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張翠山的武功是張三丰跟學的。張翠山是張三丰的第5個弟子。張三丰的人物關係師父：火龍真人(正史);覺遠(金庸小説中)弟子：宋遠橋，俞蓮舟，俞岱巖，張松溪，張翠山，殷利亨[即殷梨亭]，莫聲谷徒孫：宋青書，張無忌張翠山的武功招式有：武當...

秋季是一年之中保養的黃金季節哦，俗語説要想皮膚好，秋季吃得好！可是吃什麼能讓皮膚水噹噹？怎麼吃才能抵抗頑固秋乏？讓秋燥銷聲匿跡呢？跟着ELLE一起學起來，看看美美的明星們都有哪些獨家秋養小法寶吧！明星：高圓圓秋養小法寶：紅豆...

英國人普遍認為，對孩子的溺愛和嬌寵是孩子獨立性格形成的最大障礙。要使孩子在日後能適應社會的需要，獨立地去生活、工作，必須從小就培養他們獨立生活的能力，讓他們學會尊重他人和自我剋制，知道對自己的行為負責任。如果孩...

看杜拉拉是怎樣完美升級，不僅獲得上司的歡心，同時在穿衣已經護膚經上都是有着自己的一套方案的哦，今天我們就趕快跟着杜拉拉來學學，如何在辦公室裏護膚吧！一、徹底清潔肌膚身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對“電...

想要好膚質？跟我學護膚！想要好膚質？跟我學護膚！怎樣讓自己的皮膚變好呢？要記住沒有醜女孩，只有懶女孩，從現在開始就行動起來吧。1、注意防曬。俗話説，一白遮三醜。如果曬黑了，就嚴重影響皮膚美觀了，所以要注意防曬，強烈的紫外線...

和許多畫濃粧的女星不同，全智賢公開露面時通常只是淡施脂粉。其實她的臉上有許多的雀斑，但她從不用濃厚的彩粧去掩蓋。看到即將上映又贏獲不少人氣的大片《雪花祕扇》，當年的野蠻女友全智賢以另一完美狀態出演，而她的肌膚...

專家認為通過減少每一餐的進食量，增加進餐次數，即少食多餐，可以有效的滿足人們對食物的渴望，減少飢餓感，維護機體穩定，從而更好的控制食慾，達到減肥的目的。而且，長此以往，我們的胃會變小，漸漸養成易瘦體質哦。注意：所謂的少量多...

辦公室美眉們長時間坐着，導致腿部很容易粗大，腿部減肥變得很重要。針對我們的腿部減肥一直是一個很困擾大家的大問題，所以現在針對平時活動少的辦公室粗腿MM制定了一套OL瘦腿絕招。OL們瘦腿有什麼瘦腿絕招呢？祕訣就是經常...

有研究發現，不吃早餐也會讓血糖值容易升高，當不吃早餐時，血糖值很容易保持在相對較高的水平，促進身體的老化。因此，就算再想減肥，為了身體健康，女性們應當堅持每天吃早餐才好。想要漂亮肌膚？跟我學習飲食如何從飲食調理肌膚？一...

隨着電影《梅蘭芳》在各大影院熱映，一代大師梅蘭芳再度成為人們關注焦點。他的甜美深厚的梅派唱腔，在舞台上反串演繹的女性美態，令人驚為天人。特別是梅蘭芳大師花甲之年仍能生動演繹穆桂英、楊貴妃，更被人津津樂道。梅蘭...

很多明星護膚都有自家絕活，但是我們能照抄嗎？今天邀請幾位專家，為你深入剖析這些護膚祕籍的可信度。它們又到底錯在哪裏？大S用藥效貼布治成人痘本是用來治療肌肉痠痛的藥效貼劑撒隆巴斯，到了大S手上就變成了祛痘的靈丹妙藥...

最近很紅的內地電視劇《怪俠一枝梅》，身邊的朋友都在看呢，因為主演有霍建華，劉詩詩，馬天宇，釋行宇等，由上海唐人電影國際有限公司製作。同名香港電視劇《怪俠一枝梅》，主演温兆倫等。馬天宇可是宅女心目中的大帥哥，擁有完美的...

