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宋仁宗慶曆八年(1048年)正月十八夜裏，寧靜而戒備森嚴的東京皇宮內，忽然出現了四個手持短刀的黑色人影，沿途殺死幾名值班的宿衞兵，把長兵器搶到手後，翻過落鎖的廷和殿，直闖到皇后居住的福寧殿，他們企圖行刺主宰一國命運的仁宗...

阿姆利則慘案，在歷史上又被稱為做是札連瓦拉園屠殺，發生時間是1919年4月13日，因為發生在印度北部地區的城市阿姆利則的札連瓦拉園而得名。屬於英國人指揮軍隊士兵向印度地區人民開槍的一次大屠殺事件。關於阿姆利則慘案...

喝水是非常養生保健的方法，但是很多人喝水方法不對，或者喝的水不營養，導致營養流失，健康受損。下面小編盤點了晨起你不該喝的5種水，並且告訴你如何健康喝水，快去了解下吧！喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是...

這些因素引起了偏頭痛1、睡眠因素睡眠不足、睡眠過多、睡眠不規律等，這是比較常見的偏頭痛的原因。2、氣候因素天氣變化特別是天氣轉熱、多雲或天氣潮濕等氣候及劇烈的天氣變化易誘發偏頭痛。3、飲食因素某些食物會引...

近日，發表於國際雜誌NatureCommunications上的一篇研究論文中，來自英屬哥倫比亞大學的研究人員通過研究發現了可以引發肥胖的關鍵基因。該基因在機體所有細胞中都存在，而且其可以編碼一種名為14-3-3ζ的蛋白質。研究者表...

起牀第一件事是什麼呢？當你從甜甜的睡夢中甦醒，開始起牀、吃飯、鍛鍊，準備迎接美好的一天生活時，可能在不知不覺中犯下了彌天大禍。早上養生很重要。但是，你知道早上起來哪些事情做不得嗎？早晨做這些事情竟然會猝死！這聽起來...

衰老是人類亙古不變的生長規律，也是我們難以避免的自然現象。雖然我們的生活條件一直在進步，我們衰老的速度卻在加快，這是什麼原因導致的呢？因為生活中的一些不良習慣導致我們的身體加速衰老。今天小編想要和大家分享的是...

這些疾病會引起陰道出血這些疾病會引起陰道出血宮頸惡變宮頸惡變早期，患者身體幾乎沒有不適感，無任何症狀，容易被忽視。但隨着病情發展，患者可出現異常陰道流血。由於年輕女性處於性活躍期，雌激素水平和性生活頻率均較高，因...

晨起後這樣能緩解便祕晨起後喝水助人體排毒多數市民都聽説過早晨喝白開水的説法，但對其中的道理知之甚少。起牀後喝温開水對人體健康有直接的良好影響，因為經過一夜的休眠，機體很缺水分，需要補水。同時，人體睡眠時各個部位...

坐下再起來突然感覺一陣眩暈，心裏很難受的感覺。專業人士介紹這是患上了眩暈症，主要是情志、飲食、體虛年高，跌僕外傷等方面的不良因素所導致的。眩暈的病因主要有情志、飲食、體虛年高，跌僕外傷等方面。其病性有虛實兩端...

脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形。脊柱側凸的症狀表現為肩和骨盆的傾斜，長期不對稱姿勢，尤其是手、下肢不等長，肌肉凸側組織緊張，凹側組織薄弱、被牽拉。脊...

早上醒來，我們習慣性的揉揉眼睛，伸個懶腰，或是醒後起身小便·····殊不知，這些日常小習慣竟是威脅我們身體健康的“元兇”，所有大家要警惕了，以下這些小動作，早晨醒來千萬別做。早起揉眼會感染。早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會...

仰卧起坐或許對於很多人來説都是一件簡單的事情，但是在運動達人的眼裏，仰卧起坐是可以這麼做的，他們認為仰卧起坐要有計劃，有目的的做，要做好標準的姿勢，才是效用最高的時候，那麼仰卧起坐到底怎麼做呢，接下來讓小編為大家介紹...

家裏剛起火要這樣撲火！家裏剛起火要這樣撲火！火災開始都不會很大，如果掌握滅火的基本方法，及時撲救，就不會使小火釀成大禍。1、發現着火要大聲呼喊，或敲打面盆、鋁鍋等能發出響聲的東西，召喚更多的人蔘與滅火，並迅速撥打電話1...

提到起牀氣相信很多朋友們對此應該都不是很陌生吧，但是也有些朋友很奇怪，起牀氣是什麼？為什麼會有起牀氣，女人起牀後為啥起牀氣會那麼大，究竟是什麼原因導致的起牀氣呢？下面我們就來一起看看吧，希望能對你們有所幫助。女人起...

蝦是一種常見的海鮮，其營養價值高，常常被烹飪成各種美食，但是吃蝦時要避免和以下幾種食物一起吃，一起來看看是哪些食物吧。蝦不能和什麼食物一起吃？1、富含維生素C的食物蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若...

晨起要注意這些事項晨起要注意這些事項1、不要吃太油太鹹油條、煎雞蛋等都是高脂高熱量食物，不少高血壓患者合併有高血脂症，吃得太油太鹹會使動脈粥樣硬化惡化。早餐可以喝杯牛奶或一碗粥，隔天吃個煮雞蛋，再加份果蔬。2、...

這樣的情話聽起來才動人！這樣的情話聽起來才動人！1、和你在一起，真有意思。有時，神經大條的男人們會傻傻地認為，好聽討喜的話就等於誇女人漂亮、身材好，殊不知拍馬屁也有被馬踢死的時候，她們要的絕不是敷衍的笑過就算的搪塞...

男人如果不經常鍛鍊手臂的話，就算不胖，手臂上的肉也是鬆鬆的，不常鍛鍊的男性手臂上肌肉那塊很容易囤積脂肪生成肥肉，怎麼才能瘦手臂，和手臂上的贅肉説拜拜呢？如何快速瘦手臂方法一：單臂伸展運動這個動作可以鍛鍊到肩部肌肉和...

晨起別喝這樣的水1、淡鹽水淡鹽水之所以被人們用作清晨第一杯水，主要因為其能緩解便祕，在專家看來，治療便祕光靠喝水是解決不了的，而是要通過飲食的合理調整。現代人鈉攝入量本來就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，...

“體內排毒可以通過排尿、排汗、排便進行。”宿遷同仁醫院專家説，早上起牀之後儘快排尿，可以將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，導致肝臟“中毒”。肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟...

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。除了遺傳基因突變和不可改變的元素外，飲食習慣起到了至關...

寒潮來襲，氣温持續下降，堅強抗凍的潮人們這時候還想堅持“美麗凍人”的冬日狂想？人們常言“春捂秋凍”，秋天如何凍才更健康呢？秋冬之後，天氣變涼，人的毛孔要閉合起來防着涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因為受熱而開放，突...

生活中常説的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過...

常吃這些食物引起三高！1、高鹽食物生活中很多人為了追求更強烈的味覺刺激，都成了飲食上的重口味者。飯菜中添加大量的調味才覺得有味道；此外，日常食用的各種零食中都添加了大量的鈉鹽。當身體攝入大量鈉元素時，它會和水分...