相關防寒的精選知識

秋季女性子宮要健康需防寒嗎

秋季女性子宮要健康需防寒嗎

我們都知道子宮對於女性來説是非常重要的,它是女性的生育器官,然而生活中很多女性如果不注意對身體的保暖和飲食總是貪涼,就容易導致出現宮寒等婦科疾病,這樣對女性身體傷害是非常大的,有的時候甚至會導致女性出現不孕的情...

冬季如何防寒?女性冬季防寒的10個小竅門

冬季如何防寒?女性冬季防寒的10個小竅門

寒潮來臨時,我們要注意多運動、多穿衣服保暖,此外,還可以多吃些禦寒的食物,提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面推薦10個冬季養生的小訣竅,讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。冬季如何防寒?女性冬季...

冬季保暖 專家給高血壓患者的防寒妙招

冬季保暖 專家給高血壓患者的防寒妙招

高血壓患者要注意冬季保暖高先生69歲,據家人説,他有多年的高血壓病史。這些日子老先生的血壓一直波動不穩,突然早晨一起來就説不了話了,醫生診斷為腦出血。眼下,瀋陽已經進入漫長的冬季,由於受寒冷氣候的影響,心腦血管病的發...

冬季最要不得的6種防寒方法

冬季最要不得的6種防寒方法

冬季最要不得的6種防寒方法捂住口鼻圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊,對冷空氣...

冬季5種錯誤防寒方法 不防寒反致病

冬季5種錯誤防寒方法 不防寒反致病

冬季5種錯誤防寒方法不防寒反致病冬季5種錯誤防寒方法捂住口鼻圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整個呼吸道...

老人養生要注意防寒鍛鍊

老人養生要注意防寒鍛鍊

秋風瑟瑟,有老寒腿更要當心。老寒腿是膝關節骨性關節炎的俗稱,表現為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便,常在秋冬受風寒而復發或加重,且多年治療無效。膝關節骨性關節炎的發生,與氣候變化關係密切。因此老人到了秋...

大姨媽來了怎麼保健 夏季經期更要防寒

大姨媽來了怎麼保健 夏季經期更要防寒

在女人中有個共同的祕密,那就是稱月經為大姨媽。時間一個月來一次,時間長短不一,少則三天,多則七天,不管是多餘還是少於這個時間段都是不正常的。女人來大姨媽的時候都比較脆弱,不注重防寒的話,身體就容易出現不舒服,甚至引發...

清明保健養生須防寒補陽保肝

清明保健養生須防寒補陽保肝

春天的第三個月,自然界的萬物都舊貌換新顏,一片欣欣向榮的景象,陽氣熾烈,陰氣遁伏,應早睡早起,以養肺氣。這時候肝臟之氣日衰,心臟之氣日盛,應益肝補腎,以順應自然界的生髮規律。三月在八卦中屬夫。夫是陽決陰,有決而通告的意思...

寒露之時 腰突病友如何防寒

寒露之時 腰突病友如何防寒

寒露之時,記得已經是秋季了,白露身不露,寒露腳不露。每每看到大街上仍然到處的涼鞋、洞洞鞋,看到街上身帶腰託,拄着枴杖踽踽獨行的孤獨老人,不禁有些悲秋。無疑,腰突患者受到的醫囑也好,家庭常識也好已經不少,當然在這裏足部的...

冬季空調取暖慎防寒包火感冒

冬季空調取暖慎防寒包火感冒

冬季空調取暖慎防寒包火感冒近日,有市民感冒了,咳嗽流鼻涕,自己服用了感冒藥之後,咳嗽並沒有好轉,而且還出現了便祕和口臭的問題,這是怎麼回事呢­後來經過了醫生的診斷之後,發現這名患者患上的是外寒內熱型感冒,也就是我...

冬至進補吃什麼?這些食物可防寒補陽

冬至進補吃什麼?這些食物可防寒補陽

冬至進補吃什麼?這些食物可防寒補陽冬天到啦,冬至又該吃什麼好,能吃什麼更好過冬呢?我們都知道冬至是冬季進補養生的最好時段,面對如此寒冷的冬天,如此天氣,我們應該多吃些什麼才是做好的呢?那就是可防寒補陽的食物,下面我們...

多飲水心氣和早晚保温防寒

多飲水心氣和早晚保温防寒

穀雨養生經專家建議管理層的讀者,在春天要對員工多表揚、少批評防止肝氣鬱結可興一年之運暮春仍需以養肝為主中醫理論中肝屬木,喜條達,與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節,也是肝病的多發時節。如果不注意調...

