相關胖子的精選知識

楊貴妃體重多少？楊貴妃唐人“豐肥濃麗、熱烈放姿”，以肥為美，世人公認。唐朝第一美人楊貴妃身材就很豐腴，據野史考證稱：楊貴妃身高1.64米，體重138斤，也有説楊貴妃身高1.55米，體重120斤的，但楊貴妃究竟有多胖，至今無法考證，只能從...

經常聽到有人説自己的體脂是百分之多少，這其實從專業角度來説就是指體脂率。很多男性測完之後結果都在15%左右，那麼這樣的結果是不是證明自己比較胖呢？而正常的體脂率範圍是多少？男子的體脂率體型特點：4%~6%臀大肌出現橫紋...

雖然現在是以瘦為美的時代，但是也沒有必要談脂色變，肥胖也是有一定的尺度的，只要維持在正常的範圍之內，稍微胖一點只要健康的指標是正常的，也不要刻意去減肥，無論是哪種肥胖，健康才是最重要的。相對於肥胖有新的分類，根據肥胖...

身體上的肥胖都是很長時間內不好的生活習慣和飲食習慣造成的。這樣的情況如果不能很及時的進行有效治療和改善的話，那麼對於身體健康來説是非常不利的。而且還會比較大的影響身體的美觀。減肥的方法有很多種，具體的選擇...

有的胖子身上不是脂肪太多，而是肌肉太多，如果是男性還沒有什麼大不了的，如果是女性，則嚴重影響外在美觀。女生肌肉太多，看起來非常男性化，往往得不到異性的喜愛，使得這樣的女士非常的自閉，不願意與男性交流溝通。其實這樣的女...

古人相信胖是富貴相，排骨身材則是吃不飽的窮命。因此我們可以看到，歷代帝王的畫像都是比較豐腴的。不少小夥伴肯定也推測了，帝王特別是那些不是開國皇帝的，成天養尊處優，能坐着就不站着，會不會真的就是大胖子呢？top5清太宗皇...

唐朝人以肥為美，大約是專指女子;男人若是胖呢，恐怕就只能稱其蠢了。譬如安祿山，今兒個給你講講這個“巨人”吧。一：出奇大胖子安祿山到底有多胖？《新唐書》雲：“腹緩及膝，奮兩肩若挽牽者乃能行。”説祿山老兄胖得肚子上的肥...

籃球是一項很多男生都非常喜愛的運動，不管是在學校的運動會上，還是在傍晚的公園裏我們都能見到許多男生拿着一隻籃球，不管是友誼賽還是説競爭類的比賽，籃球都是男生當中建立友誼的最關鍵的因素，但是令人困擾的是，有許多有着...

胖、瘦有時只在一念之間，其中對於一些喝水都長膘的胖子及咋吃都不胖的瘦子來説，內心都是相當崩潰的。雖説，一胖一瘦只是在體型上有所差異，而從中醫的觀點來説，都是自身體質出現問題的體現。那麼胖子和瘦子該如何養生保健呢...

爬樓梯是一項健康的有氧運動，它主要的運動部位是大腿，但又能鍛鍊全身。和其他有氧運動一樣，爬樓梯法讓身體發熱，增強新陳代謝，消耗脂肪。爬樓梯所消耗的熱量是靜坐時的10倍、走路的5倍、跑步時的1.8倍、游泳時的2倍、打乒...

對於健身瘦身運動來説，是很多人都喜歡從事的活動。如果你是以為體型偏瘦的人，在健身方面還是相對有較多的選擇。如果體型過胖，很多瘦身運動，都不一定能適應得了肥胖的身體。對此，就有一些適合胖子瘦身的運動，主要有以下幾點...

減肥給人帶來的不僅僅是體型上的變化，連長相也能改變，更重要的是內心也能得到提升。哪怕樣貌變化不是非常大，那麼，人的精神面貌變化是非常大的。要説從胖變瘦是一種什麼樣的體驗，減肥成功的妹子最有發言權。瘦是天賦，胖是選...