完美素顏教你養成來跟日系美女學學吧完美素顏教你養成來跟日系美女學學吧，一般狀況下，素顏或淡粧能夠看得出一個人真正的皮膚情況，但沒是多少人敢在羣眾場所那樣做。下面跟着小編國小完美素顏教你養成來跟日系美女。完美...

目錄：第一章：美顏花計跟太平公主學養顏第二章：美膚養顏9款美味花粥第三章：7種最具美容功效的鮮花養出嬌嫩美肌在科技不發達的古代，唐宮裏的美人都是如何養顏的呢？權傾天下、美貌如花的太平公主又是如何養顏的呢？鮮花養顏都有...

娛樂圈美女如雲，但大多數都經不起歲月的摧殘，曇花一現。在這個吃青春飯的年代裏，有一些女星卻讓我們刮目相看。歲月的風霜似乎在她們身上沒有留下任何痕跡，年齡的增長反而讓她們更加嫵媚性感，韻味十足，風情萬種…&hel...

對付水腫手臂要加速它的血液循環不瞭解清楚你到底是哪一類的胖胖手臂，再怎麼節食運動可能都是白費。見招拆招之前，先做以下小測驗。對付水腫手臂要加速它的血液循環不瞭解清楚你到底是哪一類的胖胖手臂，再怎麼節食運動可...

如何對待自己我們的孩子總在觀察。在觀察中學習。他們會默默觀察我們，特別是我們怎樣對待自己。斟酌下你是怎麼對對待自己的，你曾經説過自己是笨蛋嗎？你曾經説我不能永遠做正確這件事情！如果你説過，可以考慮下改變下自己的...

許多媒體、專家都在教家長該怎麼跟孩子説話，但我覺得，教子女如何跟父母溝通的文章太少了。我今年49歲，下有一個24歲的女兒，上有4位古稀老人。我覺得，學會如何跟爸媽説話更重要。九月底，我帶着時令水果去看爸媽。一進門，我拿...

公婆對我們是非常小氣，從訂婚，結婚，買房子，裝修……幾乎沒出過錢，也沒給我買過任何東西。訂婚按照風俗給了10001元，後來還被老公以別的名義還回去了。而我媽媽雖然是單親母親，但還是前前後後給了我們6萬多元，老公不僅心安理得...

進食三原則是指早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上要吃得少。早上一定要吃得好，否則，就很難達到減肥的效果。早上吃得好，一天才有精神力氣工作，並且能減少中午的進食量。早上可以吃一些粥和富含高纖維的蔬菜，早餐切忌吃得太油膩...

請花幾分鐘時間回答以下問題：.一輛校車可以裝下幾顆高爾夫球？.假如你要幫忙清洗全西雅圖的窗户，應該要收取多少費用？.現在你被困在攪拌器裏，但60秒以後就會有人使用攪拌器，你要如何安全脱身？這不是腦筋急轉彎，而是連續2年奪得...

小編認為盜墓者跟考古學家肯定是出自同宗的，一個好的盜墓者必須有豐富的考古知識和鑑賞能力，一個優秀的考古學家必須懂墓內機關，才能下墓，所以，這二者其實是很難分清楚的！《盜墓筆記》的原著小説中，主人公遁地潛海，在一座座古...

玫瑰茄（洛神花）可消除疲勞及便祕，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。經常飲用玫瑰茄花茶還能有助於降低體內血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效哦。大S美膚備忘：我喝的時候，會加點蜂蜜或冰糖，這樣味道更...

看三國的朋友會不會有一個疑問：每一位武將一登場，就展示出十分厲害的武藝，至於他們的武藝為什麼這麼強，和誰學的，這些事都語焉不詳。不像金庸武俠小説，每個人的功夫都是練出來的，哪怕功力暴漲，也有個掉下山崖、誤喝仙丹妙藥的...

養生這一話題現在越來越流行於我們的生活中了，大家都希望擁有健康的身體，那麼在日常生活中注意養生便是個好方法。那麼養生的方法多種多樣，可以從各種地方獲得不同的養生信息。那麼，什麼樣的是正確的養生方法呢？又該怎麼做...