相關私家的精選知識

節食和健身無疑是好萊塢最流行的瘦身方式，為了在鏡頭前時刻保持完美，有錢有名的大明星們花了大量的時間和金錢來塑身材，除此之外，她們還有一些你可能不知道的減肥祕密！VictoriaBeckham關鍵詞：草莓+仰卧起坐説到瘦身，Victoria...

初識文根英，還是在當年熱播劇集《藍色生死戀》中的小恩熙一角。十年過去了，小妮子的皮膚越來越細膩白皙，還代言了某品牌的護膚品。今日熱播的《瑪麗外宿中》更和花美男張根錫大演對手戲，再度將人氣推到頂峯。一直對外稱從...

關羽，東漢末年三國時期劉備的重要將領。關羽最為特殊之處是其倍受中華文化歷代推崇，由於其忠義和勇武的形象，多被民眾尊稱為關公、關老爺，又多次被後代帝王褒封，直至“武帝”，故也被稱為關聖帝君、關聖帝、關帝君、關帝等。...

最養眼的部位不是纖纖玉臂和修長美腿，而是肥瘦適中的小蠻腰。露出小蠻腰已不再是年輕美眉們的專利了，這是屬於女性展示感性風采的一種快活表達。看看女星們的瘦腰祕訣吧！減肥就這麼簡單！一、蕭美人的呼拉圈法蕭美人的呼拉...

最近逆生長大叔李楠着實是又火了一把，因為他是比林志穎還神奇的不老神話，究竟他有什麼抗衰老的好方法呢？平時又都用什麼抗衰老護膚品呢？1998年曾在《還珠格格》中飾演小桌子當時33歲最近有網友曝光了一組逆生長大叔的照片...

一説起湖州的美食，我們第一個想到的便是外表純白、內裏酥脆甜蜜的雪餃，湖州這座城市處於浙江省的北部地區，所以這邊的江南文化和風味被很好的傳承了下來，美食都是一些精緻可口的食物，下面，就快和本站一起了解湖州十大美食店...

結束了快樂的週末假期，開始要面對忙碌的一週，不想早起也不想上班，那就用最快速簡單的方式搞定頭髮吧！結束了快樂的週末假期，開始要面對忙碌的一週，不想早起也不想上班，那就用最快速簡單的方式搞定頭髮吧！長髮女孩：長髮造型也不...

如果想提高自己的美麗程度，需要把握一日三餐中與不同時間段、不同活動量相符的營養比例和攝取量。環球小姐們每日奉行營養師專門制定的健康食譜，就可以輕鬆享受減重的快樂。原則：早上是皇后，中午是公主，晚上是窮人三餐飲食...

你也想擁有豐滿的胸部嗎？快來看看明星們的豐胸祕籍吧！只用幾個簡單的按摩動作，就可以讓你的胸部豐滿起來哦。徐熙媛大S美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸法。大S覺得豐胸要以健康為前提，不能夠為了豐胸就盲目地不擇手段，以...

世界上美女明星不少，但是長得漂亮皮膚又好的，這30位真的是首屈一指了，她們又有怎麼樣的保養祕笈呢？今天為你獨家揭曉這些大美女們的獨家護膚心得，一定能夠很好的幫助你保養好自己的肌膚！第1名MeganFox梅根-福克斯梅根-福克...

明星們的養生祕方可謂稀奇古怪，層出不窮。比如某位女歌星提出3日只吃蘋果的減肥法，其實此法沒有考慮營養均衡，這樣減肥傷身，而且反彈快；另一女星説，早上不洗臉能保護皮膚，但是經過一個晚上的新陳代謝，皮膚會分泌出汗液、油脂...

一個是台灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志...

楊冪從15歲開始做模特，18歲開始拍戲，歲月也見證了她從成功飾演了昭君到郭襄再到晴川的成長。隨着年月增長，從清純靈動的少女，到現在擁有誘人曲線的輕熟女，完美身材讓她人氣不減。下面，就讓我們看看楊冪的私家豐胸祕籍，讓你不...

