相關小雪的精選知識

專家提醒 “小雪”節後注意潤燥

專家提醒 “小雪”節後注意潤燥

小雪節氣已經過去一週多了,那小雪節後我們該如何養生呢?“小雪”後要注意潤燥雖然天氣漸漸變好,但是晝夜的温差仍然很大,因此患感冒的人數基本上沒有啥變化。冬天天氣變得乾燥,不少人會出現口乾、皮膚乾燥的症狀,選擇清淡的...

小雪降憂愁 調養可解憂

小雪降憂愁 調養可解憂

迎來農曆二十四節氣的小雪節氣。養生保健專家提醒説,小雪節氣的前後,天氣時常陰冷,此時人們的心情也會受其影響,特別是那些患有抑鬱症的公眾更容易加重病情,要注重調養。養生保健專家介紹,傳統中醫認為“千般災難,不越三條”...

與小雪節氣有關的諺語有哪些 小雪節氣的諺語大全(60句)

與小雪節氣有關的諺語有哪些 小雪節氣的諺語大全(60句)

小雪,是二十四節氣中的第20個節氣,冬季第2個節氣。小雪是反映降水與氣温的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味着天氣會越來越冷、降水量漸增。故用“小雪”來比喻這個節氣期間的氣候特徵。...

小雪時節飲食養生 3湯不可錯過

小雪時節飲食養生 3湯不可錯過

小雪是冬季的第二個節氣它的到來將預示着氣温越來越低,一些體質比較弱的人在小雪節氣是很容易生病。小雪節氣吃什麼可以養生?小雪節氣吃什麼荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰糖飲的製作方法非常簡單,只需要...

小雪養生 小雪時節養生藥膳食譜

小雪養生 小雪時節養生藥膳食譜

小雪時節,宜吃温潤益腎的食物,孫思邈《修養法》中雲:宜減辛苦,以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黃精等。同時可配合藥膳進行調養。黨蔘...

小雪養生注意禦寒保暖防乾燥

小雪養生注意禦寒保暖防乾燥

小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。小雪節氣,南方地區北部開始進入冬季。“荷盡已無擎雨蓋,菊殘猶有霜枝”,已呈初冬景象。因為北面有秦嶺、大巴山屏障,阻擋冷空氣入侵,剎減了寒潮的嚴威,致使華南“冬暖”...

小雪時節果樹管理“九字祕訣”

小雪時節果樹管理“九字祕訣”

冬季是各種果樹害蟲的休眠期,也是防治果樹害蟲的有利時機。有目的地針對果樹越冬害蟲採取相應的防治措施,加強果樹病蟲害的綜合防治,此時顯得尤為重要。其具體防治方法如下:1.清枯枝、落葉和果樹根部周圍雜草是許多害蟲的...

小雪將至 教你如何使用中藥防寒“病”

小雪將至 教你如何使用中藥防寒“病”

寒冷季節易引發:凍瘡、口乾舌燥、風寒感冒、手腳冰涼等,那麼冬季怎樣用中藥材進行防寒病呢?防寒病一:防凍瘡凍瘡,雖然算不上什麼大病,但發作起來真讓人癢痛難忍。雖然凍瘡常常發生在寒冷的冬季。凍瘡好發於初冬、早春季節,以...

小雪養生 小雪養生吃出好心情最重要

小雪養生 小雪養生吃出好心情最重要

冬季的第二個節氣——小雪節氣。小雪節氣,天氣寒冷,人們的心情也會隨着變化,有很多人出現鬱結的情況。因此小雪節氣養生,重在要吃出好心情來。那麼,小雪節氣要怎麼吃出好心情呢?小雪節氣又該怎麼進行養生呢?帶着這...

小雪如何養生 小雪養生請遠離誤區

小雪如何養生 小雪養生請遠離誤區

現在是冬天了,是冬季的第一個節氣立冬,再過沒多久就迎來了小雪節氣,這時候你就能夠真正的感覺到冷了,這時候有些人為了保暖就不出門了,或者以上班回家就開空調,那麼這樣對不對呢?小雪養生有哪些誤區需要我們遠離的呢?下面就由...

小雪節氣的養生術

小雪節氣的養生術

小雪節氣之養生廿四節氣的小雪,它是每年11月22日前後太陽到達黃經240度時開始。它是寒冷開始的標誌,一般在中原地區已開始下雪了,而在我們南方地區則已是明顯的深秋時分,秋風瑟瑟、秋雨陣陣了。小雪,望文生義,表示降雪開始...

小雪吃什麼 這些食物能幫你防寒保暖

小雪吃什麼 這些食物能幫你防寒保暖

寒風凜冽,不知不覺已經快進二十四節氣中的小雪了。這個氣温急速下降的小雪節氣裏,我們該如何做好養生工作呢?我們有應該在小雪吃什麼抵擋寒風的侵襲呢?不要着急,接下來就和小編一起到文章中看一看吧!隨着小雪節氣的即將到來...

