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強顏歡笑壓力會變大 七件事千萬不要勉強

強顏歡笑壓力會變大 七件事千萬不要勉強

很多科學研究顯示,笑口常開是一劑養生良藥,但近日德國法蘭克福大學研究者卻表示,勉強地笑其實對健康有害,可能導致人患上許多疾病。研究者認為,人們在違背自己意願的情況下微笑會使機體受損,像空乘人員、商店的售貨員、呼叫...

睡前七件事 健康擁抱你!

睡前七件事 健康擁抱你!

睡前七件事,健康擁抱你!1、五指梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保...

怎樣快速懷孕?七件事讓你懷上聰明寶寶

怎樣快速懷孕?七件事讓你懷上聰明寶寶

想孕育個天才寶寶,這是所有家庭的夢想,但前提是什麼?你的精子和卵子一定要優秀喲!一定要抓住受孕時機,今天小編與你分享七個要點你要把握住喲!1.多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態,有利於形成優質的受精...

做好七件事 讓你健康安穩過秋天

做好七件事 讓你健康安穩過秋天

有人曾説:每個季節都是一種濃郁的懷舊。最近半個月,雖然夏天的顏色還沒有改變,但我們從越來越高遠的天空、帶着寒意的風、乾燥的口腔和鼻腔,甚至身邊不斷有人腹瀉與咳嗽中,已經找到了記憶中秋天的味道。在中醫看來,每年一次...

每人每天七件事 人人都成小蠻腰

每人每天七件事 人人都成小蠻腰

很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細了,一定是人整個都變瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的動作效果並不太好。除了控制飲食外,還要作全身的運動,例如跑步,游泳等。當然,也有一些簡單有趣的瘦腰生活小竅門,我們將為...

夫妻間少做這七件事易性猝死

夫妻間少做這七件事易性猝死

性愛是美好的,但有時也會威脅健康,甚至引發猝死。下面小編就來大家盤點下引起性猝死的原因,想了解的可以看看。什麼是性猝死性交猝死是指由於性行為引起的意外突然死亡,又叫房事猝死,中醫稱為脱症,民間又叫大泄身。它不但包...

男人酒後莫碰這七件事

男人酒後莫碰這七件事

男人酒後莫碰這七件事酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐着休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種...

七件事看身體還能用多久

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七件事看身體還能用多久男性須知7題算出你的身體還能用多少年測試一、記憶力他現在的記憶力是否不減當年?做一個測試,便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒,然後再和他聊聊天或者做些別的事情,5分鐘後你再讓他重複剛才記下...

如何快速減肥 做好七件事加速瘦身

如何快速減肥 做好七件事加速瘦身

減肥本身就是一項長久的戰鬥,導致很多MM在減肥的時候都不能堅持到最後。那麼,到底怎麼樣才能快速減肥呢?其實,減肥和我們生活習慣有着密切的關係。下面小編總結了減肥的七件事,只要你做好了,就一定能夠幫助你快速的減肥,跟着...

起牀後做好七件事可讓身體更健康

起牀後做好七件事可讓身體更健康

説到早晨養生很多人都不知道該如何去養,甚至一些人認為造成根本沒有特意養生的必要,但是你如果想要一個健康的身體,那麼早晨養生就是很有必要的事情,甚至比起中午和晚上還要重要一些,看到這裏可能大家會對早晨養生重視起來...

產後第一天要面臨這七件事

產後第一天要面臨這七件事

馬上猴年要到了,將會有很多猴寶寶要出生。然而,從孩子出生的那一天開始,你不僅會陶醉在晉級成了人母的喜悦中,還要面對自己身體上的諸多變化和不適。這一天是月子裏的第一天,不僅新媽媽們要了解,新爸爸們也應該多瞭解,妻子當...

想要身體更健康早晨注意七件事

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很多人都有損害健康的習慣,這些習慣在生活中看似不起眼,但是卻會導致身體的健康,被嚴重的妨害,尤其是在造成,有很多的壞習慣會導致身體的健康出現問題,下面就讓我們一起來看一看在早晨有哪些壞習慣會導致身體的健康遭受損害...

想要寶寶千萬別忘了做這七件事!