任何人都十分的在意自己的身材，誰都不想肥胖，因此很多人都會做好預防肥胖的工作。不過有一些超重的、對自己身材不滿意的人都會選擇減肥。那麼你知道肥胖如何預防？怎麼減肥比較好呢？減肥的方法1.邊洗臉邊瘦臉洗臉時每天清...

一、讓自己捱餓中國有句俗話，一席飽三頓。通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是捱餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？讓我們設想你被困在一個監獄裏，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼，當有飯送來的時候你會怎樣做呢...

你想象中的楊貴妃是不是婀娜多姿、身材修長？在唐朝是以體態豐腴為美，所以歷史上的楊貴妃實則是個胖美人。楊貴妃唐人“豐肥濃麗、熱烈放姿”，以肥為美，世人公認。唐朝第一美人楊貴妃身材就很豐腴，據野史考證稱：楊貴妃身高1....

幾乎每個人都知道過度肥胖對健康不利，但即使知道肥胖不健康，仍然有越來越多的人羣邁入肥胖一族。肥胖不僅僅造成體形上的改變，還會給健康和精神上造成影響。而下面小編將和大家一同來了解肥胖的危害，以及胖子為何容易感到...

醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。這樣的醋泡花生，吃的也是食物本身滋味，加入的調料，只是在入口時有些...

很多減肥的人拒絕一切的肥肉，可是體重不減反而增加了。他們都不知道，他們可能已經攝入過多的“隱形肥肉”，那麼哪些食物是“隱形肥肉”呢？1、西點西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗...

我們都會羨慕那些擁有完美身材的漂亮女人們，可是羨慕之餘，也應該學習她們是如何塑造體型的。其實，除了運動之外，減肥最輕鬆的方式就是調整飲食，很多美食的搭配都能起到非常好的瘦身效果，讓我們既滿足了食慾，同時又能得到更好...

奶油口味香濃，柔軟，很多人都喜歡吃。為了讓奶油口味豐富，人們會給奶油增添其他成分如水果等。然而，奶油的熱量本身極高，在添加其他，熱量就更不用説。100克的奶油已經相當於好幾碗米飯了，常吃怎麼不胖？吃這些高熱量食物讓你變...

打呼嚕是比較煩人的事情，不但影響自己的睡眠，還會影響別人的睡眠，給家人帶來了很大的傷害，嚴重的話，是會影響家人的生活質量的，那麼胖子打呼嚕怎麼辦呢？要避免打呼嚕首先就注意提升睡眠治療，養成良好的睡眠習慣，也要注意枕頭的...

身體如果是過於肥胖的話，那麼首先是對健康有很大的影響，其次在外形上會有比較大的影響。所以在平常的時候一定要注意控制自己的體重。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。如果不能很好的保持健康的體重，那麼身體健康就會...

由胖變瘦，到底是一個怎樣的過程？一定要每日大汗淋淋的運動還是一定要每日飢腸轆轆的節食？不，專家告訴我們其實我們只要在飲食習慣上加以改變就OK了。下面來教一些吃出苗條的飲食技巧。1、速減式進食減肥是需要慢慢來的。...

最近很多人都出現了肥胖症的情況，這讓我們很多女性朋友都感到很大的為難，這可能是由於我們體內的消化系統出現了某方面的問題，不能及時分解出可以幫助我們促進油脂消耗的消化酶，我們可以多吃一些山楂可以有效的促進消化，熟...

在古代人民認為胖是福氣，胖的女生是美麗的，就比如古代的楊貴妃就很胖可是是那時候的美女，可是時代不一樣了，我們現在是活在現代，如今都是減肥時代，女孩子微胖點就説要減肥，時刻要保持身材苗條，而且胖一點點就要去健身房，隨着醫...