小雪養生 陰虛體質養生的5小貼士

小雪養生 陰虛體質養生的5小貼士

小雪過去,接下來就是大雪。寒冬的冷意相信小編不説大家也都體會到了吧,寒冷的冬季為陰虛體寒的朋友們帶來苦惱,今天小編就為你介紹5個小貼士幫你度過這個寒冷的冬季,讓你温暖如春。小雪養生一、陰虛體質飲食小貼士:適宜:黑...

24節氣小雪 小雪節氣養生保健很重要

24節氣小雪 小雪節氣養生保健很重要

小雪節氣過後,天氣將會變得越來越冷,這個時候人們一定要做好禦寒保暖工作。此時如果能夠掌握一定的養生保健知識,可以幫助我們更好地度過寒冬。那麼大家知道小雪節氣要怎麼養生保健嗎?小雪養生可以多吃什麼呢?小雪養生有哪...

小雪養生食譜 黑芝麻紅棗粥

小雪養生食譜 黑芝麻紅棗粥

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脱髮、腰膝痠軟、四肢乏力、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。黑芝麻紅棗粥是小雪節氣比...

小雪節氣推薦三類黑色食物

小雪節氣推薦三類黑色食物

11月22日為小雪節氣。小雪節氣如約而來,東北風開始成為常客,此時氣温下降,逐漸降到0℃以下,大地尚未過於寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時陽氣上升,陰氣下降,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬。...

小雪吃什麼 專家教你飲食養生

小雪吃什麼 專家教你飲食養生

小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動較頻繁的節氣,為了禦寒保暖,各種肉類飲食、藥膳、火鍋紛紛登場。但人體常因室內供暖、穿得嚴實,內熱散不出去而上火,所以肉食不宜大量,今天小編就帶你瞭解一下小雪專家教你飲食養生。小雪吃什...

小雪養生外防濕內防燥 保健4食譜齊上陣

小雪養生外防濕內防燥 保健4食譜齊上陣

冬季小雪是哪天呢?你知道嗎?2012年的小雪節氣是2012年11月22日,也就是今天哦~小雪吃什麼養生呢?小雪養生有啥注意事項呢?和小編一起來看看吧!今天是二十四節氣中的小雪。這個節氣天氣由冷轉寒,北方降水由雨變雪,而南方地區雖...

小雪節氣 別跟天氣“一般見識”

小雪節氣 別跟天氣“一般見識”

小雪遠離抑鬱:別讓天氣左右心情小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦暗,此時人們的心情也會受影響,特別是那些患有抑鬱症的人更容易加重病情。用中醫病因學的觀點來説,抑鬱症的發生多由內因即七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激所...

小雪養生 穴位護健康是關鍵

小雪養生 穴位護健康是關鍵

冬季是養腎好時節,由於冬天氣温寒冷,人們的活動也變得越來越少,而與之相反,一些喜冷的疾病卻開始活躍了起來,悄悄破壞人們的健康和生活。因此有很多人由於個人體質和生活習慣等原因,很容易出現一些冬季常見疾病,比如説:神經衰...

小雪節氣飲食原則 多吃“黑”少吃辣

小雪節氣飲食原則 多吃“黑”少吃辣

中醫講“千般災難,不越三條”,就是説,引起疾病發生的原因不外乎三種:即內因(七情過激所傷)、外因(六淫侵襲所傷)、不內外因(跌打損傷、中毒),所以保證心神寧靜很重要,要知道“靜者壽,躁者夭”。“在飲食上,小雪節氣過後應適度增加全...

小雪吃什麼好 小雪的養生藥膳食譜

小雪吃什麼好 小雪的養生藥膳食譜

現在是什麼節氣大家知道嗎,相信很多人對於我們傳統的節氣是不清楚的吧,小編告訴大家現在是小雪節氣,也是冬季的第二個節氣,氣温低這是我們每個人都能夠感覺到的吧。小雪除了注意保暖之外,我們還要注意飲食保養哦。那麼小雪...

小雪 穴位護健康是關鍵

小雪 穴位護健康是關鍵

冬季是養腎好時節,由於冬天氣温寒冷,人們的活動也變得越來越少,而與之相反,一些喜冷的疾病卻開始活躍了起來,悄悄破壞人們的健康和生活。因此有很多人由於個人體質和生活習慣等原因,很容易出現一些冬季常見疾病,比如説:神經衰...

小雪吃什麼 山藥幫你養腎補腎

小雪吃什麼 山藥幫你養腎補腎

小雪節氣已接近尾聲,大雪即將到來,寒冷的冬季正在逐步的滲透我們的生活。陰冷的寒氣侵襲我們的身體導致陽氣的衰退,所以小雪我們應該多吃山藥來補腎壯陽,今天小編就帶你瞭解一下如何吃山藥補腎養腎。小雪吃什麼山藥原名薯...

小雪進補脾腎山藥最勝任

小雪進補脾腎山藥最勝任

山藥原名薯蕷,唐代宗名李預,因避諱改為薯藥;北宋時又因避宋英宗趙曙諱而更名山藥。由於山藥營養豐富,上市時間長,適口性強,是深受人們喜食的蔬菜。在烹調時,山藥既可做主料,又可做配料;既可做熱菜,又可做冷菜。具有提高菜品質...