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冬天也要塗防曬由於防曬隔離成分必須滲透至角質層厚，才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前30分鐘就將防曬霜擦拭完畢，每次至少需要1-2ml的劑量，方可達到最佳防曬效果。而在產品選擇上，度數以SPF45以上為好。因為...

世界最大規模的排舞有多大？排舞屬於全球化健身運動類別的一個分支，英文叫Linedance。Line就是排和線的意思，dance是舞蹈。翻譯過來就是排成排跳的舞蹈。它起源於美國70年代的WesternCountryDance（西部鄉村舞蹈）。排舞既可...

蘆笙舞是拉祜族舞蹈中最富民族特色的集體舞蹈，多在春節和中秋之時跳，先由村寨長老在廣場上放有稻穀、玉米、甘蔗、果品、茶葉等物的篾桌旁向神祈禱，然後全寨人在吹蘆笙者的帶領下手拉手圍成圓圈，隨着曲子邊唱邊跳，歌舞達旦...

在這個飛速發展的社會中，只要你不努力，就會被淘汰，我們每天面臨着工作，學習甚至是生活中的各種各樣的壓力，面對這樣的壓力我們該如何讓自己生活的輕鬆一點呢？接下來就又小編帶大家去看一看。面對壓力該如何輕鬆生活慢吸快呼...

在我國古代十大美女中，漢成帝的皇后趙飛燕不得不説是一位奇女子，她有美貌無雙的外表，進宮就被封為婕妤，她知書達禮，精通宮中禮數，且她更有善解人意的智慧。趙飛燕美貌與智慧雙全，也難怪漢成帝會為她着迷。趙飛燕身材輕盈，環肥...

在“健康中國”的國家戰略背景下，在後疫情時代下，人們對於健康的理念，營養的認知愈發強烈。應時代需求，國睿康以“讓每個家庭都有一個懂健康的人”為使命，以社交新零售、健康管理定製方案、五行排毒營、養生理療連鎖加盟全...

國標舞：包括拉丁舞和摩登舞，是來源各國的民間舞蹈，對舞姿，舞步要求非常嚴格。拉丁舞：是體育競技舞蹈，爆發力、極強的風格和技巧是它的特點，拉丁舞是規範、嚴格、標準的，是在拉丁舞的基礎上發展規範形成的競技專業舞蹈，包括倫巴...

鄭多燕一個響噹噹的名字，由於自己創造的減肥健身舞，而快速解決了自己產後肥胖問題！鄭多燕又名鄭多蓮，是一位韓國人，由於自創鄭多燕瘦身舞，而備受日本人歡迎，她的減肥方法在日本掀起了一次有一次的減肥風暴！這位瘦身的終結者，真...

誤區一：血脂高不能吃蛋黃。王隴德説，有位老同志16年沒吃過雞蛋。其實，膽固醇是生理上非常需要的一種物質。人體裏面的膽固醇絕大部分是自己合成的，只有20%是體外攝入的，而膽固醇的攝入不取決於膽固醇本身的量，而是取決於食...

成語出處1，《晉書·祖逖傳》：“中夜聞荒雞鳴，蹴琨覺，曰：‘此非惡聲也！’因起舞。”2，《資治通鑑》：“中夜聞雞鳴，蹴琨覺，曰：‘此非惡聲也！’因起舞。”成語事例擊楫誓清，畢竟英雄得。宋·鬆洲《念奴嬌·題鐘山樓》成語典故晉代的祖...

在一千六百多年前，我國當時的朝代是晉朝，有一個大將軍叫祖逖，字士稚，范陽人。當時祖逖身處的歷史環境比較混亂，正值中國歷史上的民族遷徙，西晉沒落後，大量的政治內部矛盾惡化，成千上萬的老百姓在往南方遷移，祖逖也不例外。祖逖...

打柴舞黎語叫“轉剎”，是黎族最古老、最受歡迎的舞種之一，起源於古崖州黎族喪葬活動。隨着時代的變遷，打柴舞的習俗在黎家人中逐漸流傳演變。如今，它已成為一種帶有民族文化色彩的體育健身活動，並迅速傳播到了國內外，被國外...

嘎且且撒勒舞：“來跳美好的舞蹈”傈傈族，一個舞蹈的民族。傈傈族不管老人還是小孩都愛好跳舞，也都會跳舞。而嘎且且撒勒舞則是傈傈族舞蹈中最具有寓意的一個舞蹈，也是傈傈族文化的重要組成部分。那麼嘎且且撒勒舞有什麼寓...

