相關就餐的精選知識

在外面用餐，地溝油、帶肉餡的食品、海鮮等總是讓我們焦慮不安，誰知道餐館老闆到底會怎麼操作呢？以下招數儘可能的幫您打消顧慮，至少可以防備吃到黑心食材！大多數菜餚的必需品，也是食客最最關心的了。要想一盤菜端上來就能馬...

飯後的注意事項有很多，我們尚且要注意保養，更不用説準媽媽了。飯後如果不注意，容易引起很多不良後果。很多人的飲食習慣不好，導致一些疾病莫名地找上門。準媽媽們一定要更加註意，小編整理了飯後不能做的事情，準媽媽們要記得...

春運返鄉第六天，很多返鄉的農民工一天都可能是在車上度過，這時車上就餐就要注意了，今天小編就給大家説説途中回家就餐要注意的細節問題有哪些！2013年1月27日，北京西站候車廳熙熙攘攘，正是吃晚飯的時候，候車廳裏瀰漫着各種飯...

外出就餐3種素菜要少吃外出就餐3種素菜要少吃1、地三鮮地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高温油炸後，會生成丙烯酰胺等致癌物；茄子富含維生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超強的吸油能力。2、過油茄子過...

健康成為了時尚，素菜大行其道。素菜一定是安全食品嗎，素菜是以植物類、菌類食物為原料製成的菜餚，大家知道有的菌類是不能食用的，植物類素菜也不一定都能食用，而且還要看食用者的自身情況。肉差不多了，再點些素菜吧。在餐館...

孕媽在懷孕期間難免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特別是許多懷孕的職場準媽媽在外就餐的機會就更多了。那麼孕婦在外就餐要注意什麼呢？想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕婦在外就餐的六大原則：1.從食物中取得所需...

最近媒體發出一條新聞，《美國高血壓雜誌》的一項最新研究發現：每週在外多吃一餐飯，患上前期高血壓的風險就會提高6%。而且，年齡越大，這種在外吃飯帶來的危險也會越大。6個方法幫你減輕在外就餐的危害其實這也不是什麼新鮮...

孕媽在懷孕期間難免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特別是許多懷孕的職場準媽媽在外就餐的機會就更多了。那麼孕婦在外就餐要注意什麼呢？下面跟隨本站了解一下吧！如何避開在外就餐中最常見的5大風險，選對食物也能吃得...

與最愛的人分享蛋糕可能是你表達愛意的一種方式，但是如果你跨出國界線，很多事情可能就會改變了。當你置身國外，打算坐在餐桌前開始用餐的時候，不妨看看下面這些就餐禮儀，也許會讓你的旅行經歷更加圓滿。出國旅行時13種不得...

在外面用餐，地溝油、帶肉餡的食品、海鮮等總是讓我們焦慮不安，誰知道餐館老闆到底會怎麼操作呢？以下招數儘可能的幫您打消顧慮，至少可以防備吃到黑心食材！大多數菜餚的必需品，也是食客最最關心的了。要想一盤菜端上來就能馬...

養生自然少不了吃的，説到養生，除了成年人，最關心的應該就是老年人了。可以説，老年人是養生大軍中生生不息的一員。而且老人偏愛保健品，認為只有保健品可以幫助自己延年益壽。其實這是很多商家為了騙取老人的信任而打出的幌...

國人就餐的第三種常態是外賣。外賣，是指銷售供顧客帶離店鋪的食品，通常以打包出現，也是最早出現的外賣形式，雖然古老，卻延續至今，隨着電話、手機、網絡的普及，外賣行業得到迅速的發展，成為中國人第三種常規就餐方式。當外賣不...

近日出了這麼一則新聞，那就是有三名女子外出就餐吃串串，沒想到，本來是去享受美食的，結果卻導致其中二人嘔吐抽搐不止，最後商家把事件的責任推給調味料，説那兩名女子對辣椒過敏。其實，近些年來，因在外就餐而導致人生病受傷的事...

營養師根據一日三餐對於營養素的不同需求，也給出了不同的建議。首先，早餐應選擇富含膳食纖維、維生素和礦物質的食材，這樣才能夠在攝入足夠營養素的同時，幫助身體順利排出殘留物質。同時，上午工作量較大，因此最好選擇升糖緩...

雪花圖案、燈飾、頌歌……聖誕節的氣氛漸濃，餐廳、餐館、娛樂場所拉開了一年裏隆重節日的歡樂帷幕——元旦、春節將接踵而來。到了年底，犒勞自己、應酬客户、商業聯誼，都離不來外出就餐，尤其美食之...

外出就餐要避開哪些誤區？外出就餐要避開哪些誤區？1、餐前喝酒或甜飲料空腹狀態下喝酒，酒精的吸收速度較快，人更容易喝醉，並且此時酒精對胃部刺激大，容易損傷胃黏膜。而碳酸飲料不僅營養價值低，還會妨礙胃腸對食物的消化吸收...

辦公室女性是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脱，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥計，讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥，重回窈窕身姿！辦公室女性如何避免發胖（1）...

在外就餐如何做到健康營養？在外就餐如何做到健康營養？選對餐館餐飲業者有責任給消費者提供健康飲食的環境——在供應的食物中，要能讓人找到營養合理的選擇。其實很多中餐店中都有很多相對比較健康的食物選擇，比...

目錄：第一章：警惕這5種不良就餐習慣危害健康第二章：20個正確吃飯妙招這樣吃飯更健康第三章：正確教導寶寶吃飯的好方法現在有很多人吃飯方式不對，總是習慣蹲食、暴食等，其實這些方式會嚴重危害健康。那麼如何吃飯健康呢？吃吃...

很多人習慣飯後一杯含糖飲料，但市售飲料含糖量高，不利體重控制，攝取過多的糖還容易會造成代謝異常及齲齒，專家建議養成喝白開水習慣較健康。專家建議養成喝白開水習慣較健康。外出就餐應避開的誤區-點餐不要偏愛辛辣食物1...

我們知道，孕媽在懷孕期間難免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特別是許多懷孕的職場準媽媽在外就餐的機會就更多了。那麼孕婦在外就餐要注意什麼呢？在這裏小編給大家介紹孕媽在外就餐的六大原則，希望可以幫助到你想要知...

1.不在吃飯時間上網、網聊或看電視。這些活動都會使你分神，將注意力從飯菜轉移到一旁，因而，易導致稀裏糊塗過量飲食。不過，可以在吃飯時適當播放一些音樂，讓自己留意吃下去的每一口食物。2.不用紙盤子或塑料餐具。一次性的...

外出就餐到底有多傷害身體？因各人的口味和品味不同很難一概而論，但是有些食物傷人至深，以下就請營養師專家來為大家點評一下，也教我們一些解毒的方法。當然，葷素搭配，淡口味是統一的健康原則。有害食物1：油條油條是不少人早...

很早很早以前，我們聚餐的時候採取分餐制，就像吃西餐或者日本料理一樣各吃各的;很早很早以前，我們跟歐洲人一樣，餐桌上離不開刀叉;很早很早以前，我們像日本人那樣跪在榻榻米上吃飯，後來才改成坐在椅子上進餐。據考證，到了宋朝...

目錄：第一章：就餐習慣七大誤區第二章：何時吃飯最健康第三章：吃飯也要講技巧何時吃飯最傷胃想要健康飲食不僅僅是食物的營養要全面，還要遵守好正確的用餐習慣哦，那麼哪些用餐習慣是正確的呢？用餐的誤區又有哪些呢？就餐習慣七大...