想要寶寶千萬別忘了做這七件事!

孕前檢查的重要性黎雲和丈夫結婚3年了,可他們一直都忙於事業,至今還沒要一個小寶貝。今年,黎雲就要滿30歲了,他們商議在近幾個月懷一個小寶貝。孕前注意事項有哪些呢?黎雲認為孕前檢查很有必要,於是對丈夫説,現在提倡優生優...

吃完雞蛋不能做七件事情

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吃完雞蛋不能做七件事情雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相剋,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。1、吃完雞蛋後不要立即...

春季養生 七件事消春火解春毒

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如今已是2月份,春天很快就要來了,一年之計在於春,您準備好了嗎?春天萬物復甦,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,加上春季天氣轉暖,人體水分大量流失,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。那麼,該怎麼辦呢?①...

酒後注意事項 酒後最禁忌的七件事

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我們知道人在醉酒之後做的事情往往都是不清醒或者是很模糊的,那麼對於醉酒我們都有哪些處理方法呢?酒後禁忌大家都知道多少呢?今天我們就隨着本站小編一起去詳細的瞭解一下關於醉酒後吃什麼食物最解酒以及醉酒後怎麼處理...

女人生理期可盡享的七件美事

女人生理期可盡享的七件美事

在生活中,相信很多女性都會特別煩月經,因為一旦到了經期,會有很多事情無法實施。不過,大家也不要過於苦惱,因在這個非常時期,你可以踏踏實實的做平時不敢做的美事。那麼究竟女性生理期可盡享的美事有哪些呢?下面就跟隨小編一...

銷售禮儀常識:電話銷售禮儀應注意的七件事

銷售禮儀常識:電話銷售禮儀應注意的七件事

一般來説,電話溝通對象主要是企業外的人員,電話應對所反映的應該是企業的風貌、精神、文化、甚至管理水平、經營狀態等等。因此,你如果在電話應對上表現不當,就會導致外部人員作出對企業不利的判斷。所以,在許多大型企業中...

男人酒後莫碰這七件事 小心一睡不醒

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男人酒後莫碰這七件事小心一睡不醒酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐着休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能...

中午做好七件事可讓你精神百倍

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經過了早晨的忙碌,人們到了中午往往會感覺到身體十分疲勞,許多朋友對於這種情況不以為意,但是身體處於疲勞之中,不僅會讓工作和學習的效率變慢,還很容易導致疾病出現在身體上。因此學會如何緩解疲勞是很重要的方法,因為這可...

準媽媽分娩前必知的七件事

準媽媽分娩前必知的七件事

1、我如何知道分娩開始了有些女性在分娩的那天會感到煩躁,這是身體發出的一種明確的信號,還有的準媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等症狀。此外,還會有人感到沒有胃口或者特別餓,也可能出現腹瀉或者嚴重的便祕。這時,子宮口...

文人七件寶是指

文人七件寶是指

文人七件寶是琴棋書畫詩酒茶。文人的七寶是琴棋書畫詩酒花茶,分別是指彈琴、下棋、看書、畫畫、作詩、喝酒、賞花、品茶。出自清代詩人查為仁的蓮坡詩話。人生七大雅事是琴棋書畫詩酒花,而對應的是生活的柴米油鹽醬醋茶...

每天做到七件事 腰圍速減10cm

每天做到七件事 腰圍速減10cm

1、每天8杯水每天喝夠8杯水,補充身體必須水分,讓腸胃蠕動更加活躍,提高基礎代謝率,每天的排便工作也更加容易。只要排清體內堆積毒素,你的小肚子也自然而然會消失不見了。2、多吃蔬菜水果蔬菜水果富含維生素和纖維素,能加快...

讓胸部彈性健康的七件小事

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乳房對女人來説,可是身體非常重要的一部分,告訴你7件事,讓你的乳房更健康。好心情沒錯,乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺...

自省很重要 奔三女人必須覺醒的七件事情

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奔三的意思就是,女人最美好的那幾年已經過去了,後悔不及了,女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝着,得瑟不起了,如果還想在臨死的時候總結説自己是個幸福的女人,就必須在跨進30歲大門前把一下7件事情想清楚…&...