痛經，女性每個月都要面對的一週，煩躁、疼痛、麻煩，令女性十分的不愉快，中醫養生法，為你排解痛經煩惱中醫養生今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。韭菜炒羊肝原料為韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一...

娛樂圈有一些明星，一直奉行吃飽主義，對於食物特別的鐘愛，而且身材也不會因為大吃而變的肥胖，是什麼原因讓這些大胃王的身材在減肥道路上暢通無阻呢…看看下面幾位女星的私家祕籍吧，一定會受益匪淺。范冰冰：勤快一點，多...

不管對於男性還是女性，美臀總是最性感的部位。所以對美臀的追求也是無可非議的，看看明星們的狂熱度和方法，你就會更加有信心了。以舞曲走紅歌壇的洛佩茲可不是隻會擺擺姿勢的花瓶，體內流着奔放拉丁血液的她，聞樂必起舞，一扭...

夜晚是最好的護膚時機，這時候用晚霜、面膜、眼膜都能讓你第二天看起來神采奕奕。好萊塢女明星也深知這一點，她們也喜歡利用晚間來進行保養，不過每個人的方法都各不相同呢！JessicaAlba（傑西卡·阿爾芭）有時候我會把眼...

明星們的私家美容小祕密，愛美的你還不快點來看看了！1.偽造完美皮膚就像你一樣，明星們也不總是擁有完美無暇的肌膚，因此，專業化粧師們通常在一滴粉底液中混入潤膚乳和亮粉霜。如果你擁有不錯的皮膚，你可以選擇粉色的亮粉霜;...

隨着時代的發展，越來越多的人開始進入到恐婚的階段，對於婚姻，一方面是害怕沒有自由。而另一方面，則是擔心結婚後出現被插足的現象以及婚後因為婚前的種種不瞭解，導致離婚的下場，因此，婚姻調查在婚姻中至關重要。那麼成都婚姻...

kiyo最近為了推出新專輯，兩週內速減7斤！身材驚豔到令眾多美眉們都羨慕不已。今天就為大家揭開makiyo減肥法，還有她的獨門快速減肥食譜：脂肪燃燒蔬菜湯。makiyo減肥招式一：makiyo説她每餐只吃四分之一的分量，而且要瘦得性感，m...

大器晚成的台灣名模林志玲以其出色的長相和傲人的身材走紅了兩岸三地。那麼，明星的私家美容祕訣又是什麼呢？1、潔面林志玲將鹽美容貫穿於始終。首先則是潔面中的鹽美容。洗臉後，將一小勺的精鹽放在手心，然後加入水3-5滴，用...

美女明星們也有着自己的美容祕方，除了先天的基礎，後天的護膚保養也是不可缺少的。她們是如何讓自己變得更加有魅力的呢？那麼就看看明星們的私家美容祕方吧。到底這些祕方真的管用嗎？美容專家為你解答。美容祕方一：牛奶浴埃...

目錄：第一章：薦楊冪私家身材修練祕方第二章：女人40一枝花揭鞏俐不老之謎第三章：張雨綺pK大S看誰減肥更絕明星們不管在哪都光芒萬丈，她們的一言一行、一舉一動都受到很多人的關注，而明星減肥、明星保養方法更是受到很多女性...

朱進龍1965年出生，甘肅慶陽人。北京百菌堂中醫養生研究院的創始人，近十幾年來潛心研究中醫養生理論。養生心得：其實像經營事業、家庭一樣，健康也需要經營；人不是因為美而健康，而是因為健康而美。-自家祕訣一週空腹清腸一次...

近日出席某活動現場的姚晨，幹練馬尾發+性感紅脣絲毫看不出當年稚嫩青澀之氣。毋庸置疑，是她真實自然的性格，有活力燦爛的笑容，征服了大家，這些都是發自內心，無法掩飾的。提起自己保持充沛活力的養生之道，姚晨説：不管多晚睡覺，...