相關洋快餐的精選知識

小心！常吃洋快餐易患糖尿病洋快餐早已經被世界衞生組織定為是紅燈食品，也就是告訴人們想要更健康請遠離這些洋快餐，但是，好像洋快餐在中國依然發展的紅紅火火，在國外，很多的窮人才吃洋快餐，而富人或者是有健康觀念的人是不吃...

中國青少年研究中心青少年兒童所助理研究員趙霞介紹説，洋快餐自20世紀90年代進入我國以來，一直深受少年兒童的歡迎。讓孩子們樂此不疲的洋快餐在營養界卻深受指責。一些營養學家將洋快餐稱為垃圾食品，或者稱其為損害兒童...

現在很多人工作壓力太大，就無法精心準備早餐，很多人都喜歡吃一些洋快餐來幫助自己代替早餐食物，但是洋快餐中富含了很多的添加劑長期使用可能會導致我們之間出現肥胖的問題，還可能會影響到我們的身體健康，趕快來了解一下吃...

我們都大概瞭解，對於準媽媽來説，很多的飲食都是不允許的。很多人都會建議孕婦多吃水果，其實並不是水果吃得越多越好，也不是所有的水果都適合孕婦的，那孕婦吃什麼水果好呢？今天我們就來介紹一下。同時也給大家介紹了這4點關...

一項新研究表明，消費洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角麪包）和增加抑鬱的風險，存在着直接關係。經常吃洋快餐的人，患抑鬱的風險比極少或沒有進食該類食品的人，要高出51%。最近，根據LasPalmasdeGranCanaria大學和Gra...

6成中學生鍾情零食和洋快餐學生多患成人病5月20日是中國學生營養日，據廣州市一項學生的飲食行調查結果顯示，僅有67．0％的男生和49．1％的女生堅持每天吃早餐，6．5％的中學生不吃早餐，60．0％以上中學生經常食用高熱能食物。部分中學生存...

一項新研究表明，消費洋快餐或批量烘焙的食物（甜甜圈、蛋糕、羊角麪包）和增加抑鬱的風險，存在着直接關係。經常吃洋快餐的人，患抑鬱的風險比極少或沒有進食該類食品的人，要高出51%。最近，根據LasPalmasdeGranCanaria大學和Gra...

洋快餐對人體的13大危害近年來，洋快餐如漢堡、薯條等已逐漸成為中國人不可或缺的食品，高脂、高糖、高鹽的洋快餐給我們的健康帶來負面影響，不僅可以導致肥胖，還容易引發心血管疾病。下面小編為您具體説説洋快餐對人體的危...

最近，根據LasPalmasdeGranCanaria大學和Granada大學的研究表明：消費洋快餐或批量烘焙的食物(甜甜圈、蛋糕、羊角麪包)和增加抑鬱的風險，存在着直接關係。研究表明：經常吃洋快餐的人，患抑鬱的風險比極少或沒有進食該類食品...

生活在現代社會，人們的早餐食物危害風險要遠遠高於午餐和晚餐。對於上班族來説，往往沒有充分的時間準備早餐，只好選用一些方便食品、剩菜剩飯作為早餐，或是在街邊無監管的食品攤上充飢。長期這樣的早餐對健康的負面影響是...

很多人因為工作忙，圖方便省時間，就選擇吃快餐，而且快餐的味道也不錯，別看滿街快餐店總是人滿為患，但是，快餐的原料可能傷害到我們的健康，因此，快餐還是少吃為好。吃快餐有什麼壞處？怎樣吃快餐才健康西班牙科學家研究表明，食用快...

俗話説的好，早上吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少，這樣才能夠有營養更加能夠讓自己的身體健健康康的，可是往往有很多的朋友們習慣性的早上不吃飯，大家現在都是工作忙綠，覺得早上做飯的話非常的麻煩，不如接下來小編就來為大家介紹...

