相關心靈的精選知識

壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中，你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢？這些心靈毒素，就像便祕一樣，會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際，給身心來個全面淨化十分重要。你可以嘗試下面10個...

什麼是心理諮詢？心理諮詢到底有什麼用？當遇到心理困惑的時候，真得可以通過心理諮詢來獲得心靈安慰、心理平衡嗎？這些是從事心理諮詢和想了解心理諮詢、想嘗試心理諮詢的所有人的疑惑，讓我們先聽一個很古老的神話，再談這個問...

心靈空虛？消遣寂寞的12絕招心靈空虛？消遣寂寞的12絕招1、逛街當你看到一個女人走在大街上，雙手拎滿大大小小的購物袋時，不要被她臉上的幸福感所迷惑，她可能只是個寂寞的女人。真的，當一個女人沒人可愛沒人愛她，當她滿懷的柔...

準媽媽知道懷孕期間不能打動肝火，要保持一顆平常恬靜的心。據研究，胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成，這時候寶寶已經可以感知母親，媽媽平常的生活方式如果是以平靜的心情過日子，對培養胎兒好心靈有關鍵作用，下面讓小編...

人生在世，總會遇到挫折和溝坎。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。或是單位裏被領導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。開始時我被這些壞情緒弄得心神不定，憔...

目錄：第一章：學會讓心靈富足擁抱着健康快樂第二章：讓音樂為心靈減壓第三章：遠離壓力保持健康心情讓你的心靈起飛當今社會，各方面的壓力讓我們的心靈負荷不了，長此以往，心理很容易受傷，因此我們必須給心靈減壓，如何減壓呢？其實保...

每一個孩子都是降落凡間的天使，他們是一張張純潔的白絹布，是一朵朵嬌嫩、不沾塵埃的聖潔的蓮，是一個個靈動的精靈。在以後的數載人生裏會形成怎樣的人生觀、價值觀，關鍵都取決於成長過程中父母的教育和引導。女兒子兮在全...

演員是觀眾，觀眾也是演員。彼此通過舞台演出自己的故事，釋放自己，而達到心理治療效果。被形容為智慧女巫的龔¤博士，67歲，20多年來從事心理劇治療研究，並從中結合東方哲學思想精髓，創出易術治療法。心理劇導師着名的心...

在婆婆和媳婦的相處之道中，需要注意的地方很多，而在處理婆媳關係的時候，也更需要花費心機。能否和老公感情和諧恩愛到白頭，很大一部分就取決於婆媳關係。那麼，如何跟婆婆溝通，讓婆婆成為你的心靈之友，趕緊跟小編一起來學習下...

心靈的力量究竟有多大？心靈的力量究竟有多大？心靈的力量，究竟有多大？也許這是一個永遠也無法找到答案的問題。但我們至少可以明白一點，那就是在這個世界上，在許多身體疾病的背後，實際上隱藏了一個不健康的心靈。相反，一個健康...

雜誌是一種擁有固定刊名，定期或不定期連續出版的印刷讀物，雜誌發展到現在已經融入進現代人生活中，可以在網站上訂購一期或一年的各類雜誌，那國內常見的雜誌品牌都有哪些呢，下面，就快和本站一起了解十大雜誌品牌排行榜吧！十大...

珍惜心靈窗户古人實用護眼妙招推薦古人實用護眼妙招推薦入靜養目法端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，靜想15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。閉目放鬆法靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支...

都在説累，那是一種説不出滋味的累。以往做體力勞動時，身體累了休息一下很快就能恢復，就是累極了睡一覺也會沒事了，而現代人的累卻是心累，説不清道不明，到了這個地步就很難再恢復往日輕鬆悠閒的快活了。為什麼會這樣呢？在過去...

我們都知道，眼睛是人們在生活中重要的器官，眼睛是心靈之窗，明亮的眼睛更加動人，可是上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裏，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都...

勵志電影不僅僅可以給觀眾帶來眼睛上的享受，還可以賦予你心靈的力量，讓你發現生活中的美好，對生活重拾信心。下面，就快和本站一起了解一生必看10部經典電影吧！一生必看10部經典電影10、《光輝歲月》，9、《永不妥協》，8、《當...

一説男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會説：你才需要滋陰呢。從中醫角度説，男人滋陰比壯陽更重要。生活家編輯為你介紹男士進補時該注意的小事項。第一招：不要好強逞能我國的傳統觀念是男人必須好強...

因為抑鬱症像傷風感冒一樣，很常見。那為什麼會有三成上班族患心靈感冒呢？接下來就讓我們看看為什麼會有三成上班族患心靈感冒吧！為什麼三成的上班族會有心靈感冒心靈感冒的症狀1、失眠，或早醒，或睡眠過多。2、食慾不振，或體...

健心是幫助我們清除心理塵埃，調整心態，讓我們重返精神家園，保持平和、安寧、輕鬆、快樂的心靈良藥。那麼，我們要如何做，如何調整心態，才能做到真正的健心，以獲得舒暢的精神生活呢？一戒卑覺得自己處處不及旁人，在人前彷彿矮三分...

想必大家都聽過一句話：愛笑的女孩子運氣不會太差。其實，無論男女老少，如果整天悶悶不樂、讓自己沉浸於負面情緒中，就算有再多機會擺在眼前也難以把握住。長期以往，不僅讓自己陷入諸事不順的死循環中，甚至會影響健康。想要散...

如何給心靈減壓？和朋友聚會如何給心靈減壓？做出戰略計劃否則生活和生活裏的所有壓力就會撲面而來。列一個單子，寫下你想要的十件東西，可能有買一棟房子、健身、更多的外出遊玩、度假、和某人約會等。然後想想你如何能達到...

來給你的心靈一個解放吧！來給你的心靈一個解放吧！壓力無形，但是我們排解它需要有一定空間，那就是心理解放區。據説英國的查爾斯王子心情鬱悶的時候就喜歡坐在馬桶上托腮做思想者，壓力就很快得以排解。衞浴室是很好的釋放壓...

一、健康羣體的心理應對策略在“甲流”爆發期間，無論是我們，還是專業的醫護人員，在應對“甲流”時，都會或多或少、或重或輕地出現一定的不良情緒。為避免不良情緒的困擾，我們應嘗試做到以下幾點：1．明確認識“甲流”不是世界...

退休也不要讓心靈失落退休也不要讓心靈失落人到了一定年齡。就要離開工作崗位，這是自然規律。卻有不少退休者，由於適應不了突然改變的生活模式，出現了退休綜合症。所謂退休綜合徵，是指退休者告別工作崗位迴歸家庭後的一段...

目錄：第一章：24條有助心理健康妙招淨化你的心靈第二章：心理不健康怎麼辦第三章：如何預防心理不健康現在有許多人的心理都會出現不健康狀態，這會嚴重影響這個人的身體健康，因此一旦出現心理不健康了，就要及時的治療。那麼心理...

女性每天都要忙碌工作，而且工作也是不停重複和單調的工作，缺少變化和刺激，不少女性都可能會慢慢感到心理疲勞。要緩解心理疲勞，女性要怎樣做才可以令心靈得以放鬆？以下5個方法幫到你！第一招：換個角度看世界我們之所以不能沉...