露氣寒冷 霜降節氣衣着保暖起居防寒

露氣寒冷 霜降節氣衣着保暖起居防寒

霜降既至,即將步入深秋。露氣寒冷,將凝結也。秋冬交替,氣候乾燥,一天之中温差變化很大,而霜降節氣最容易傷肺傷胃,常出現皮膚乾燥、皺紋增多、口乾咽燥、乾咳少痰、甚至會毛髮脱落和大便祕結等,所以養生的重點是養陰防燥、潤...

防寒千萬別這麼做!大多數人都佔了

防寒千萬別這麼做!大多數人都佔了

進入初冬,氣温驟降,人們紛紛用上了各種防寒措施。殊不知,其實有好多防寒措施多多少少存在些許問題。睡覺矇頭人在矇頭睡覺的時候,不斷呼出二氧化碳,二氧化碳完全集中在被子形成的一個狹小空間內,氧氣濃度不斷下降,而人體在整...

冬季防寒必知的6個竅門

冬季防寒必知的6個竅門

冬至已過,天氣再暖和也會感覺得到空氣中的寒意。冬季寒冷,容易凍出各種病,所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎樣科學保暖?讓專家給你支招,教你六個防寒小竅門。1.頭戴帽,不易寒。專家説,頭部由於裸露在外面,很容易受風寒。...

冬季保暖 孕婦防寒有妙招

冬季保暖 孕婦防寒有妙招

冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,甲型H1N1流感的肆虐,對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。怎樣才能平安地度過寒冬,保證準媽媽的健康和腹中寶寶的正常發育呢?注意天氣冷暖的變化準媽媽應注意天氣冷暖變化,適時增減衣服。保暖同時...

冬季保暖 胃病患者須知的防寒策略

冬季保暖 胃病患者須知的防寒策略

一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉。寒意越來越濃,晝夜的温差也越來越大,與入冬第一場大雪一樣提前而至的是:各大醫院接診的胃病患者日趨增多。家住靈峯社區的居民劉愛華告訴記者説,自己患有慢性胃炎,每到天氣漸冷時節,她的胃病...

冬季防寒 10個小竅門提高抵抗力

冬季防寒 10個小竅門提高抵抗力

今秋的第一場寒潮就要來臨了。寒潮來臨時,我們要注意多運動、多穿衣服保暖,此外,還可以多吃些禦寒的食物,提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面推薦10個冬季養生的小訣竅,讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬...

大寒養腎防寒 每週吃1次羊肉可驅散寒潮

大寒養腎防寒 每週吃1次羊肉可驅散寒潮

小寒、大寒雙至,氣候寒冷到了極點。中醫認為,寒氣容易損傷我們的陽氣,人體五臟中腎陽最強,冬日養腎正是順應自然界陰陽消長之勢,調節身體以抵抗寒冷。大寒覺,多睡1小時大寒是二十四節氣的最後一個,此時正值生機潛伏、萬物蟄...

小雪將至 教你如何使用中藥防寒“病”

小雪將至 教你如何使用中藥防寒“病”

寒冷季節易引發:凍瘡、口乾舌燥、風寒感冒、手腳冰涼等,那麼冬季怎樣用中藥材進行防寒病呢?防寒病一:防凍瘡凍瘡,雖然算不上什麼大病,但發作起來真讓人癢痛難忍。雖然凍瘡常常發生在寒冷的冬季。凍瘡好發於初冬、早春季節,以...

寒潮來襲如何防寒 10個小竅門提高抵抗力

寒潮來襲如何防寒 10個小竅門提高抵抗力

寒潮來臨時,我們要注意多運動、多穿衣服保暖,此外,還可以多吃些禦寒的食物,提高人體抗寒能力。冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面推薦10個冬季養生的小訣竅,讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。1、多點水原因:冬天氣...

立冬養生保健 重在防寒健腎

立冬養生保健 重在防寒健腎

過了立冬之後的幾天,就要全面大降温。那麼在天氣轉冷的時候,我們要先做好防寒的措施,才能保護好自己重要的身體。冬季的主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情...

冬季養生這麼吃 9種食物防寒又保暖

冬季養生這麼吃 9種食物防寒又保暖

冬天到來,萬物蕭條,北風瑟瑟,怎樣才能舒服健康地度過接下來寒冷的天氣呢?冬季飲食保暖常識1、冬季經常食用大棗、紅糖、生薑熬湯有促進血液循環流通、安神驅寒的功效。2、在冬季常吃羊肉、狗肉這些性温的食物,食物可以補...

冬季防寒方法不當恐折壽

冬季防寒方法不當恐折壽

冬季防寒方法不當恐折壽許多人在冬季的時候喜歡在家裏吧門窗緊閉、到户外的時候捂住口鼻等等,但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病,下面帶大家一起了解下錯誤的防寒方法,供大家瞭解。冬季防寒方法不當恐折...