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康保裔是洛陽人，出生將門，祖父、父親都戰死沙場，但他的結局卻成了一個歷史謎案。康保裔是宋初名將，戰功卓著。《宋史·忠義傳》説他於鹹平年間在與遼軍決戰中以身殉國，此事在《續資治通鑑長編》、《東都事略》諸史中均言之...

睡前三個好習慣保你健健康康睡前三個好習慣保你健健康康五指成梳，預防地中海頭部集中了人身上好幾個重要的大穴，通過梳理過程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把頭髮梳通，從前額開始，由上往下梳，力道適中。再用手指，輕...

九個保健妙招保證教師健康彈腦：端坐在椅子上，兩手掌心分別按兩隻耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，自己可聽到咚咚聲響。每日彈10～20下有解除疲勞、防頭暈、強聽力、治耳鳴的作用。練眼：用眼工作時每隔半小時，遠望窗外...

隨着現代人的生活水平的提高，越來越多的人開始關注自身的健康，關注養生了。然而有的人卻沒有找到正確的養生方法，而沒有達到預期的目的。那麼養生保健的方法都有哪些呢？下面您就跟着小編一起來詳細瞭解下吧！養生保健按時休...

吃多了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃好，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。晚餐不過飽中醫認為，胃不和，卧不寧。如果晚餐過飲，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、...

現在網絡上面關於刮痧的講解神乎其神的，一些文章説刮痧可以治療很多疾病，還有説刮痧對於我們的身體也有很好的調理作用。但是還是有很多人對於刮痧的作用有一定的疑慮，不知道刮痧是不是可以對於我們的健康起到積極的作用...

此外，運動傷害如果沒有完全復原，就繼續進行運動，日後受傷的機率也會大增。因此，出現運動傷害不僅要好好休息，更應該求助醫師，必要時還要接受康復治療症狀篇：有酸有痛有損傷大多數傷害是超負荷運動或者熱身活動時間太短所致。...

身體是革命的本錢，那麼吧保持一個健健康康的身體是很重要的事情的了。那麼就不啊喲隨隨便便的抽煙喝酒和熬夜。要知道，其實保持身體健康很重要，保持身體健康很重要，而怎麼保持心理健康而保持心理健康也是重要性不亞於身體...

各品牌保鮮膜所標註的最高耐熱温度各不相同，有的相差10℃左右，微波爐內的温度較高時，一般會達到110℃左右，需要長時間加熱時，可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。保鮮膜會健康危害？保鮮膜怎麼用才更健康？保鮮膜健康危害？為了增加...

天氣冷讓人胃口大開，但是吃多了不僅擔心發胖，更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃好，如果進食不當，過飽、過晚，都可能損害人體健康。晚餐不過飽中醫認為，胃不和，卧不寧。如果晚餐過飲，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息...

女性在很多地方都需要注意，特別是女性的隱祕地方。女性的私處是女性的第二張臉，其實説白了，那裏比女性的臉面還要重要。私處健不健康代表着我們身體機能能不能正常的工作，所以是很值得注意的。很多人不知道該怎麼注意，下面...

健康美容保健知識健康美容健康知識，盈盈歲月無情，事實上，對於皮膚護理或美白有一定的技能做不同的程序也會達到不同的效果，容易創造完美的化粧，學習健康美容健康知識，技能非常重要。健康美容保健知識1健康、清潔、明亮是皮...

信息化已成這個時代的標籤，信息化的背後，是電腦的普及，而電腦族的健康問題也已成為這個時代不可忽視的一個問題，首當其衝的當屬年輕上班族的頸椎健康。由於頸椎病的複雜性，多數人在遭遇頸椎健康威脅的時候不知所措，對頸椎危...

各品牌保鮮膜所標註的最高耐熱温度各不相同，有的相差10℃左右，微波爐內的温度較高時，一般會達到110℃左右，需要長時間加熱時，可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。保鮮膜會健康危害？保鮮膜怎麼用才更健康？保鮮膜健康危害？為了增加...

當繁忙的時候你會不自覺地減少上廁所的次數，這樣的行為就會迫使我們的身體再度吸收原先要排出的有害物質，傷身又傷腎。除此之外，還有什麼不良生活習慣會危害我們的健康呢？腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節...

頸椎不好的原因：1、相關疾病史有頭部外傷史、慢性咽喉炎病史及有頸椎先天性畸形者易患頸椎病，另外甲狀腺功能減退等內分泌的疾病也可促使頸椎退行性病變，是引起頸椎病的一大誘因。2、慢性勞損指各種超過正常範圍的過度活...

北京普惠健康保是很常見的保險，和京惠保是有部分衝突的，但是也還是有區別的，如果你正在糾結，不知道買北京普惠健康保還是京惠保的話，那就來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、北京普惠健康保和京惠保衝突嗎2、京惠保和北京普...

氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人蔘一年可觀賞三季。春季，人蔘萌發的嫩芽向下彎曲，尤如形態可掬的象鼻由土中拉出；夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜；秋季，粒粒紅果襯着綠葉尤悦目清心。人蔘的根、葉、花、種...

生活當中有很多做起來奇怪的事情，但是會有意想不到的效果，養生保健也是如此。下面，就讓小編來帶大家看看有哪些保持健康的怪招吧。1.綠蘋果可以緩解焦慮如果在小地方有幽閉恐怖症，如在地鐵、電梯和衣櫃，可以試試聞聞綠蘋果...

自從大學畢業之後就開始上班了，作為一個白領，生活作息時間總是很有規律，但是缺少運動，現在都很少去鍛鍊身體。我現在明顯的感覺自己的身體健康沒有之前的好，所以我想知道有沒有什麼可以保持健康的祕籍呢，讓白領人羣也不用為...

目錄：第一章：教你如何保持心理健康第二章：貼士出現5個信號趕緊減壓第三章：抑鬱症的十九條報警信號擁有健康的心理，才能有更好的心情去面對生活，面對一切。你的心理健康嗎？怎麼做才能保持健康心理呢？小編教你幾招，一起去看看吧！...

俗話説：一場秋雨一場寒。秋天氣候多變，早晚温差懸殊。這時候，不要急於添厚衣，應有意識地進行一些適宜的耐寒鍛鍊，從而提高機體對寒冷的適應能力，減少疾病的發生，這就是人們所説的秋凍。在秋季進行耐寒鍛鍊可有效預防嚴寒帶來...

日常生活當中，朋友們經常會把身心投入到工作當中，長期的工作壓力給自己身體帶來很大的危害，就比如説，有的朋友們經常會危害的腎臟健康問題，那麼，我們該如何來保護自己的腎臟健康呢，接下來的這篇文章就為大家介紹一下。補腎壯...

每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年，相信大家都非常的想知道老年人保健知識！你們知道老年保健需要注意哪些嗎，生活中你們都知道哪些中老年保健食譜嗎？還不知道怎麼照顧老人的朋友們趕緊來看看吧！老年人巧...

不急於吸煙。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使...