“中午去哪兒吃飯，吃什麼？”這是許多在寫字樓裏工作的白領每到中午就會遇到的困擾，一頓營養的午餐成為了上班族的“奢侈品”。現在人們的工作壓力越來越大，中午的時間根本就捨不得用來好好吃一頓飯或者是休息一下，往往就是...

炎炎的夏日馬上就要來了，但是依然還有很多的愛美女性在為自己的身材煩惱，都在希望有一種方法能夠在最短的時間裏面幫助自己瘦下來，所以現在快餐減肥餐越來越流行了。但是關於快餐減肥餐應該如何搭配這個問題反而困擾着很...

快速做晚餐的小祕訣快速做晚餐的小祕訣許多家長覺得自己煮晚餐太花時間，專家傳授30分鐘就開飯的祕訣：儘量選擇削皮就能烹煮的食材，例如絲瓜或蓮藕，可省去葉菜類費時10分鐘沖洗和浸泡以去除農藥殘留的時間；巧妙運用水果入菜...

當實驗鼠飲食恢復正常後，其記憶損傷仍未改善。雖然實驗鼠實驗結果不能完全照搬到人類實驗中，但是，有證據表明，短期接觸垃圾食品是會影響人類記憶的，所以還是少吃為妙。快餐只吃一週就會傷大腦！常吃快餐的危害快餐只吃一週就...

提起西式快餐，人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。已有研究結果顯示，這類食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示，常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水平升高，而且有損肝臟。吃油炸食品一個月，對肝臟的損傷即類似...

對於很多上班族來説，有時候快餐食品是避免不了的，但是吃多快餐又怕發胖怎麼辦呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種常見快餐的吃法，幫助大家儘量降低快餐的熱量，保持身材。1、麪餅沙拉將1個蘋果去皮切小塊與新鮮洗淨的生...

生活中很多家長朋友都會在節假日帶着孩子去快餐店吃快餐，而且似乎這些快餐很受小朋友的歡迎，就連平日裏挑食的小朋友，進了快餐店吃起快餐來都有模有樣的。但是家長朋友們考慮過快餐的危害嗎？家長朋友們想過這快餐中存在的...

魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。有研究表明，多吃鮮魚還有助於預防心血管疾病。圓白菜維生素C含量很...

1、準備材料：方便麪150克、雞蛋1、番茄1個、胡蘿蔔50克、火腿腸30克、生抽5克、蠔油5克、鹽1克、醋2克、麻油2克。2、方便麪熱水下鍋煮熟，盛出瀝乾。3、雞蛋煎好盛出備用。4、鍋中倒入番茄、胡蘿蔔、火腿腸翻炒均勻。5...

生活在快節奏的時代，大家對自己的工作的要求是越來越高，但是對自己的健康問題，卻總是忽視。快餐在生活中大家吃的是最多的，也是大家最不想吃也無奈的一種選擇。可是，經常吃快餐壞處多多，具體有哪些壞處呢？有什麼方法能改善快...

雞蛋3個、黃花菜少許、木耳少許、黃豆、葱花少許、蒜蓉少許、醬油量大、鹽適量、味精適量、青椒1個、水澱粉適量。木耳黃花泡好，沖洗乾淨。葱切段、蒜切蓉，辣椒斜刀切馬蹄狀。黃花菜木耳黃豆備用。起鍋煎蛋，煎好後盛出備...

中式快餐一直以來在餐飲行業中的銷量都名列前茅，雖然中式快餐近幾年來受到西式快餐的強烈衝擊，但不可否認的是中式快餐依然是最受人們歡迎的，其銷量每年都在不斷上升。隨着生活水平的不斷提高，人們對中式快餐的要求也在不...

因為現代社會生活節奏特別快，所以很多人都比較鍾愛快餐，因為不用自己親自下廚做，所以比較省時間。只不過，在專家看來，如果男人們常吃快餐的話，就會給身體帶來很多很多危害，甚至引發很多重大疾病。1.引起肥胖2003年1月，英國《...