發痛風的病人增多。痛風因大量飲酒、食物過敏...

臨近年末，工作上的負擔也會變得愈加沉重，每天拖着疲憊的身軀回到家對於護膚保養也會有所鬆懈。其實越是這個時期，就應該為肌膚做放鬆的解除疲勞的按摩操。通過簡單的按摩手法讓疲勞的肌膚休息片刻，立刻煥發迷人的光澤。其...

年末加班皮膚差16大食物護膚好過年年末工作量前所未有大，很多白領都開始加班熬夜，可是皮膚可吃不消，再過幾天就要過年見親戚、見家長、見朋友了，頂着張死氣沉沉的臉怎麼好見人？不用擔心，這就為您提供最護膚的食物，白領們趕緊...

年末到了，一年的工作即將結束你以為這就清閒了？不，這才是開始，很多上班族們積累的一年的壓力都在此時爆發，這時候就要警惕年終病，今天小編就為你介紹年末警惕四大年終病，下面就一起來看看吧。如何減壓痛風歲末年初突發痛風的...

你每天都在享受着朝九晚無的生活嗎？太陽升起時走出家門忙碌工作，月亮高懸時才剛剛到家，並且你家燈光總是最後一個熄滅？這樣的生活讓你經常頭暈腦脹，精力總是無法達到頂點。而今，又到年末，做不完的年終總結，總也無法滿意的新年...

近期到年底，不少人加班不斷，操勞不止。有的是年底目標徘徊在及格線上，還在奮力一搏；有的是完成預算本來滿心歡喜，結果忽然又被加量。這樣要死不活的工作強度再配上強顏歡笑的應酬聚餐，黑色年末，健康狀況大打折扣。“黑色年末...

目錄：第一章：年末排毒養生掃除體內12種危險毒素第二章：8個保健法讓身體百毒不侵第三章：盤點9大排毒清腸明星食品到了年末每個家庭都忙着大掃除，家居清掃的一塵不染可是你身體裏的毒素掃除乾淨了嗎？生活健康一定要做好排毒工...

每年的年末剛好使我們一年最冷的時節，這是我們由於外界寒冷的温度而導致我們身體所需產生的熱量需求增加，這時候我們會攝入大量的食物來維持身體機能。攝入大量食物也就導致我們的體重會上升。那麼對於愛美、希望自己保...

年末加班必知五種健康辦公方式年末加班必知五種健康辦公方式情況一：無節制的加班會導致身心疲憊，容易腦殘。解決對策：能不加班、少加班最好，儘快儘早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不濟、腦子不太靈光的時候，切忌...

冬季本來就是心血管疾病高發的季節，眼下又逢年關將至，職場白領由於歲末業績衝刺、公司年終獎競爭、歲末應酬增多、生活方式改變等等，極易傷心，誘發冠心病、心絞痛、心肌梗塞等疾病。祈福醫院心內科主任馬茂儒提醒説，心血管...

目錄：第一章：盤點年終5大壓力招招化解快樂過新年第二章：緩解壓力的五種祕方第三章：常做這四件事減輕壓力現在人的生活節奏越來越快，工作壓力、生活學習壓力大，尤其到了年關時節，壓力更加的大。那麼有哪些緩解壓力的方法呢？如...

年末，回顧這一年發生的事情，我們總是會想起那些讓我們印象深刻的事情，但是對一些人來説，越到年底，就越覺得心情十分焦慮，感覺工作壓力特別大，在這樣的情況下，常會有失眠的現象出現，那種躺在牀上輾轉反側的滋味十分痛苦。其實這...

現在減肥方法實在是太多太多了，到底哪種減肥方法最有用？哪種方法最浪費時間還沒有效果呢？別急別急，下面蒐羅了10種最常用減肥法，年底減肥勝利衝刺！最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重...

現在的年輕人都會很怕中國的“逢年過節”，每謂每逢佳節倍思親，而現在廣大的年輕人還更加擔心每逢佳節的紅包禮。因此造成了許多在外工作的人們不打算回家的情況，而這種情況、表現也稱為“年末焦慮症”。每次到了年末，工作...

每一個職場員工都盼望着年終歲尾的時候老闆給包一份大紅包，發一個年終獎。你知道嗎？在中國古代，年終獎就興盛起來了，各種各樣的名義看得人眼花繚亂。漢代的臘賜漢代有“臘賜”之説。東漢的時候，一進臘月皇帝就會給文武百官...

又到一年年末，天氣寒冷乾燥，許多疾病開始威脅着我們的身體健康，及早的進行防護對我們的生活是大有好處的，那麼冬季如何養肝呢？養肝護肝的食物又有那些呢？肝是藏血之髒，既能貯藏血液，又能調節血量，與人體的活力密不可分。年底工...

絕大多數人相信壓力是工作世界中無法避免的一部分，但是你知道嗎？其實他們錯了。你所承受的壓力的多少在很大程度上是受你自己控制的，關鍵在於找到活在當下的方法。那麼，你知道該如何應對亞歷山大的年底嗎？改變你思考未來的...

1.以油保濕收起保濕噴霧吧，不知道重任在身，焦頭爛額的你還能不能記住15秒後要按幹這件事。這時候搬出質地豐厚的面霜或是幼滑濃稠的護膚油才是王道，不僅因為大量的保濕成分是脂溶性的調配容易被皮膚吸收，更因為油脂能很好...