1、春節到，多熱鬧，敲鑼打鼓放鞭炮；歡笑聲，多響亮，舞龍舞獅踩高蹺；祝福語，多精彩，祝你平安又多財！祝大家春節吉祥，福星高照，財神壽星都來到！2、威風鑼鼓喧天響，迎來春節笑聲揚，舞龍舞獅鬥志昂。男女老少喜洋洋，拍手稱讚放聲唱。五穀豐...

我們常常説，蒙古族是一個多才多藝的民族，安代舞是一種原生態的草原舞蹈，也是蒙古族民間流傳的一種舞種。安代舞在古時候也是人們用來祈求神明庇護的一種舞蹈形式。那麼，大家對於安代舞是否瞭解呢？安代舞的簡介安代舞是一種...

排舞，英文叫Linedance。就是一種排成一排排跳的舞蹈，屬於全球化健身運動類別的一個分支。它源於70年代的美國西部鄉村舞曲，也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞，隨着時代的發展，逐步產生了排舞比賽。排舞既可以集...

晉代的祖逖是個胸懷坦蕩、具有遠大抱負的人，可他小時候卻是個不愛讀書的淘氣孩子。進入青年時代，他意識到自己知識的貧乏，深感不讀書無以報效國家，於是就發奮讀起書來。他廣泛閲讀書籍，認真學習歷史，從中汲取了豐富的知識，學...

石林地區的彝族能歌善舞，彝家山寨村村有舞隊，處處聞歌聲。撒尼人的跳樂，阿細人的跳月，、白彝人的架子樂，黑彝人的祝酒歌，構成獨具特色多姿多彩的石林彝族歌舞，成為石林旅遊寶貴的人文景觀。大三絃舞從石林跳到北京、日本、新...

睫毛膏怎麼刷讓眉毛舞動起來睫毛膏怎麼刷讓眉毛舞動起來，讓你的睫毛瞬間舞動起來，説到眼粧，就不能不提到睫毛膏了！要想讓自己的眼睛變得迷人，睫毛膏就是必不可少的化粧品，只是濃密還不夠，下面跟着小編一起看看睫毛膏怎麼刷讓...

舞龍的起源：傳説，在很早以前，東海龍王得了病，腰痠心裏疼，渾身還發癢，特別難受。請遍了龍宮裏的龍醫，結果誰也沒有給它把病治好。這怎麼辦呢？疼得他吃不下，睡不着，來回打滾兒。這時候龍母給他出了個主意，叫他去民間找個醫生看看。...

舞獅是我國一項傳統的民間體育活動，起源於南北朝時代。據傳，宋文帝元嘉二十三年(公元466年)五月，宋朝交州刺史擅和之奉命伐林邑，林邑王范陽還使用了象軍參戰。這支象軍由於士兵持着長矛騎在又高又大的象背上，所以使僅僅擁...

世界許多民族都有各具獨特風格的舞蹈，中華民族也不例外。中國舞蹈已有幾千年歷史了，關於它的起源，各家説法不一。一種説法是起源於勞動。持此説者為數眾多。權威性的大型工具書《辭海》中説：“舞蹈起源於勞動，與詩歌、音樂...

説到有氧舞蹈，可能很多人都不知道有氧舞蹈是什麼，大家都知道，舞蹈是可以培養自身的氣質，還可以塑造形體，提高個人的修養。而有氧舞蹈可以説是現在非常流行的一個元素，有氧舞蹈有很多風格，和單純的舞蹈很像，只是有氧舞蹈更加的...

漢族舞蹈通常與唱歌或器樂結合，稱為歌舞、樂舞。先秦舞蹈可分為四類：(一)表現農業生產活動的舞蹈，如《葛天氏之樂》。舞者三人，執牛尾踏舞步而歌，歌舞共八段：第一段歌民之初始，第二段歌燕子，第三段歌草木萌生，第四段歌五穀茁...

土家族擺手舞擺手舞是土家族古老的傳統舞蹈，主要流傳在鄂、湘、渝交界的酉水河流域，以重慶市秀山縣、酉陽縣、湖北恩施自治州的來鳳、湖南湘西自治州的龍山、永順為主要傳承地，共有四節。現在恩施土家族苗族自治州有改編...